خرید و قیمت ویتامین دی 3 ناو NOW Vitamin D-3 1000 IU

ویتامین دی 3 ناو یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که برای عملکرد بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی حیاتی می‌باشد. این ویتامین نقش‌های متعددی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند که از آن جمله می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، جذب بهتر کلسیم برای استخوان‌ها و حمایت از سلامت قلب اشاره کرد. مکمل ویتامین D3 1000 ناو (NOW Vitamin D3 1000 IU) یکی از بهترین گزینه‌ها برای تأمین این ویتامین است.

معرفی محصول NOW Vitamin D3 1000 IU :

مکمل ویتامین دی 3 ناو از برند معتبر NOW Foods یکی از محصولات پرفروش در دسته ویتامین‌ها و مواد مغذی است. این مکمل به ازای هر کپسول ۱۰۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D3 (cholecalciferol) را ارائه می‌دهد. ویتامین D3 که در این مکمل استفاده شده است، از منابع طبیعی به دست آمده و به راحتی توسط بدن جذب می‌شود.

ویتامین‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی و هر آنچه باید بدانید مطالعه شود.

ویژگی‌های برجسته محصول:

حاوی ۱۰۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D3 در هر کپسول
فرم طبیعی ویتامین D3 (cholecalciferol)، با جذب بالا
فاقد گلوتن، سویا و مواد افزودنی مضر
مناسب برای گیاه‌خواران و افراد حساس به مواد شیمیایی
تولید شده مطابق با استانداردهای GMP (تولید تحت شرایط کنترل‌شده)

چرا ویتامین D3 اهمیت دارد؟

1. تقویت سلامت استخوان‌ها

ویتامین D نقش اساسی در جذب کلسیم و فسفر از دستگاه گوارش دارد. این فرآیند برای تشکیل استخوان‌ها و دندان‌های سالم ضروری است. کمبود ویتامین D می‌تواند به کاهش تراکم استخوانی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های استخوانی مانند پوکی استخوان منجر شود.

2. تقویت سیستم ایمنی

ویتامین D3 به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این ویتامین نقش مهمی در تقویت پاسخ ایمنی و مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌ها دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند آنفلوانزا و کرونا را کاهش دهد.

3. سلامت قلب و عروق

ویتامین D به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. این ویتامین می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا جلوگیری کند. تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی ارتباط دارد.

4. بهبود خلق و خو و پیشگیری از افسردگی

ویتامین D به تولید هورمون‌های مهم مانند سروتونین (هورمون خوشی) کمک می‌کند. کمبود این ویتامین ممکن است با افسردگی و اختلالات خلقی ارتباط داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف ویتامین D می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند.

5. حفظ عملکرد عضلانی

ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت و عملکرد عضلات دارد. این ویتامین می‌تواند از ضعف عضلانی جلوگیری کرده و توانایی حرکتی بدن را بهبود بخشد. به‌ویژه در افراد مسن، کمبود ویتامین D می‌تواند باعث کاهش قدرت عضلانی و افزایش خطر سقوط شود.

منابع طبیعی ویتامین دی 3 ناو :

ویتامین D به طور طبیعی در تعداد محدودی از غذاها موجود است و بیشتر از طریق تابش آفتاب در پوست تولید می‌شود. در اینجا برخی از منابع طبیعی ویتامین D ذکر شده است:

1. نور خورشید

نور خورشید مهم‌ترین منبع طبیعی ویتامین D است. وقتی پوست شما در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرد، بدن به‌طور طبیعی ویتامین D تولید می‌کند. قرار گرفتن در معرض آفتاب برای ۱۰ تا ۳۰ دقیقه در روز، بسته به نوع پوست و شرایط جغرافیایی، می‌تواند مقدار زیادی ویتامین D تولید کند.

2. ماهی چرب

ماهی‌های چرب مانند سالمون، تن، ماهی خال‌مخالی و ساردین منابع بسیار غنی از ویتامین D هستند. به‌طور متوسط، ۱۰۰ گرم ماهی سالمون حاوی حدود ۵۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D است.

3. زرده تخم‌مرغ

زرده تخم‌مرغ یکی دیگر از منابع خوب ویتامین D است. این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین D به خصوص در تخم‌مرغ‌هایی است که از مرغ‌های در حال پرورش در محیط‌های طبیعی تولید می‌شوند.

4. کبد گاو

کبد گاو یکی از منابع غنی ویتامین D است. به‌طور معمول، ۱۰۰ گرم کبد گاو حاوی حدود ۴۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D است.

5. غذاهای غنی‌شده

برخی از غذاها، مانند شیر، آب‌میوه‌ها و غلات، به طور مصنوعی غنی‌سازی شده‌اند و حاوی ویتامین D هستند. این محصولات می‌توانند کمک کنند تا افراد به راحتی نیاز روزانه خود به ویتامین D را تأمین کنند.

6. قارچ‌ها

قارچ‌ها به ویژه در معرض نور ماوراء بنفش (UV) رشد کرده و حاوی ویتامین D2 هستند، که فرم گیاهی ویتامین D است. قارچ‌های خاص مانند قارچ‌های Shiitake و Portobello می‌توانند به تأمین نیاز بدن به ویتامین D کمک کنند.

چرا ویتامین دی 3 ناو را انتخاب کنیم؟

1. جذب بهتر ویتامین D

NOW Vitamin D3 1000 IU از فرم طبیعی ویتامین D3 (cholecalciferol) استفاده می‌کند که نسبت به سایر اشکال ویتامین D (مانند D2) جذب بهتری در بدن دارد.

2. کیفیت بالا

NOW Foods یکی از برندهای معتبر و شناخته‌شده در صنعت مکمل‌هاست. محصولات این برند تحت شرایط کنترل‌شده و با رعایت استانداردهای GMP تولید می‌شوند.

3. فاقد مواد افزودنی

این مکمل فاقد گلوتن، سویا و مواد نگهدارنده است، بنابراین برای افرادی که به این مواد حساسیت دارند، انتخابی عالی است.

4. مناسب برای گیاه‌خواران

مکمل ویتامین دی 3 ناو به‌طور خاص برای گیاه‌خواران مناسب است، زیرا این مکمل از منابع حیوانی تهیه نشده است.

طریقه مصرف ویتامین دی 3 ناو :

برای بهره‌مندی از حداکثر فواید ویتامین دی 3 ناو، توصیه می‌شود که روزانه ۱ کپسول همراه با وعده غذایی مصرف شود. در صورت نیاز به دوز بالاتر، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

هشدارها و موارد احتیاط :

قبل از مصرف در دوران بارداری و شیردهی، با پزشک مشورت کنید.
مصرف بیش از حد ویتامین D ممکن است موجب مسمومیت شود. بنابراین، از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.
اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید یا بیماری خاصی دارید، قبل از مصرف مکمل‌ها، با پزشک خود مشورت کنید.

سخن پایانی :

مکمل ویتامین دی 3 ناو گزینه‌ای مناسب برای تأمین نیاز روزانه بدن به این ویتامین مهم است. با مصرف این مکمل، شما می‌توانید به سلامت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد عمومی بدن کمک کنید. برای افرادی که در معرض کمبود ویتامین D هستند یا به دلیل محدودیت‌های محیطی یا رژیمی نمی‌توانند به اندازه کافی از منابع طبیعی این ویتامین بهره‌مند شوند، این مکمل یک انتخاب ایده‌آل است.