قیمت و خرید ویتامین سی زینک جمیسون 400 عددی

ویتامین سی زینک جمیسون 400 عددی ویتامین C و زینک (روی) دو ماده مغذی بسیار مهم برای حفظ سلامت بدن هستند که نقش‌های حیاتی در عملکرد سیستم ایمنی، سلامت پوست، ترمیم زخم‌ها و بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی بدن دارند.

مکمل ویتامین C چیست ؟

به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که نقش‌های حیاتی در بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند عمل کرده و به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
 نقش‌ها و فواید ویتامین C:
تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی و افزایش تولید گلبول‌های سفید خون کمک می‌کند که به مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک می‌کند.
> آنتی‌اکسیدان: به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، ویتامین C به مبارزه با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کرده و از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.
حفظ سلامت پوست: ویتامین C در تولید کلاژن نقش دارد، که به حفظ انعطاف‌پذیری و جوانی پوست کمک می‌کند.
> کمک به جذب آهن: ویتامین C به جذب بهتر آهن از منابع گیاهی کمک می‌کند، بنابراین برای افرادی که از کمبود آهن رنج می‌برند، مفید است.• کاهش مدت زمان سرماخوردگی: برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف ویتامین C می‌تواند مدت زمان سرماخوردگی را کاهش دهد و شدت آن را کم کند.

ویتامین C (اسید آسکوربیک)

نقش‌ها و مزایا:
آنتی‌اکسیدان قوی: با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد از سلول‌ها محافظت می‌کند.
تقویت سیستم ایمنی: تولید گلبول‌های سفید و عملکرد بهتر آن‌ها را تقویت می‌کند.
افزایش جذب آهن غیرهمی: (مانند آهن گیاهی) و کمک به پیشگیری از کم‌خونی.
تولید کلاژن: برای سلامت پوست، مفاصل، استخوان و عروق حیاتی است.
کمک به ترمیم زخم‌ها

منابع غذایی ویتامین سی :

میوه‌ها: پرتقال، لیمو، کیوی، توت‌فرنگی، گریپ‌فروت
سبزیجات: فلفل دلمه‌ای، بروکلی، گوجه‌فرنگی، کلم بروکسل

زینک (روی)

نقش‌ها و مزایا:
سیستم ایمنی: برای تولید و عملکرد سلول‌های ایمنی ضروری است.
بهبود زخم: به ترمیم سریع‌تر بافت‌ها کمک می‌کند.
سلامت پوست و مو: کمبود زینک با ریزش مو و مشکلات پوستی مرتبط است.
حافظه و عملکرد مغز: در فعالیت‌های نوروترانسمیترها نقش دارد.
تولید آنزیم‌ها و هورمون‌ها

منابع غذایی زینک :

گوشت قرمز و مرغ
غذاهای دریایی (مخصوصاً صدف)
تخم‌مرغ
لبنیات
آجیل (مخصوصاً بادام، تخمه کدو)
غلات کامل

مزایای ترکیب ویتامین C و زینک جمیسون :

1. تقویت بیشتر سیستم ایمنی: مکمل‌های ترکیبی (مثل قرص جوشان ویتامین C + زینک) برای پیشگیری از سرماخوردگی و کوتاه کردن دوره آن استفاده می‌شوند.
2. بهبود سلامت پوست: ویتامین C با افزایش تولید کلاژن و زینک با خواص ضد التهابی، پوست سالم‌تری ایجاد می‌کنند.
3. بهبود ترمیم زخم‌ها: هر دو ماده در بازسازی بافت و جلوگیری از عفونت نقش دارند.
4. اثر هم‌افزا: ویتامین C باعث حفظ زینک در فرم فعال می‌شود و اثربخشی آن را بالا می‌برد.

 ترکیبات و ویژگی ویتامین سی زینک جمیسون 400 عددی :

دوز هر کپسول: هر کپسول ویتامین C کرکلند ۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین C را تأمین می‌کند. این مقدار به طور معمول برای بسیاری از افراد کافی است، زیرا نیاز روزانه به ویتامین C برای بزرگسالان حدود ۶۵ تا ۹۰ میلی‌گرم است. با این حال، برای افراد مبتلا به سرماخوردگی یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، مصرف مقادیر بالاتر ممکن است مفید باشد.
مواد دیگر: معمولاً همراه با ویتامین C، مواد دیگری مانند روغن گیاهی (در صورت وجود پوشش کپسولی)، آب و آرد ذرت برای کمک به تشکیل کپسول استفاده می‌شود. این مواد معمولاً هیچ تاثیری بر اثربخشی مکمل ندارند.
بدون رنگ‌دهنده و طعم‌دهنده مصنوعی: ویتامین C کرکلند معمولاً فاقد رنگ‌دهنده‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی است، که آن را برای کسانی که حساس به این مواد هستند، گزینه‌ای مناسب می‌سازد.</p>

3. مزایا و خواص ویتامین سی زینک جمیسون 400 عددی :

تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C به تولید و عملکرد مناسب گلبول‌های سفید خون کمک کرده و بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر می‌کند.
پیشگیری از بیماری‌های مزمن: مصرف ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی‌اش می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان‌ها کمک کند.
کمک به بهبود زخم‌ها: ویتامین C نقش مهمی در تولید کلاژن دارد، که برای بهبود زخم‌ها و حفظ سلامت پوست ضروری است.
حفظ سلامت لثه‌ها: ویتامین C به تقویت لثه‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و از بروز بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند.
پیشگیری از بیماری‌های پوستی: به دلیل ویژگی‌های ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی‌اش، ویتامین C به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک می‌کند.

نحوه مصرف ویتامین سی زینک جمیسون 400 عددی :

دوز معمول: معمولاً برای بزرگسالان توصیه می‌شود که ۵۰۰ میلی‌گرم از ویتامین C را به صورت یک بار در روز مصرف کنند. این میزان می‌تواند بسته به نیاز فرد و نظر پزشک تغییر کند.
بهترین زمان مصرف: مصرف ویتامین C همراه با غذا برای جلوگیری از مشکلات گوارشی توصیه می‌شود. همچنین، برخی افراد ترجیح می‌دهند که مکمل‌های ویتامین C را به تدریج در طول روز مصرف کنند تا جذب بهتری داشته باشند.

 عوارض جانبی و احتیاطات

ویتامین سی زینک جمیسون 400 عددی معمولاً به خوبی توسط بدن تحمل می‌شود، اما مصرف مقادیر بسیار زیاد (بیش از ۲۰۰۰ میلی‌گرم در روز) می‌تواند باعث بروز عوارض جانبی مانند:
درد معده یا اسهال.
سنگ کلیه (در صورت مصرف طولانی مدت مقادیر بالا).

اگر به ویتامین C حساسیت دارید یا داروهای خاصی مصرف می‌کنید (به ویژه داروهای ضد لخته شدن خون)، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.

7. نتیجه‌گیری

ویتامین C 500 میلی‌گرم کرکلند یک گزینه عالی برای تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، و کاهش خطر بیماری‌ها است.

این مکمل به ویژه برای افرادی که به دنبال تقویت ایمنی بدن یا پیشگیری از بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی هستند، مفید است. مصرف آن به طور کلی امن است، اما همیشه بهتر است قبل از شروع هر مکمل جدید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

6. ویژگی‌های برند جمیسون

قیمت مناسب: برند کرکلند معمولاً مکمل‌های خود را با قیمت‌هایی مقرون‌به‌صرفه و کیفیت بالا ارائه می‌دهد.
کیفیت بالا: کرکلند یکی از برندهای شناخته شده است که استانداردهای بالایی را برای تولید محصولاتش رعایت می‌کند. تمامی محصولات کرکلند معمولاً تحت کنترل کیفیت دقیق قرار می‌گیرند.
• بسته‌بندی بزرگ: این برند اغلب مکمل‌ها را در بسته‌های بزرگ و به صرفه عرضه می‌کند که برای مصرف‌کنندگان به صرفه‌تر است.

. نتیجه‌گیری

ویتامین سی زینک جمیسون 400 عددی یک گزینه عالی برای تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، و کاهش خطر بیماری‌ها است.

این مکمل به ویژه برای افرادی که به دنبال تقویت ایمنی بدن یا پیشگیری از بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی هستند، مفید است. مصرف آن به طور کلی امن است، اما همیشه بهتر است قبل از شروع هر مکمل جدید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.