قیمت و خرید پروبیوتیک ناو NOW Foods Probiotic-10 25 Billion :

پروبیوتیک ناو مکمل پروبیوتیک ناو (NOW Probiotic) یکی از محصولات شناخته‌شده در زمینه تقویت سیستم گوارش و ارتقاء سلامت روده است. این مکمل با هدف تأمین و بهبود تعادل میکروبیوم روده طراحی شده و می‌تواند به تقویت سلامت گوارشی، افزایش ایمنی بدن و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک کند. پروبیوتیک‌ها با استفاده از میکروارگانیسم‌های مفید برای بدن، به بهبود عملکرد روده‌ها و سیستم گوارش کمک می‌کنند.

با توجه به سبک زندگی مدرن، تغذیه نامناسب، استرس و استفاده مکرر از آنتی‌بیوتیک‌ها، تعادل باکتری‌های مفید در بدن ما ممکن است دچار اختلال شود. مکمل‌های پروبیوتیکی مثل ناو، می‌توانند به بازگرداندن این تعادل حیاتی کمک کنند.

پروبیوتیک ناو چیست؟

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که وقتی به مقدار کافی مصرف شوند، اثرات مفیدی بر سلامت میزبان دارند، به‌ویژه با بهبود سلامت روده و سیستم گوارشی. آن‌ها به عنوان «باکتری‌های خوب» شناخته می‌شوند و به تعادل میکروبیوم روده کمک می‌کنند.

مزایای استفاده از مکمل پروبیوتیک ناو :

1. بهبود سلامت گوارشی

پروبیوتیک‌های موجود در کرکلند به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده، مشکلاتی مانند نفخ، یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و سوءهاضمه را بهبود می‌بخشند.

2. تقویت سیستم ایمنی بدن

بیش از 70٪ سیستم ایمنی بدن در روده متمرکز است. پروبیوتیک‌ها از طریق تقویت لایه مخاطی روده و تحریک فعالیت سلول‌های دفاعی، ایمنی بدن را افزایش می‌دهند.

3. پیشگیری از عفونت‌های قارچی و باکتریایی

مصرف منظم پروبیوتیک‌ها به مهار رشد باکتری‌های مضر مانند Candida albicans کمک می‌کند و مانع بروز عفونت‌های مکرر واژن، مجاری ادراری و حتی تنفسی می‌شود.

4. کمک به جذب بهتر مواد مغذی

باکتری‌های مفید نقش مهمی در تولید برخی ویتامین‌ها (مثل B12 و K) و جذب بهتر مواد معدنی مانند کلسیم و آهن دارند.

5. کاهش اثرات منفی آنتی‌بیوتیک‌ها

آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است باکتری‌های مفید روده را نیز از بین ببرند. مکمل کرکلند به بازسازی این فلور روده کمک می‌کند و از بروز اسهال ناشی از آنتی‌بیوتیک جلوگیری می‌نماید.

6. بهبود خلق و خو و سلامت روان

تحقیقات نشان داده‌اند که پروبیوتیک‌ها با محور روده-مغز در ارتباط هستند و می‌توانند در بهبود افسردگی، اضطراب و خلق منفی مؤثر باشند.

ترکیبات مکمل پروبیوتیک ناو :

مکمل پروبیوتیک ناو معمولاً شامل انواع مختلفی از باکتری‌های مفید است که به طور خاص برای بهبود سلامت گوارش طراحی شده‌اند. برخی از ترکیبات رایج این مکمل عبارتند از:

3.1. Lactobacillus acidophilus

این باکتری یکی از رایج‌ترین و پرکاربردترین پروبیوتیک‌ها است که به تولید اسید لاکتیک در روده کمک می‌کند. این اسید می‌تواند به جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر و حفظ تعادل سالم میکروبیوم روده کمک کند.

3.2. Bifidobacterium bifidum

این باکتری به طور طبیعی در روده‌های انسان وجود دارد و به هضم مواد غذایی، به ویژه فیبرها کمک می‌کند. همچنین این باکتری به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک می‌کند.

3.3. Lactobacillus rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus یکی از پروبیوتیک‌های مهم برای جلوگیری از اسهال و تقویت سلامت روده است. این باکتری به ویژه در پیشگیری از اسهال ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها مؤثر است.

3.4. Streptococcus thermophilus

این باکتری به طور طبیعی در فرآیند تهیه ماست و محصولات لبنی تخمیری یافت می‌شود. Streptococcus thermophilus به هضم لاکتوز کمک کرده و در کاهش علائم عدم تحمل لاکتوز مؤثر است.

3.5. Saccharomyces boulardii

این نوع پروبیوتیک از گروه مخمرها است و برای جلوگیری از اسهال و بهبود سلامت روده‌ها مفید است.

نحوه مصرف پروبیوتیک ناو :

مصرف صحیح مکمل پروبیوتیک بسیار مهم است تا اثرات آن به حداکثر برسد. به طور معمول، پروبیوتیک‌ها به صورت کپسول، قرص یا پودر در دسترس هستند. برای مصرف پروبیوتیک ناو، توصیه می‌شود طبق دستورالعمل روی بسته‌بندی مکمل عمل کنید. معمولاً بهترین زمان برای مصرف پروبیوتیک‌ها بعد از وعده‌های غذایی است.

علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است در ابتدا با ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ یا گاز معده مواجه شوند. این علائم معمولاً موقتی هستند و با ادامه مصرف پروبیوتیک‌ها کاهش می‌یابند. اگر این علائم ادامه داشت، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

برای بزرگسالان: روزانه یک کپسول همراه با غذا مصرف شود. بهتر است با وعده غذایی اصلی (صبحانه یا ناهار) مصرف شود تا جذب بهتر انجام شود.

در صورت مصرف آنتی‌بیوتیک، حداقل 2 ساعت فاصله بین مصرف مکمل و آنتی‌بیوتیک رعایت شود.

چه کسانی به این مکمل نیاز دارند؟

افراد دچار اختلالات گوارشی (یبوست، نفخ، سوءهاضمه)

کسانی که به‌تازگی آنتی‌بیوتیک مصرف کرده‌اند

افراد دچار ضعف سیستم ایمنی

بزرگسالان و سالمندانی که سلامت روده‌شان کاهش یافته

افرادی که می‌خواهند سیستم گوارش سالم و خلق‌و‌خوی متعادل داشته باشند

منابع غذایی پروبیوتیک ناو :

۱. ماست: پادشاه پروبیوتیک‌ها

ماست یکی از منابع اصلی پروبیوتیک‌ها است که از تخمیر شیر توسط باکتری‌های مفید مانند Lactobacillus و Bifidobacterium به‌دست می‌آید. این محصول لبنی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و جذب مواد مغذی، پیشگیری از یبوست، کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و تقویت سلامت پوست کمک کند.

۲. کفیر: نوشیدنی تخمیری غنی از پروبیوتیک‌ها

کفیر یک نوشیدنی تخمیری از شیر است که حاوی انواع مختلفی از باکتری‌ها و مخمرهای مفید می‌باشد. این نوشیدنی می‌تواند به بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوان‌ها کمک کند. کفیر به‌ویژه برای افرادی که نمی‌توانند لاکتوز را تحمل کنند، گزینه مناسبی است.

۳. کلم ترش (ساورکرات): غذای تخمیری سنتی

کلم ترش، که در زبان آلمانی به آن “ساورکرات” گفته می‌شود، از تخمیر کلم با آب نمک به‌دست می‌آید. این غذا سرشار از پروبیوتیک‌ها، ویتامین C و فیبر است و می‌تواند به بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

 ۴. کیمچی: غذای تخمیری کره‌ای

کیمچی یک غذای تخمیری کره‌ای است که از ترکیب کلم، سیر، فلفل قرمز و سایر ادویه‌ها تهیه می‌شود. این غذا حاوی پروبیوتیک‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است و می‌تواند به سلامت روده و کاهش التهاب کمک کند.

۵. کامبوجا: چای تخمیری با خواص درمانی

کامبوجا یک نوشیدنی تخمیری است که از چای سیاه یا سبز تهیه می‌شود. این نوشیدنی حاوی پروبیوتیک‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است و می‌تواند به بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک کند.

۶. میسو: خمیر تخمیری ژاپنی

میسو یک خمیر تخمیری ژاپنی است که از تخمیر لوبیای سویا، جو یا برنج تهیه می‌شود. این ماده غذایی حاوی پروبیوتیک‌ها، فیبر، پروتئین و ویتامین‌های مختلف است و می‌تواند به بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

۷. تمپه: پروتئین گیاهی تخمیری

تمپه یک محصول تخمیری از سویا است که به‌صورت قالبی فشرده تهیه می‌شود. این ماده غذایی سرشار از پروبیوتیک‌ها، پروتئین و ویتامین B12 است و برای گیاهخواران و وگان‌ها گزینه مناسبی می‌باشد.

۸. خیارشور طبیعی: ترشی تخمیری خانگی

خیارشور طبیعی، که بدون استفاده از سرکه تهیه می‌شود، از تخمیر خیار با آب نمک به‌دست می‌آید. این نوع خیارشور حاوی پروبیوتیک‌ها است و می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

۹. آب دوغ: نوشیدنی لبنی تخمیری

آب دوغ یک نوشیدنی لبنی تخمیری است که از تخمیر شیر یا خامه به‌دست می‌آید. این نوشیدنی حاوی پروبیوتیک‌ها، ویتامین B12 و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است و می‌تواند به بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

نکات مهم در مصرف منابع پروبیوتیک طبیعی:

انتخاب محصولات طبیعی: برای بهره‌برداری از فواید پروبیوتیک‌ها، بهتر است از محصولات طبیعی و فاقد افزودنی‌های شیمیایی استفاده کنید.
مصرف منظم: برای مشاهده تأثیرات مثبت پروبیوتیک‌ها، مصرف منظم و متعادل آن‌ها در رژیم غذایی توصیه می‌شود.
ترکیب با غذاهای پیش‌ساز پروبیوتیک: ترکیب منابع پروبیوتیک با غذاهای پیش‌ساز پروبیوتیک (پربیوتیک‌ها) مانند سیر، پیاز و موز می‌تواند تأثیرات آن‌ها را تقویت کند.

عوارض جانبی و هشدارها :

در افراد سالم، معمولاً عوارض جانبی ندارد.

در ابتدای مصرف ممکن است نفخ یا گاز شکم خفیف ایجاد شود که موقتی است.

افراد دارای نقص ایمنی یا بیماری‌های خاص قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.

سوالات پرتکرار

آیا پروبیوتیک ناو نیاز به یخچال دارد؟

خیر. یکی از مزایای این محصول پایداری بالا و عدم نیاز به یخچال است، که حمل و نگهداری آن را ساده می‌کند.

چند وقت باید این مکمل را مصرف کرد؟

حداقل دوره مصرف مؤثر 4 تا 8 هفته است. اما برای حمایت بلندمدت از سلامت گوارش، مصرف مداوم نیز ایمن و مفید است.

آیا کودکان هم می‌توانند مصرف کنند؟

مدل استاندارد برای بزرگسالان طراحی شده است. برای کودکان بهتر است از نسخه کودک یا با مشورت پزشک استفاده شود.

جمع‌بندی

پروبیوتیک ناو  یک گزینه عالی برای افرادی است که می‌خواهند سلامت روده خود را بهبود بخشند و از خواص مفید پروبیوتیک‌ها بهره‌مند شوند. این مکمل با ترکیبات متنوعی از باکتری‌های مفید به حفظ تعادل میکروبیوم روده، بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. مصرف آن به صورت منظم می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی و جلوگیری از بیماری‌های مزمن کمک کند.

در نهایت، برای انتخاب و مصرف هر نوع مکمل، توصیه می‌شود که با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا بهترین گزینه مناسب با نیازهای فردی شما تعیین شود.

.