کراتین مونوهیدرات اسکال لبز

کراتین مونوهیدرات اسکال لبز محصولی بی نظیر برای کمک به رشد عضلات می باشد.

مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات اسکال لبز :

1:کمک به افزایش انرژی حین تمرین

2:افزایش قدرت بدنی حین تمرینات سخت

3:کمک به افزایش سایز و حجم عضلات

4:کراتین مونوهیدرات پودری 4/5 گرم

5:حفظ سلامت عضلات

6:کاهش تجمع چربی در کبد

7: پیشگیری از آسیب عضلانی

8:بهبود عملکرد مغز و کاهش خستگی عضلانی

9:کنترل قند خون

10: بدون طعم

نکته مهم در مورد کراتین اسکال لبز :

توصیه می شود که ورزشکارانی که تمرینات ورزشی حرفه ای و سنگین انجام می دهند، رژیم غذایی خود رابا مکمل کراتین مونوهیدرات و بتا گلوکان تکمیل کنند.

مصرف کراتین اسکال لبز عملکرد ورزشی شمارا هنگام تمرینات فشرده افزایش و بهبود می دهد.با مصرف 3 گرم کراتین در روز تاثیرات مثبتی را مشاهده خواهید کرد.

کراتین مونوهیدرات اسکال لبز یکی از محبوب ترین و موثرترین مکمل های جهان برای تقویت عضله و قدرت است.

کراتین مونوهیدرات اسکال لبز از جمله محصولات لهستانی این گروه می باشد که توجه ورزشکاران و بدنسازان را به خود جلب کرده است.

مکمل کراتین اسکال لبز را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

کراتین ترکیبی است که در بدن از 3 اسید آمینه متیونین،گلیسین و آرژنین تشکیل می شود.

عمل آن عمدتا بر افزایش مقدار کراتین فسفات در عضلات متمرکز است که برای سنتز مجدد پیوندهای پر انرژی و تولید ATP  استفاده می شود.

به همین دلیل است که در طول زمان مصرف  مکمل کراتین اولین اثراتی که می توانیم متوجه شویم با احساس افزایش قدرت ما مرتبط است.

بعد متوجه خواهیم شد که بازسازی ما بین سریال ها بهتر است. در پایان، ماهیچه های ما پرتر می شوند زیرا کراتین به ماهیچه های ما اجازه میدهد تا قوی تر از گلیکوزن و آب پر شوند.

نحوه مصرف مکمل کراتین اسکال لبز :

1 اسکوپ از کراتین اسکال لبز را با 250 میلی لیتر آب مخلوط کنید و نصف آن را قبل از تمرین و نصف دیگر را بعد از تمرین مصرف کنید.

اخطار:

دور از دسترس اطفال و حیوانات خانگی نگهداری شود.

بیش از میزان توصیه شده توسط شرکت سازنده مصرف نکنید.

افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

چنانچه اخیرا از وضعیت سلامت جسمانی خود اطلاعی ندارید، یا تحت درمان داروی خاصی هستید قبل از مصرف این مکمل یا هر مکمل دیگری با متخصص مشورت کنید.

چنانچه هر عکس العمل مخالفی داشتید بلافاصله مصرف مکمل را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

2 هفته قبل از عمل جراحی با پزشک مشورت کنید.

در جای خشک و خنک به دور از تابش مستقیم نور آفتاب و گرما نگهداری شود.

توصیه ما این است که از مکمل ها به جای رژیم غذایی سالم و متنوع استفاده نشود.