مشخصات کراتین بادی اتک
وزن محصول | 300 گرم |
نوع کراتین | کراتین مونوهیدرات |
مقدار کراتین در هر وعده | 6 گرم |
تعداد وعدهها در بسته | 44 وعده |
کالری در هر وعده | 0 کالری (فاقد کالری |
کراتین بادی اتک 300 گرمی(Body Attack Creatine) یک مکمل ورزشی با کیفیت است که از کراتین مونوهیدرات خالص تشکیل شده است. کراتین یکی از محبوبترین و موثرترین مکملها برای افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی (حجم عضلات) در میان ورزشکاران و بدنسازان است. این محصول به افزایش انرژی عضلانی در طول تمرینات سنگین کمک کرده و باعث بهبود عملکرد ورزشی میشود.
ویژگیها و فواید کراتین بادی اتک:
1. افزایش قدرت و استقامت: بهترین کراتین بدنسازی به ذخیره انرژی در عضلات کمک میکند و باعث میشود فرد بتواند تمرینات سنگینتری انجام دهد و تعداد تکرارها را افزایش دهد.
2. افزایش حجم عضلانی: کراتین با جذب آب بیشتر به داخل سلولهای عضلانی، باعث افزایش حجم عضلات میشود و در عین حال از تجزیه عضلات جلوگیری میکند.
3. بهبود عملکرد در تمرینات انفجاری: مصرف کراتین باعث افزایش توانایی بدن در انجام فعالیتهای انفجاری و کوتاهمدت مانند وزنهبرداری و دوهای سرعت میشود.
4. تسریع در ریکاوری عضلات: کراتین به بازسازی ذخایر ATP در عضلات کمک میکند، که منجر به ریکاوری سریعتر و کاهش خستگی بعد از تمرینات میشود.
5. افزایش تولید انرژی (ATP): کراتین به تولید بیشتر ATP (آدنوزین تریفسفات)، منبع انرژی اصلی برای انقباضات عضلانی، کمک میکند.
ترکیبات اصلی:
– کراتین مونوهیدرات: خالصترین و متداولترین نوع کراتین که به صورت طبیعی در بدن تولید میشود و به افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی کمک میکند.
نحوه مصرف کراتین بادی اتک :
برای استفاده از کراتین بادی اتک 300 گرمی، پیشنهاد میشود که در دوره بارگیری (Loading Phase) 5 گرم از آن را 4 بار در روز به مدت 5 تا 7 روز مصرف کنید. بعد از دوره بارگیری، میتوانید روزانه 5 گرم (1 پیمانه) را بعد از تمرین یا در زمانهای دیگر به همراه آب یا نوشیدنی پروتئینی مصرف کنید.
خواص کراتین بادی اتک:
– افزایش قدرت و استقامت عضلات
– افزایش حجم عضلات
– بهبود عملکرد در تمرینات کوتاه و انفجاری
– تسریع در ریکاوری و کاهش خستگی عضلانی
– تولید انرژی بیشتر برای تمرینات سنگین
اگر قصد خرید مکمل کراتین دارید، مکمل حامد عرضه کننده انواع کراتین در طعم های مختلفی است. قیمت کراتین بسته به وزن محصول متفاوت است در صورت داشتن هرگونه سوال با در تماس باشید.
0دیدگاه