1سبد خرید2جزییات تسویه حساب3ثبت سفارش
حذف آیتمThumbnail imageمحصولقیمتتعداد قیمت کل
× مطمئناً! در اینجا یک مقاله کامل و سئو شده برای مکمل فولیک اسید ناو (NOW Folate) تهیه شده است که به معرفی این مکمل، فواید آن و منابع طبیعی ویتامین C می‌پردازد. این مقاله به‌طور اختصاصی و بدون کپی از سایت‌های ایرانی نگاشته شده است. ⸻ مکمل فولیک اسید ناو (NOW Folate) | بهبود سلامت مادر و جنین، تقویت سیستم ایمنی و انرژی بیشتر فولیک اسید، که به نام ویتامین B9 نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که برای بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی بدن ضروری است. این ویتامین به ویژه برای زنان باردار اهمیت ویژه‌ای دارد، چرا که نقش حیاتی در رشد و تکامل جنین ایفا می‌کند. در این مقاله، به معرفی مکمل فولیک اسید ناو (NOW Folate) خواهیم پرداخت و فواید آن برای سلامت عمومی، زنان باردار و دیگر نیازهای بدن را بررسی خواهیم کرد. ⸻ معرفی مکمل فولیک اسید ناو (NOW Folate) مکمل فولیک اسید ناو (NOW Folate) یکی از محصولات پرفروش برند NOW Foods است که به ازای هر قرص ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید (یا ۴۰۰ میکروگرم فولات) را به بدن شما می‌رساند. این مکمل به‌ویژه برای افرادی که نمی‌توانند مقدار کافی فولیک اسید را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنند، مناسب است. ویژگی‌های برجسته مکمل فولیک اسید ناو: • حاوی ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید در هر قرص • استفاده از فرم طبیعی و فعال فولیک اسید برای جذب بهتر بدن • فاقد گلوتن، سویا، لبنیات و مواد شیمیایی اضافی • مناسب برای گیاه‌خواران و افرادی که به مواد افزودنی حساسیت دارند • تولید شده مطابق با استانداردهای GMP (تولید تحت شرایط کنترل‌شده) ⸻ چرا فولیک اسید مهم است؟ 1. تقویت سلامت جنین و پیشگیری از نقص‌های مادرزادی یکی از مهم‌ترین فواید فولیک اسید، به ویژه برای زنان باردار، جلوگیری از نقایص لوله عصبی (مانند اسپینا بیفیدا) در جنین است. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف فولیک اسید در سه ماهه اول بارداری می‌تواند به کاهش خطر بروز این مشکلات کمک کند. 2. حمایت از سیستم ایمنی فولیک اسید نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به تولید گلبول‌های سفید خون که مسئول دفاع از بدن در برابر عفونت‌ها هستند، کمک می‌کند. بنابراین، مصرف فولیک اسید می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. 3. مبارزه با کم‌خونی و تقویت سطح انرژی فولیک اسید یکی از ویتامین‌های ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز خون است. کمبود این ویتامین می‌تواند به کم‌خونی مگالوبلاستیک منجر شود، که با علائمی همچون خستگی، ضعف و رنگ‌پریدگی همراه است. مصرف کافی فولیک اسید می‌تواند به بهبود سطح انرژی و جلوگیری از این وضعیت کمک کند. 4. حفظ سلامت قلب و عروق فولیک اسید به کاهش سطح هموسیستئین در خون کمک می‌کند. هموسیستئین یک آمینواسید است که مقادیر بالای آن می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. بنابراین، مصرف فولیک اسید می‌تواند به سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند. 5. حفظ سلامت مغز و عملکرد شناختی فولیک اسید همچنین نقش مهمی در عملکرد مغز دارد. این ویتامین به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می‌کند و می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌هایی همچون اختلالات شناختی و زوال عقل مؤثر باشد. همچنین، کمبود فولیک اسید می‌تواند به افزایش خطر افسردگی و اضطراب منجر شود. 6. پیشگیری از بروز سرطان مطالعات نشان داده‌اند که فولیک اسید ممکن است در پیشگیری از برخی انواع سرطان‌ها، مانند سرطان روده بزرگ، مؤثر باشد. این ویتامین می‌تواند از آسیب‌های دی‌ان‌ای و تکثیر غیرطبیعی سلول‌ها جلوگیری کند که یکی از عوامل خطر بروز سرطان است. ⸻ منابع طبیعی فولیک اسید فولیک اسید به طور طبیعی در برخی از مواد غذایی یافت می‌شود که به آن‌ها فولات گفته می‌شود. در اینجا به برخی از منابع طبیعی فولیک اسید اشاره می‌کنیم: 1. سبزیجات برگ سبز سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کاهو، کلم بروکلی و شاهی غنی از فولات هستند. مصرف این سبزیجات می‌تواند به تأمین نیاز روزانه بدن به فولیک اسید کمک کند. 2. حبوبات حبوباتی مانند عدس، نخود، لوبیا و سویا منابع غنی دیگری از فولیک اسید هستند. مصرف یک وعده از این مواد غذایی می‌تواند مقادیر قابل توجهی از این ویتامین را به بدن برساند. 3. آووکادو آووکادو نه تنها حاوی چربی‌های سالم است، بلکه یک منبع عالی از فولات نیز می‌باشد. مصرف آووکادو به عنوان بخشی از رژیم غذایی می‌تواند کمک کننده باشد. 4. میوه‌ها میوه‌هایی همچون پرتقال، موز، انگور و توت فرنگی مقادیر قابل توجهی فولیک اسید دارند. به ویژه، پرتقال به عنوان یکی از میوه‌های غنی از فولات شناخته شده است. 5. غلات و نان‌های غنی‌شده برخی از غلات و نان‌ها به‌ویژه آن‌هایی که به طور مصنوعی غنی‌سازی شده‌اند، حاوی مقادیر زیادی فولیک اسید هستند. فولیک اسید ناو NOW Folic Acid 1.930.000 تومان
 1.930.000 تومان
× سوپر امگا 3-6-9 ناو سوپر امگا 3-6-9 ناو NOW SUPER OMEGA 3-6-9 2.530.000 تومان
 2.530.000 تومان
× ویتامین آ ناو ویتامین آ ناو NOW Vitamin A 10000 2.530.000 تومان
 2.530.000 تومان
× گلوتامین اکسپلود الیمپ گلوتامین اکسپلود الیمپ Olimp Glutamine Xplode 2.940.000 تومان
 2.940.000 تومان
× مکمل کاد لیور اویل ناو مکمل کاد لیور اویل ناو NOW FOODS COD LIVER OIL 3.380.000 تومان
 3.380.000 تومان
× آیا مصرف مکمل برای خانومها خطر دارد عصاره خار مریم هولیستا 240 عددی Holista Milk Thistle 4.230.000 تومان
 4.230.000 تومان
× پروتئین وی پانیشر ترور لبز پروتئین وی پانیشر ترور لبز whey protein punisher terorlabs 5.050.000 تومان
 5.050.000 تومان
× کراتین کپسولی بادی بیلدینگ کراتین کپسولی بادی بیلدینگ bodybuilding creatineکد محصول: 800-1150-2-1-1-1-1-1-1-1-1-1-2-1-1-1-1 2.600.000 تومان
 2.600.000 تومان
× مولتی ویتامین کمپلکس اپلاید نوتریشن کمپلکس مولتی ویتامین اپلاید نوتریشن multivitamin complex applied 1.560.000 تومان
 1.560.000 تومان
× بهترین زمان مصرف پروتئین وی برای حجم و چربی سوزی وی گلد ماسل تک لیمیتد nitrotech whey gold limited edition muscletech 7.100.000 تومان
 7.100.000 تومان
× مکمل پاکسازی کبد لیور تون سوانسون مکمل پاکسازی کبد لیور تون سوانسون SWANSON LIVER TONE 2.340.000 تومان
 2.340.000 تومان
× نوشیدنی انرژی زای لیپو 100 درینک بادی اتک Body Attack Lipo 100 Drink نوشیدنی انرژی زای لیپو 100 درینک بادی اتک Body Attack Lipo 100 Drink 2.070.000 تومان
 2.070.000 تومان
ادامه خرید

ممکن است به این محصول نیز علاقه مند باشید

...

محصول به لیست شما اضافه شد.
"" به سبد خرید شما اضافه شد.نمایش سبد

مجموع کل سبد خرید

قیمت کل38.260.000 تومان
حمل و نقل گزینه‌های حمل و نقل در هنگام پرداخت محاسبه می شوند.
مجموع38.260.000 تومان
اقدام به پرداخت

محصولاتی که ممکنه دوست داشته باشید ...

...

محصول به لیست شما اضافه شد.
"" به سبد خرید شما اضافه شد.نمایش سبد