بتا آلانین مکسلر 200 گرمبتا آلانین مکسلر 200 گرم

بتا آلانین مکسلر 200 گرم برای ورزشکاران تمرینی با شدت بالا، دوندگان و طرفداران ورزش های رزمی توصیه می شود یکی از بهترین مواد مورد استفاده در ورزش است.

مزایای بتا آلانین مکسلر 200 گرم :

1: افزایش قدرت،
2: تسریع در ساخت توده عضلانی،
3: استقامت را افزایش می دهد،
4: خستگی عضلانی را کند می کند،
5: بهبودی را تسریع می کند،
6: شروع اسید لاکتیک را به تاخیر می اندازد،
7: درد عضلانی را کاهش می دهد،
8: به شما امکان می دهد با شدت بیشتری تمرین کنید،
9: عملکرد را افزایش می دهد.

10: تاثیر مثبت افزایش استقامت عضلانی و کاهش احساس خستگی حین تمرین

11: باعث هایپرتروفی عضلانی می شود که هنگام کا بر روی بافت ماهیچه ای خشک مناسب است.

12: برخی از مطالعات نشان می دهد که مکمل بتا آلانین باعث افزایش لیپولیز، یعنی چربی سوزی می شود.

13: با اجازه دادن به تکرارهای اضافی در سری، حجم تمرین را افزایش می دهد که بر رشد موثرتر بافت عضلانی تاثیر می گذارد.

14: وزن محصول 200 گرم

پیشنهاد مجموعه :

برای حصول نتیجه بهتر همراه مکمل هایی چون کراتین، سیترولین مالات، پروتئین وی و مس گینر مصرف کنید.

ویژگی های بتا آلانین مکسلر 200 گرم :

تأثیر مثبتی بر افزایش غلظت کارنوزین در عضلات دارد که مسئول حفظ تعادل اسید و باز است. با افزایش مقدار بتا آلانین، عضلات می توانند برای مدت طولانی تری با ظرفیت کامل کار کنند.

بتا آلانین مکسلر 200 گرم پیش ساز کارنوزین است، پروتئینی که تعادل اسید و باز را تنظیم می کند و بر سطح pH مناسب سلول های عضلانی تأثیر می گذارد. تاثیر بسیار خوبی در حفظ محیط مناسب برای کار و رشد عضلات دارد. این مکمل باعث تسریع روند اسید زدایی عضلات پس از ورزش شدید می شود.

مصرف منظم مکمل بتا آلانین باعث بهبود پارامترهای ورزش می شود. مکمل غذایی بتا آلانین پیور دارای طعم طبیعی بوده و به راحتی قابل حل است. این فرمول همچنین ممکن است به عنوان افزودنی به مکمل های دیگر مانند تقویت کننده های اکسید نیتریک NO استفاده شود. در بدنسازی از بتا آلانین همراه با کراتین استفاده می شود. هر دو مکمل اثر هم افزایی نشان می دهند. این بدان معنی است که ترکیب بتا آلانین با کراتین مزایای بسیار بهتری نسبت به استفاده از یک مکمل دارد. افزایش قابل توجه شدت تمرین به ما این امکان را می دهد که سیگنال قوی تری برای ساخت توده عضلانی در طول تمرین داشته باشیم.

– متعلق به مکمل های غذایی است که عمدتا برای حمایت از استقامت عضلات استفاده می شود. عملکرد آن به طور موثر زمان کار عضلات را طولانی می کند و به آنها اجازه می دهد برای مدت طولانی تری کار کنند. مکانیسم اصلی اثر بتا آلانین با افزایش کارنوزین در عضلات مرتبط است که اثر آنتی اکسیدانی قوی دارد. انتقال سریع یون های هیدروژن را امکان پذیر می کند که زمان استراحت ماهیچه ها را بین سری های تمرین کاهش می دهد. بتا آلانین به شما امکان می دهد تا شدت تمرین را به میزان قابل توجهی افزایش دهید.

چه انتظاری از مکمل بتا آلانین داریم؟

بهبود عملکرد فیزیکی و همچنین عملکرد شما در بدن، افزایش بافت عضلانی و سایر اشکال توده بدون چربی بدن. افزایش حجم تمرین که به شما امکان می دهد تکرارهای بیشتری را در هر تمرین انجام دهید، افزایش قدرت عضلانی، کاهش سطح خستگی و خستگی، کاهش درد عضلانی بعد از تمرین علاوه بر این، کارنوزین به شما امکان می دهد برای مدت طولانی تری ورزش کنید و اثرات مکمل بتا آلانین را می توان در ماه اول استفاده مشاهده کرد. مطالعات نشان داده اند که مصرف مقدار توصیه شده روزانه بتا آلانین می تواند به کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی کمک کند.

چگونه بتا آلانین را دوز کنیم و با چه چیزی ترکیب کنیم؟

برای بهترین نتیجه، ارزش ترکیب بتا آلانین با همراه کراتین HCL را دارد. کراتین اثرات بتا آلانین را تکمیل می کند، استقامت عضلات را افزایش می دهد و فرآیندهای آنابولیک را افزایش می دهد. مقدار بتا آلانینی که باید روزانه مصرف شود به گفته متخصصان باید در محدوده 3 تا 6 گرم باشد. مهم است که به یاد داشته باشید که بتا آلانین توصیه می شود حداقل برای شش تا هفت هفته استفاده شود. بهترین نتایج در مصرف مکمل 10-12 هفته ای به دست می آید.

نحوه مصرف بتا آلانین مکسلر 200 گرم :

1 پیمانه 2 گرم را در 100-150 میلی لیتر آب یا آبمیوه حل کنید. این محصول برای افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند در نظر گرفته شده است.

مصرف یکبار بتا آلانین مکسلر 200 گرم بیش از 3000 میلی گرم ممکن است عوارض جانبی ( کزکز شدن پوست و یا بی حسی ) ایجاد کند.

توصیه می شود در 3 وعده 2 گرم با حداقل 3 ساعت استراحت بین وعده های مصرفی محصول مصرف شود.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد بتا آلانین مکسلر 200 گرم را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.