بتا آلانین یاماموتو

مزایای مصرف بتا آلانین یاماموتو :

1: تاثیر مثبت افزایش استقامت عضلانی و کاهش احساس خستگی حین تمرین

2: باعث هایپرتروفی عضلانی می شود که هنگام کا بر روی بافت ماهیچه ای خشک مناسب است.

3: برخی از مطالعات نشان می دهد که مکمل بتا آلانین باعث افزایش لیپولیز، یعنی چربی سوزی می شود.

4: با اجازه دادن به تکرارهای اضافی در سری، حجم تمرین را افزایش می دهد که بر رشد موثرتر بافت عضلانی تاثیر می گذارد.

5: این امکان را برای آموزش های طولانی تر و موثرتر فراهم می کند.

6: این محصول دارای خواص رطوبت سنجی قوی است ( رطوبت را به شدت جذب می کند.).

7: تشکیل توده قوام یا فشره شدن محصول نشانه از بین رفتن خواص محصول نیست. در این صورت محصول دوباره باید خرد شود.

8: درد عضلانی را کاهش می دهد

9: بهبود عملکرد ورزشی

10: وزن محصول 250 گرم 125 سروینگ

پیشنهاد مجموعه :

برای حصول نتیجه بهتر همراه مکمل هایی چون کراتین، سیترولین مالات، پروتئین وی و مس گینر مصرف کنید.

ویژگی های بتا آلانین یاماموتو :

مکملی که پیش ساز سنتز کارنوزین است. استقامت عضلانی را افزایش می دهد و به شما امکان می دهد در طول تمرینات قدرتی تکرارهای بیشتری انجام دهید. همچنین برای افرادی که دوی سرعت یا قایقرانی را تمرین می کنند بسیار مناسب است. بتا آلانین یاماموتو دارای تعداد زیادی خواص مفید است.

بتا آلانین یاماموتو یک ترکیب شیمیایی آلی است که به عنوان مواد ارگوژنیک طبقه بندی می شود. این یک ایزومر اصلاح شده آزمایشگاهی از اسید آمینه طبیعی موجود در طبیعت است که آلانین است.

پس از مصرف در تولید کارنوزین استفاده می شود که به عنوان بافر اسیدی در بدن عمل می کند. کارنوزین ذخیره شده در سلول های ماهیچه ای در پاسخ به کاهش PH آزاد می شود، یعنی اسیدیته آنها را تنظیم می کند.

مقدار بیشتری از کارنوزین در عضلات اجازه می دهد تا جلسات تمرینی طولانی تری داشته باشید.

مکمل بتا آلانین به ویژه در تمرینات شدید کوتاه مدت مانند وزنه برداری مفید است. برخی از افرادی که بتا آلانین مصرف می کنند ممکن است متوجه احساس سوزن سوزن شدن خفیفی شوند که به عنوان پارستزی شناخته می شود.

سوزن سوزن شدن به این دلیل اتفاق می افتد که بتا آلانین رگ های خونی را گشاد میکند و اجازه می دهد اکسیژن و خون بیشتری به ماهیچه ها برسد.

عناصر بتا آلانین یاماموتو :

هیستیدین : متعلق به اسیدهای آمینه اگزوژن است و نفش مهمی در تولید پروتئین دارد، و در تولید هموگلوبین شرکت میکند.

این یک انتقال دهنده موثر بسیاری از عناصر کلیدی است، به عنوان مثال: روی و آهن.

این ریز مغذی ها یکی از مواد ضروری برای عملکرد مناسب نه تنها قلب و سوخت و ساز بدن هستند، بلکه کمبود این اسید آمینه ها اغلب با محتوای کم این فلزات همراه است که به نوبه خود در عدم تعادل هورمونی بدن منعکس می شود.

پتاسیم: متعلق به گروه الکترولیت ها می باشد، که از سطح مناسب هیدراتاسیون سلولی مراقبت می کند و عملکرد ماهیچه ها و قلب را بهبود می بخشد. کمبود پتاسیم در رژیم غذایی بر عملکرد ادرار،فیلتراسیون کلیه و عملکردهای دفعی مانند آمونیاک تاثیر می گذراد که برای بازسازی بدن مهم است.

پتاسیم با تعریق در حین ورزش از بین می رود، بنابراین تامین آن در حین تمرین بسیار مهم است.

 سدیم: متعلق به گروه الکترولیت هایی است که پتانسیل الکتریکی غشاهای سلولی را حفظ می کنند.سدیم مسئول مقدار آب در سلول ها می باشد، بنابر این بخش بسیار مهمی از رژیم غذایی برای حفظ سطح مطلوب آب در بدن است.

این ماده معدنی بسیار کلیدی است که وظیفه تنظیم فشار خون را بر عهده دارد.

منیزیم: منیزیم نقش بسیار مهمی در بدن ما دارد که شامل تنظیم جریان تکانه های عصبی و حفظ تحریک پذیری سیستم عصبی است. نیمی از منیزیمی که در بدن ذخیره میکنیم در بافت ماهیچه ای یافت می شود.

برای انقباض مناسب عضلات، که مسئول کیفیت کار آنها است، مصرف منیزیم ضروری می باشد.

طریقه مصرف بتا آلانین یاماموتو :

1 پیمانه 2 گرم را در 100-150 میلی لیتر آب یا آبمیوه حل کنید. این محصول برای افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند در نظر گرفته شده است.

مصرف یکبار بتا آلانین یاماموتو بیش از 3000 میلی گرم ممکن است عوارض جانبی ( کزکز شدن پوست و یا بی حسی ) ایجاد کند. توصیه می شود در 3 وعده 2 گرم با حداقل 3 ساعت استراحت بین وعده های مصرفی محصول مصرف شود.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد بتا آلانین یاماموتو را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

بتا آلانین یاماموتو در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.