امگا 3 ناو

امگا 3 ناو

امگا 3 ناو روغن ماهی برند NOW Foods یکی از باکیفیت‌ترین مکمل‌های امگا ۳ در بازار است که برای بهبود سلامت قلب، مغز، مفاصل و پوست استفاده می‌شود. این مکمل حاوی EPA و DHA، دو اسید چرب ضروری امگا ۳، بوده و از ماهی‌های آب سرد استخراج شده است.

مزایای امگا 3 ناو :

1: بر سلامت قلب تاپیر مثبت دارد.

2: کاهش تری گلیسرید بالا

3: تنظیم کلسترول

4: کاهش فشار خون بالا

5: جلوگیری از ایجاد پلاک

6: کاهش علائم سندرم متابولیک

7: جلوگیری از لخته شدن خون

8: تعداد محصول 90 عددی 45 سرو

فواید مصرف فیش اویل برند NOW :

۱. حمایت از سلامت قلب و عروق
کاهش تری‌گلیسیرید خون
کمک به تنظیم فشار خون
کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته

۲. تقویت عملکرد مغز و کاهش استرس
بهبود تمرکز و حافظه
کاهش علائم اضطراب و افسردگی
پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر

۳. بهبود سلامت مفاصل و کاهش التهاب
کاهش درد و سفتی در آرتروز و مشکلات مفصلی
افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود ریکاوری ورزشی

۴. تقویت پوست، مو و بینایی
حفظ رطوبت و شادابی پوست
کاهش التهابات پوستی مانند آکنه و اگزما
حمایت از سلامت چشم و کاهش خشکی چشم

ترکیبات و مشخصات فنی امگا 3 ناو :

منبع روغن ماهی: معمولاً از ماهی‌های آنچوی، ساردین و ماکرل
دوز استاندارد:
۱۰۰۰ میلی‌گرم روغن ماهی در هر سافت ژل
شامل ۳۰۰ میلی‌گرم امگا ۳ (۱۸۰ میلی‌گرم EPA + ۱۲۰ میلی‌گرم DHA)

فرم: سافت ژل (Gelatin Softgels)
بدون جیوه و فلزات سنگین: تصفیه‌شده به روش Molecular Distillation
دارای گواهی کیفیت: GMP Certified

عوارض جانبی احتمالی :

در دوزهای معمولی، فیش اویل NOW معمولاً بی‌خطر است، اما در برخی موارد ممکن است باعث:
ریفلاکس یا بوی ماهی در دهان (برای جلوگیری، همراه غذا مصرف شود)
رقیق شدن خون (افراد با مشکلات انعقاد خون یا مصرف‌کنندگان داروهای ضدانعقاد باید با پزشک مشورت کنند)
ناراحتی گوارشی خفیف (در برخی افراد حساس)

پیشنهاد مجموعه :

برای حصول نتیجه بهتر همراه مکمل هایی چون گلوکوزامین، مس گینر و پروتئین مصرف کنید.

ویژگی های امگا 3 ناو :

یکی از شناخته شده ترین فواید امگا 3، تاثیر مثبت آن ها بر عوامل خطر مرتبط با بیماری های قلبی است. بدن شماقادر به سنتز اسیدهای چرب اشباع شده است، اما شما آنزیمی ندارید که به شما اجازه دهد یک پیوند مضاعف را در نقطه مناسب بچسبانید تا خودتان امگا 3 ایجاد کنید.

امگا 3 از چربی های چند غیر اشباع ضروری هستند. بدن انسان قادر به سنتز آنها نیست و به همین دلیل باید از طریق غذا یا از طریق مکمل مصرف شوند.

مکمل امگا 3 را می توان از منابع گیاهی ( میوه خشک مانند گردو یا دانه کتان یا سویا) یا از منابع حیوانی، به ویژه از ماهی های چرب (ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، شاه ماهی، قزل آلا و…) به دست آورد.

مکمل امگا 3 ناو یک مکمل با منبع طبیعی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. ادغام آن بسیار مهم است زیرا به لطف عملکرد ضد التهابی و حمایت از ریکاوری جسمی، می تواند سلامت بدن را ارتقا بخشد، خاصیتی که به ویژه توسط ورزشکاران بسیار مورد توجه است.

علاوه بر این با کاهش فشار خون، تقویت عروق خونی، کاهش کلسترول بد و تری گلیسرید موجود در خون، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد و به کاهش خطر بیماری های سیستم قلبی عروقی کمک می کند.

مقایسه روغن ماهی NOW با برندهای دیگر :

ویژگی‌ها NOW Foods Omega-3 Nordic Naturals California Gold Nutrition
دوز روغن ماهی ۱۰۰۰ mg ۱۲۸۰ mg ۱۰۰۰ mg
امگا ۳ خالص (EPA+DHA) ۳۰۰ mg ۶۸۰ mg ۳۰۰ mg
فاقد جیوه و فلزات سنگین ✅ بله ✅ بله ✅ بله
روش تصفیه Molecular Distillation Supercritical Extraction Molecular Distillation
مقرون‌به‌صرفه بودن ✅ بله (ارزش خرید بالا) ❌ خیر (گران‌تر) ✅ بله (مشابه NOW)

آیا روغن ماهی NOW ارزش خرید دارد؟

بله! اگر به دنبال یک مکمل امگا ۳ با کیفیت بالا، قیمت مناسب و بدون ناخالصی هستید، NOW Foods یکی از بهترین انتخاب‌ها است.
مناسب برای: افراد عادی، ورزشکاران، افراد دارای مشکلات قلبی، و کسانی که به دنبال سلامت مغز و مفاصل هستند.

چرا امگا 3 مصرف کنیم ؟

خاصیت آنتی اکسیدانی امگا 3 اوربید می تواند حظور بیش از رادیکال های آزاد را کنترل کند، مولکول هایی که می توانند با حمله به پروتئین ها و فسفولیپیدها به بافت ها آسیب برسانند و همچنین باعث پیری زود رس می شوند.

بهینه سازی رابطه خونی بین مولکول های چربی که برای بدن مضر و مفید در نظر گرفته می شوند، با جزئیات کلسترول LDL وHDL. در واقع اولی می تواند مشکلات جدی برای سلامت قلب و عروق ایجاد کند و باعث بیماری های احتمالی شود.

پیش سازهای فسفولیپیدهای غشایی و در نتیجه به عملکرد تمام سلول هایی که باید بتوانند ترکیبات درون و بیرون را به درستی انتخاب کنند، به لطف نفوذ پذیری کافی کمک می کند.

منبع جایگزین انرژی به خصوص زمانی که رژیم غذایی با مصرف گلوکید کم باشد، در این زمینه امگا 3 ناو بدن را در مصرف انرژی از چربی ها حساس می کند. اثر ضد پیری دارد زیرا با متضاد کردن رادیکال های آزاد به لطف عملکرد آنتی اکسیدانی، از سلامت پوست در برابر پیری بافت محافظت می کند.

انواع امگا 3 موجود در غذا :

ALA ،EPA ،DHA

امگا 3 به روش های مختلفی در قلب کار می کند. به نظر می رسد آنها از ضربان نامنظم قلب جلوگیری می کنند، پلاک های چربی داخل دیواره سرخرگ ها را کاهش می دهند، لخته شدن خون را کاهش می دهند، تری گلیسیرید (چربی خون) را کاهش می دهند،کلسترول خوب را افزایش می دهند و التهاب را کاهش می دهند.

طریقه مصرف امگا 3 ناو :

۱ تا ۲ سافت ژل در روز همراه با غذا
مصرف همراه با وعده‌های چرب (مثل آجیل، آووکادو یا روغن زیتون) برای جذب بهتر

ورزشکاران یا افراد با نیاز بالاتر به امگا ۳: ۲ تا ۳ سافت ژل در روز

هشدار:

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی امگا 3 ناو را مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

امگا 3 ناو در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.