خرید و قیمت مس تک الیت ماسل تک Muscletech Mass Tech Elite
مس تک الیت ماسل تک (Mass Tech Elite) یکی از مکملهای پرطرفدار و مؤثر برند ماسل تک (MuscleTech) است که به طور ویژه برای افرادی که قصد افزایش حجم عضلانی و وزن بدن دارند، طراحی شده است. این مکمل با ترکیب پروتئینهای با کیفیت بالا و کربوهیدراتهای پیچیده، به شما کمک میکند تا در کنار تمرینات قدرتی، رشد عضلات خود را تسریع کنید و به افزایش وزن مطلوب خود برسید.
مزایای مصرف مس تک الیت ماسل تک :
1. فرمول غنی از پروتئین
یکی از اصلیترین ویژگیهای مس تک الیت، محتوای بالای پروتئین آن است. هر سروینگ از این مکمل حاوی حدود ۳۰ گرم پروتئین از منابع مختلفی همچون پروتئین وی (Whey Protein) و پروتئین کازئین است. این ترکیب پروتئینی بهطور مؤثر به افزایش عضلات و ترمیم بافتهای آسیبدیده کمک میکند.
پروتئین وی: سریعالاثر است و به سرعت جذب میشود، بنابراین برای ریکاوری سریع بعد از تمرین ایدهآل است.
پروتئین کازئین: جذب کندتری دارد و این ویژگی به آن کمک میکند که تأمین پروتئین در طول شب یا بین وعدههای غذایی بهطور مداوم انجام شود.
2. افزایش حجم عضلانی و وزن بدن
این مکمل مخصوصاً برای کسانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی و وزن بدن هستند، بسیار مناسب است. ترکیب پروتئین با کربوهیدراتهای پیچیده (مانند جو دوسر، سیبزمینی و نشاستههای گندم)، انرژی پایداری برای رشد عضلات و تأمین کالریهای اضافی برای افزایش وزن فراهم میآورد.
افزایش حجم عضلات: مصرف مس تک الیت باعث ایجاد شرایط ایدهآل برای رشد عضلات میشود و به ساخت عضلات خالص کمک میکند.
افزایش وزن بهصورت سالم: برخلاف برخی مکملها که باعث افزایش چربی میشوند، مس تک الیت به افزایش وزن از طریق ساخت عضلات سالم و تقویت بافتهای عضلانی میپردازد.
3. حاوی آمینو اسیدهای ضروری (BCAAs)
آمینو اسیدهای شاخهای (BCAAs) شامل لوسین، ایزولوسین و والین میشوند که در این مکمل بهطور ویژه حضور دارند. این آمینو اسیدها به ریکاوری عضلانی، جلوگیری از تخریب عضلات و تقویت رشد عضلانی کمک میکنند.
تقویت ریکاوری: مصرف آمینو اسیدهای شاخهای پس از تمرین، به کاهش آسیبهای عضلانی و تسریع در روند ریکاوری کمک میکند.
مقاومت در برابر کاتابولیسم: BCAAها به کاهش تخریب عضلات در شرایط کاتابولیک (مثل تمرینات طولانی یا رژیمهای کمکالری) کمک میکنند.
4. حاوی چربیهای سالم
این مکمل حاوی چربیهای سالم مانند روغن دانه کتان و روغن آفتابگردان است که به تأمین انرژی در طول روز کمک میکند. این چربیها علاوه بر اینکه برای سلامتی قلب مفید هستند، به بهبود جذب مواد مغذی و بهبود عملکرد متابولیسم کمک میکنند.
چربیهای سالم: این چربیها به بهبود جذب و استفاده از ویتامینها و مواد مغذی دیگر کمک میکنند.
5. حجم کالری بالا برای افزایش وزن
مس تک الیت با ارائه هر سروینگ با ۵۰۰ کالری، برای افرادی که نیاز به کالری اضافی برای افزایش وزن و عضلهسازی دارند، بسیار مناسب است. این مقدار کالری به همراه ترکیب پروتئین و کربوهیدراتها، به شما این امکان را میدهد که به صورت مؤثر و سالم وزن خود را افزایش دهید.
گینر چیست؟ و چه خواصی دارد مطالعه شود.
محتویات مس تک الیت ماسل تک :
در هر سرو 5 اسکوپ ( 45گرمی ) حاوی 1000 کالری، 156 گرم کربوهیدرات، 34 گرم شکر، 80 گرم پروتئین، 10 گرم کراتین، 17 گرم بی سی ای ای
ترکیبات موجود در مس تک الیت ماسل تک :
پروتئین وی (Whey Protein): برای جذب سریع و تأمین نیازهای فوری عضلات.
پروتئین کازئین (Casein): جذب کندتری دارد و به تأمین پروتئین در طول شب کمک میکند.
کربوهیدراتهای پیچیده: مانند جو دوسر و سیبزمینی برای تأمین انرژی پایدار.
آمینو اسیدهای شاخهای (BCAAs): لوسین، ایزولوسین و والین برای تقویت ریکاوری و رشد عضلات.
چربیهای سالم: مانند روغن دانه کتان برای بهبود جذب و تأمین انرژی پایدار.
فیبر: برای بهبود هضم و عملکرد دستگاه گوارش.
مس گینر چیست؟
مس گینر به طور خاص برای افرادی که میخواهند به سرعت و به طور مؤثر وزن یا حجم عضلات خود را افزایش دهند، طراحی شده است. این مکملها معمولاً حاوی مقدار زیادی کالری به ویژه از کربوهیدراتها و پروتئینها هستند که به افزایش انرژی و ذخیرهسازی آن در بدن کمک میکنند.
به طور کلی، هدف اصلی مس گینر این است که افرادی که قادر به مصرف میزان زیادی کالری از طریق غذا نیستند، بتوانند با مصرف یک شیک مس گینر به مقدار کافی کالری و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد عضلانی و افزایش وزن دست یابند
نحوه و مقدار مصرف مس تک الیت ماسل تک :
برای به دست آوردن بهترین نتایج از مصرف مس تک الیت ماسل تک ، باید به نحوه مصرف آن توجه داشته باشید:
1. مقدار مصرف:
برای افزایش وزن و حجم عضلانی: ۱-۲ سروینگ در روز توصیه میشود. هر سروینگ از مس تک الیت حاوی حدود ۵۰۰ کالری است.
برای ریکاوری پس از تمرین: میتوانید ۱ سروینگ از این مکمل را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید تا به ریکاوری عضلات کمک کنید.
2. میزان آب یا شیر برای مخلوط کردن:
معمولاً ۲۵۰-۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر برای هر سروینگ توصیه میشود. شیر میتواند به افزایش میزان کالری و پروتئین کمک کند.
3. زمان مصرف:
قبل از خواب: اگر هدف شما افزایش وزن و عضلهسازی است، میتوانید مس تک الیت را قبل از خواب مصرف کنید تا به تأمین انرژی و پروتئین در طول شب کمک کند.
بعد از تمرین: مصرف آن بعد از تمرین به بازسازی سریعتر عضلات و افزایش حجم عضلات کمک میکند.
سوالات متداول :
1. آیا مس تک الیت ماسل تک برای افزایش وزن مناسب است؟
بله، مس تک الیت به دلیل محتوای بالای پروتئین و کربوهیدرات، گزینهای عالی برای کسانی است که میخواهند حجم عضلات خود را افزایش دهند و وزن خود را به صورت سالم و مؤثر افزایش دهند.
2. آیا مس تک الیت باعث افزایش چربی بدن میشود؟
مس تک الیت به دلیل ترکیب کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئینهای با کیفیت بالا، به افزایش عضلات بدون ایجاد چربی اضافی کمک میکند. مصرف این مکمل در کنار تمرینات مقاومتی میتواند به افزایش عضلات خالص کمک کند.
3. آیا مس تک الیت برای زنان مناسب است؟
بله، مس تک الیت برای تمام افراد، چه مردان و چه زنان، مناسب است. زنان نیز میتوانند از این مکمل برای افزایش عضلات و تقویت حجم عضلانی استفاده کنند.
4. آیا مس تک الیت برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مناسب است؟
اگر هدف شما کاهش وزن است، مس تک الیت ممکن است گزینه مناسبی نباشد، زیرا حاوی کالری بالایی است که برای افزایش وزن طراحی شده است. برای کاهش وزن باید به مکملهای با کالری کمتر و یا سایر برنامههای غذایی توجه کنید.
5. چطور میتوانم طعم بهتری از مس تک الیت بدست آورم؟
میتوانید مس تک الیت را با شیر به جای آب مخلوط کنید تا طعم بهتری داشته باشد. همچنین، میتوانید آن را با یک شیک پروتئینی یا میوههای مختلف برای طعم بهتر مخلوط کنید.
نتیجهگیری :
مس تک الیت ماسل تک یک مکمل عالی برای افرادی است که به دنبال افزایش حجم عضلانی و وزن بدن بهصورت سالم و مؤثر هستند. با ترکیب پروتئینهای با کیفیت، کربوهیدراتهای پیچیده و چربیهای سالم، این محصول به شما کمک میکند تا در کنار تمرینات قدرتی، عضلات خود را تقویت کنید و به وزن مطلوب خود برسید. مصرف مس تک الیت در کنار یک رژیم غذایی مناسب میتواند به تسریع فرآیند افزایش حجم عضلات و ریکاوری کمک کند.
1دیدگاه