- مناسب بزرگسالانی که تمرینات با شدت بالا انجام می دهند
- افزایش عملکرد بدنی
- حاوی ویتامین B6
- از ریکاوری، رشد و نگهداری عضلات حمایت می کند
کراتین مونوهیدرات پرمیوم نوتریشن یک مکمل کراتین با فرمولاسیونی خاص است که برای افزایش قدرت، استقامت و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول به منظور تأمین نیازهای عضلانی ورزشکاران و بدنسازان حرفه‌ای تهیه شده و برای کسانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی بدون چربی اضافی هستند، بسیار مناسب است. با مصرف کراتست، عملکرد عضلات در تمرینات شدید بهبود یافته و امکان تمرین طولانی‌تر با قدرت بیشتر فراهم می‌شود.
مزایا کراتین مونوهیدرات پرمیوم نوتریشن
- فرمولاسیون پیشرفته: کراتست پرمیوم نوتریشن از ترکیب خاصی از کراتین مونوهیدرات و سایر ترکیبات تقویت‌کننده عضلانی تشکیل شده که به افزایش قدرت و توان در طول تمرینات کمک می‌کند.
- افزایش حجم عضلات: کراتین به عضلات کمک می‌کند تا آب بیشتری جذب کنند که این امر باعث افزایش حجم عضلات و رشد سریع‌تر آن‌ها می‌شود.
- بهبود ریکاوری: این مکمل به کاهش خستگی و بهبود بازیابی عضلات بعد از تمرینات سخت کمک می‌کند.
- افزایش استقامت: کراتین به تأمین انرژی عضلات در تمرینات با شدت بالا کمک می‌کند که منجر به افزایش استقامت و توان بدنی در ورزش‌های قدرتی و استقامتی می‌شود.
- قابل مصرف در دوره حجم و قدرت: مناسب برای کسانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی، قدرت و عملکرد ورزشی هستند.
نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات پرمیوم نوتریشن
برای دستیابی به بهترین نتیجه از کراتین مونوهیدرات پرمیوم نوتریشن، 1 پیمانه از کراتست پرمیوم نوتریشن را با 300 میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و بلافاصله قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید. مصرف در دوره بارگیری نیز توصیه می‌شود تا ذخایر کراتین عضلات به حداکثر برسد.
ارزش غذایی کراتین مونوهیدرات پرمیوم نوتریشن
| اندازه سرو: 1 پیمانه (5 گرم)وعده در هر ظرف: 60 | |
| به ازای وعده 5 گرمی | |
| کراتین مونوهیدرات | 5 گرم |
| کراتین | 4.4 گرم |
| ویتامین B6 | 1.4 میلی گرم |
هشدار
مصرف کراتین مونوهیدرات برای نوجوانان و افرادی که هنوز در مرحله رشد هستند، توصیه نمی‌شود. متخصصان تغذیه بر این باورند که استفاده از مکمل‌های ورزشی در این سنین ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و بر رشد طبیعی تاثیر بگذارد
0دیدگاه