کراتین الیمپ 250 گرمی

کراتین الیمپ 250 گرمی

کراتین الیمپ 250 گرمی یک مکمل عالی برای بزرگسالان دارای فعالیت ورزشی طراحی شده است.

مزایای مصرف کراتین الیمپ 250 گرمی :

1: بهبود عملکرد بدنی در طول انجام تمرینات قدرتی

2: افزایش قدرت عضلانی

3: افزایش حجم عضلات

4: افزایش انرژی و تمرکز

5: کمک به کاهش تجمع چربی در کبد

6: کمک به افزایش وزن

7: محافظت از عضلات

8: وزن محصول 250 گرم 73 سروینگ

ویژگی های کراتین الیمپ 250 گرمی :

به لطف مصرف کراتین الیمپ 250 گرمی می توانید افزایش توده عضلانی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید و اثرات ورزش خود را افزایش دهید.

کراتین آماده سازی است که توسط بدنسازان مشهور جهان در سراسر دنیا استفاده می شود و محبوب ترین مکمل دنیا برای تمامی ورزشکاران در تمامی رشته های ورزشی می باشد.

کراتین الیمپ 250 گرمی یک مکمل خالص دارویی است، بنابر این می توانید به عنوان یکی از با کیفیت ترین مکمل ها از ان استفاده کنید.

تاثیرات کراتین الیمپ 250 گرمی :

در انتقال و بازسازی ATP شرکت میکند _ ATP به عنوان یک حامل انرژی در بدن ما عمل می کند، بدون ان روند اکثر واکنش ها، از سنتز ساده تا انقباض عضلانی، غیر ممکن خواهد بود.

کراتین به دلیل توانایی اتصال گروه های فسفات ( تبدیل شده به فسفو کراتین )، در انتقال و بازسازی ذکر شده ATP شرکت می کند.

سرعت سنتز پروتئین را افزایش می دهد _ با افزایش مقدار آب حفظ شده در سلول های عضلانی، به شکل گیری یک محیط آنابولیک ( دوستانه رشد ) کمک می کند.

کاتابولیسم را مهار می کند _ به لطف توانایی های بافری که دارد به حفظ سطح PH مناسب در عضلات کمک میکند. این مهم است زیرا بیشتر آنزیم های مسئول تجزیه بافت عضلانی فقط در یک محیط بسیار اسیدی می توانند کار کنند.

خواص آنتی اکسیدانی _ به مبارزه با رادیکال های آزاد خطرناک کمک میکند. علاوه بر این، از تعدادی از اثرات مضر ناشی از اکسیداسیون در حین ورزش جلوگیری میکند.

به محافظت از قلب کمک میکند _ هم به طور مستقیم، زیرا قلب دارای غلضت بالای کراتین است و هم به طور غیر مستقیم با تنظیم سطح کلسترول و محافظت در برابر اثرات استرس بیش از حد.

کراتین الیمپ را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

کراتین ترکیبی است که در بدن از 3 اسید آمینه متیونین،گلیسین و آرژنین تشکیل می شود.

عمل آن عمدتا بر افزایش مقدار کراتین فسفات در عضلات متمرکز است که برای سنتز مجدد پیوندهای پر انرژی و تولید ATP  استفاده می شود.

به همین دلیل است که در طول زمان مصرف کراتین الیمپ مونوهیدرات اولین اثراتی که می توانیم متوجه شویم با احساس افزایش قدرت ما مرتبط است.

بعد متوجه خواهیم شد که بازسازی ما بین سریال ها بهتر است. در پایان، ماهیچه های ما پرتر می شوند زیرا کراتین به ماهیچه های ما اجازه میدهد تا قوی تر از گلیکوزن و آب پر شوند.

نحوه مصرف کراتین الیمپ 250 گرمی  :

یک اسکوپ از کراتین الیمپ 250 گرمی را که شامل 3 گرم کراتین مونوهیدرات می باشد با حدود 150-250 میلی لیتر آب مخلوط کنید و نیمی از آن را قبل از تمرین و نیمی دیگر را بعد از تمرین مصرف کنید.

هشدار:

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.