خرید و قیمت کراتین دکستر جکسون DEXTER JACKSON CREATINE

کراتین دکستر جکسون (Dexter Jackson Creatine) یکی از برترین مکمل‌های ورزشی در بازار است که به‌ویژه برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت عضلانی، و تسریع در ریکاوری بعد از تمرینات شدید هستند، توصیه می‌شود. این کراتین، به عنوان یک مکمل کاملاً علمی و خالص، با هدف ارتقاء نتایج تمرینات ورزشی طراحی شده است و در کنار مزایای بسیار، محبوبیت ویژه‌ای در میان ورزشکاران و بدنسازان حرفه‌ای دارد.

معرفی مکمل کراتین دکستر جکسون :

مکمل کراتین دکستر جکسون بر اساس فرمولاسیون علمی و استانداردهای بین‌المللی توسط این برند تولید شده است. این مکمل به صورت کراتین مونوهیدرات میکرونیزه عرضه می‌شود که جذب آن را به حداکثر می‌رساند و از نظر کیفیت و اثربخشی، در صدر مکمل‌های مشابه قرار دارد. کراتین دکستر جکسون به‌ویژه برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود قدرت انفجاری، توان عضلانی، و حجم عضلات خود هستند، انتخابی عالی به شمار می‌آید.

بهترین کراتین‌های ترکیبی برای افزایش حجم عضلانی مطالعه شود.

مزایای مصرف کراتین دکستر جکسون :

1: متا آنالیزهای متعدد ثابت می کنند که مصرف آن قدرت و استقامت تمرینی ما را افزایش می دهد.

2: با افزایش مقدار فسفو کراتین در عضلات، ذخایر پتانسیل انرژی ما را افزایش می دهد.

3: با ایجاد احتباس آب در سلول های عضلانی، یک محیط آنابولیک ایده آل، برای افزایش حجم عضلات بزرگتر ایجاد می کند.

4: می تواند به طور موثر رفاه و رضایت کلی ما را از طریق اقدام مستقیم بر روی مغز ما بهبود بخشد.

5: مطالعات نشان داده است که افرادی که از کراتین استفاده می کنند، نسبت به افرادی که از مکمل کراتین استفاده نمی کنند، در قالب بافت عضلانی بدون چربی سود بیشتری به دست آورده اند.

6: به طور فعال در سنتز مجدد گلیکوژن شرکت می کند.

7: وزن محصول 500 گرم 100 سروینگ

8: بهبود عملکرد فیزیکی بدن

9: ایده ال برای تمامی ورزشکاران در تمامی رشته های ورزشی

10: افزایش اندازه و قدرت عضلات

11: افزایش رشد ماهیچه ها بدون چربی

12: تسریع ریکاوری عضلانی بعد از تمرین

13: اسیدهای آمینه اضافه شده می توانند از از دست دادن عضلات جلوگیری کنند.

14: افزایش انرژی و قدرت عضلانی

15: افزایش شدت و استقامت عضلات

16: حفظ و نگهداری عضلات بدون چربی

ترکیبات کراتین دکستر جکسون :

مکمل کراتین دکستر جکسون به طور معمول از کراتین مونوهیدرات میکرونیزه به همراه سایر مواد طبیعی تقویت‌کننده عملکرد تشکیل شده است. کراتین میکرونیزه به گونه‌ای طراحی شده است که ذرات آن بسیار ریزتر از کراتین معمولی هستند، این ویژگی باعث می‌شود که این محصول به سرعت در بدن جذب شده و تأثیر آن فوراً در تمرینات محسوس باشد.

ویژگی های کراتین دکستر جکسون :

خلوص بالا و بدون افزودنی‌های مضر: کراتین دکستر جکسون به گونه‌ای طراحی شده است که تنها شامل کراتین با خلوص بالا است و هیچ ماده غیرضروری یا مواد شیمیایی مضر ندارد.
• سازگار با رژیم‌های مختلف: این محصول برای انواع رژیم‌های غذایی، از جمله گیاه‌خواری و کتوژنیک، مناسب است.
• فرمول میکرونیزه: این ویژگی باعث می‌شود که کراتین به راحتی در بدن جذب شده و تأثیرات آن در کوتاه‌ترین زمان ممکن مشاهده شود.
• تأثیرگذاری سریع: با توجه به فرمول علمی این محصول، تأثیرات آن در کوتاه‌ترین زمان ممکن، به ویژه در افزایش انرژی و حجم عضلانی، مشاهده می‌شود.

بارگیری کراتین دکستر جکسون چیست ؟

بارگیری کراتین فرآیندی است که در آن روزانه 20 گرم کراتین به مدت 5 روز برای تسریع اشباع عضلانی مصرف می شود. پس از روز پنجم، دوزهای کراتین برای نگهداری به 5 گرم در روز کاهش می یابد.

آیا کراتین را بارگیری کنیم ؟

لازم نیست. بسیاری از کاربران دوز استاندارد ( به عنوان مثال، 5-10 گرم در روز) را به طور مداوم حفظ می کنند. در حالی که بیشتر طول می کشد، با استفاده مداوم در نهایت اشباع عضلانی رخ می دهد.

مکمل کراتین را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

کراتین ترکیبی است که در بدن از 3 اسید آمینه متیونین،گلیسین و آرژنین تشکیل می شود.

عمل آن عمدتا بر افزایش مقدار کراتین فسفات در عضلات متمرکز است که برای سنتز مجدد پیوندهای پر انرژی و تولید ATP  استفاده می شود.

به همین دلیل است که در طول زمان مصرف  مکمل کراتین اولین اثراتی که می توانیم متوجه شویم با احساس افزایش قدرت ما مرتبط است.

بعد متوجه خواهیم شد که بازسازی ما بین سریال ها بهتر است. در پایان، ماهیچه های ما پرتر می شوند زیرا کراتین به ماهیچه های ما اجازه میدهد تا قوی تر از گلیکوزن و آب پر شوند.

پیشنهاد مجموعه :

برای حصول نتیجه بهتر می توانید همراه مکمل های، پروتئین وی، آمینو، گلوتامین، بی سی ای ای مصرف کنید.

نحوه مصرف کراتین دکستر جکسون :

برای به دست آوردن بیشترین بهره‌وری:
1. مرحله بارگیری: برای شروع، روزانه 20 گرم کراتین به مدت 5 تا 7 روز مصرف کنید (بهتر است این مقدار را در 4 وعده 5 گرمی تقسیم کنید).
2. مرحله نگهداری: بعد از مرحله بارگیری، 3 تا 5 گرم کراتین را روزانه، ترجیحاً پس از تمرینات خود مصرف کنید.

نکته: برای افزایش جذب کراتین، می‌توانید آن را همراه با نوشیدنی‌های حاوی قند (مانند آبمیوه) مصرف کنید، زیرا قند باعث افزایش ترشح انسولین و بهبود جذب کراتین در عضلات می‌شود.

نتیجه‌گیری :

اگر به دنبال افزایش قدرت، حجم عضلانی، و تسریع ریکاوری در تمرینات خود هستید، کراتین دکستر جکسون انتخابی بی‌نظیر است. این برند با فرمولاسیون تخصصی و عملکرد اثبات‌شده، این برند می‌تواند شما را در رسیدن به اهداف ورزشی‌تان یاری کند. چه بدنساز حرفه‌ای باشید و چه به‌دنبال بهبود عملکرد ورزشی خود در هر رشته‌ای، کراتین دکستر جکسون می‌تواند یک همراه بی‌نظیر در مسیر بهبود فیزیکی شما باشد.