کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی

کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی

کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی با کراتین مونوهیدرات 100% خالص یو اس ان به اوج عملکرد دست یابید و پتانسیل کامل ورزشی خود را باز کنید.

مزایای کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی :

1: کراتین مونوهیدرات با کیفیت بالا

2: عملکرد قوی عضله سازی

3: محافظت در برابر کاتابولیسم

4: افزایش سنتز پروتئین

5: افزایش سطح گلیکوژن

6: مسدود کننده میوستاتین

7: متا آنالیزهای متعدد ثابت می کنند که مصرف آن قدرت و استقامت تمرینی ما را افزایش می دهد.

8: با افزایش مقدار فسفو کراتین در عضلات، ذخایر پتانسیل انرژی ما را افزایش می دهد.

9: با ایجاد احتباس آب در سلول های عضلانی، یک محیط آنابولیک ایده آل، برای افزایش حجم عضلات بزرگتر ایجاد می کند.

10: می تواند به طور موثر رفاه و رضایت کلی ما را از طریق اقدام مستقیم بر روی مغز ما بهبود بخشد.

11: مطالعات نشان داده است که افرادی که از کراتین استفاده می کنند، نسبت به افرادی که از مکمل کراتین استفاده نمی کنند، در قالب بافت عضلانی بدون چربی سود بیشتری به دست آورده اند.

12: به طور فعال در سنتز مجدد گلیکوژن شرکت می کند.

13: وزن محصول 300 گرم

پیشنهاد مجموعه :

برای حصول نتیجه بهتر می توانید همراه مکمل های، پروتئین وی، آمینو، گلوتامین، بی سی ای ای مصرف کنید.

ویژگی های کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی :

کراتین یک مکمل غذایی است که همه ورزشکاران از آن استقبال می کنند. عمل آن در درجه اول باعث افزایش سطح کراتین فسفات در عضلات می شود. این منجر به سنتز سریعتر ATP در طول تمرین می شود و زمان لازم برای بازسازی را کاهش می دهد. کراتین همچنین به افزایش ذخایر گلیکوژن ماهیچه ای تا 20 درصد کمک می کند.

این مکمل کراتین با کیفیت ممتاز به دقت ساخته شده است تا خالص ترین و موثرترین شکل کراتین را در اختیار شما قرار دهد و به شما کمک کند تا تمرینات خود را بالا ببرید و به اهداف تناسب اندام خود برسید.

هر ظروف 300 گرمی با چیزی جز کراتین مونوهیدرات خالص و بدون تقلب بسته بندی نشده است و تضمین می کند که بهترین نتایج را بدون هیچ گونه پرکننده یا افزودنی غیر ضروری به دست آورید.

کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی همانطور که از آن یاد می شود بهترین شکل مطالعه شده کراتین و مهمتر از آن بسیار موثر است. کراتین باعث افزایش سطح سنتز پروتئین، افزایش قدرت و همچنین افزایش ذخایر انرژی عضلانی می شود. اثرات آن به طور گسترده در مکمل های ورزشی استفاده می شود. کراتین یکی از مکمل های غذایی پیشرو است که عملکرد آن به اثرات تمرینی واقعی تبدیل می شود.

مکمل کراتین را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

کراتین ترکیبی است که در بدن از 3 اسید آمینه متیونین،گلیسین و آرژنین تشکیل می شود.

عمل آن عمدتا بر افزایش مقدار کراتین فسفات در عضلات متمرکز است که برای سنتز مجدد پیوندهای پر انرژی و تولید ATP  استفاده می شود.

به همین دلیل است که در طول زمان مصرف  مکمل کراتین اولین اثراتی که می توانیم متوجه شویم با احساس افزایش قدرت ما مرتبط است.

بعد متوجه خواهیم شد که بازسازی ما بین سریال ها بهتر است. در پایان، ماهیچه های ما پرتر می شوند زیرا کراتین به ماهیچه های ما اجازه میدهد تا قوی تر از گلیکوزن و آب پر شوند.

مکانیسم اثر کراتین چیست؟

توانایی کراتین در افزایش سنتز پروتئین دلیل اصلی استفاده گسترده از آن است. کراتین به دلیل خاصیت ضد کاتابولیک و آنابولیک در بسیاری از ورزش ها استفاده می شود. اینها به نتایج سریعتر از نظر ساخت جرم و قدرت و همچنین استقامت و سرعت تبدیل می شوند.

به همین دلیل است که کراتین یک ماده محبوب است. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که مصرف مکمل کراتین باید در طول زمان به طور ناگهانی انجام شود. این مکملی نیست که نتایج سریع بدهد. پس از حدود 3-4 هفته از دوز ثابت، ممکن است اثرات اولیه را متوجه شویم.

این امر به ویژه برای تمرینات قدرتی، که بر استفاده از قدرت عضلانی در طول تمرین تاکید دارد، مهم است. این اقدام اجازه می دهد تا تلاش های شدیدتری انجام شود. کراتین هم در ورزش های استقامتی و هم در ورزش های سرعتی استفاده می شود زیرا منبع انرژی اضافی (غیر مستقیم) را فراهم می کند.

کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی همچنین بهبودی شما را تسریع می کند. مطالعات متعددی در مورد خواص کراتین نشان داده است که اثر مفیدی بر بازسازی بافت دارد. این به پشتیبانی از ترمیم عضلات آسیب دیده، و همچنین فیبرهای عضلانی آسیب دیده در اثر ورزش کمک می کند.

به لطف کراتین، آنها سریعتر به عملکرد کامل خود باز می گردند و به ورزش طولانی تر و شدیدتر اجازه می دهند. این جنبه دیگری است که بر تعداد دفعات استفاده از این مکمل غذایی در ورزش های مختلف تأثیر می گذارد. هر چه ماهیچه ها سریعتر برای ورزش آماده شوند، بیشتر و فشرده تر می توانید ورزش کنید. این به طور مستقیم به نتایج ترجمه می شود.

نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی :

5 گرم پودر دو بار در روز با مقدار زیادی مایع (300 میلی لیتر)، ترجیحاً قبل و بعد از تمرین فشرده مصرف کنید.

در روزهای غیر تمرینی 3.4 گرم پودر دو بار در روز با مقدار زیادی مایع (300 میلی لیتر) اول صبح و دوباره قبل از خواب مصرف کنید.

از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید.

کراتین عملکرد بدنی را در دوره های متوالی تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا افزایش می دهد.

توصیه: برای دستیابی به اثر مثبت باید 3 گرم کراتین در روز مصرف شود.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.