خرید و قیمت کراتین مونوهیدرات گالوانایز

کراتین مونوهیدرات گالوانایز با کیفیت ترین کراتین مونوهیدرات است که به طور مکرر اثرات آنابولیک، ارژوژنیک و ضد کاتابولیک کراتین را افزایش می دهد.

مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات گالوانایز :

1: متا آنالیزهای متعدد ثابت می کنند که مصرف آن قدرت و استقامت تمرینی ما را افزایش می دهد.

2: با افزایش مقدار فسفو کراتین در عضلات، ذخایر پتانسیل انرژی ما را افزایش می دهد.

3: با ایجاد احتباس آب در سلول های عضلانی، یک محیط آنابولیک ایده آل، برای افزایش حجم عضلات بزرگتر ایجاد می کند.

4: می تواند به طور موثر رفاه و رضایت کلی ما را از طریق اقدام مستقیم بر روی مغز ما بهبود بخشد.

5: مطالعات نشان داده است که افرادی که از کراتین استفاده می کنند، نسبت به افرادی که از مکمل کراتین استفاده نمی کنند، در قالب بافت عضلانی بدون چربی سود بیشتری به دست آورده اند.

6: به طور فعال در سنتز مجدد گلیکوژن شرکت می کند.

7: وزن محصول 300 گرم

8: بهبود عملکرد فیزیکی بدن

9: ایده ال برای تمامی ورزشکاران در تمامی رشته های ورزشی

10: افزایش اندازه و قدرت عضلات

11: افزایش رشد ماهیچه ها بدون چربی

12: تسریع ریکاوری عضلانی بعد از تمرین

13: اسیدهای آمینه اضافه شده می توانند از از دست دادن عضلات جلوگیری کنند.

14: افزایش انرژی و قدرت عضلانی

15: افزایش شدت و استقامت عضلات

16: حفظ و نگهداری عضلات بدون چربی

پیشنهاد مجموعه :

برای حصول نتیجه بهتر می توانید مکمل کراتین را همراه مکمل هایی چون، آرژنین، پروتئین وی، مس گینر مصرف کنید.

ویژگی های کراتین گالوانایز :

کراتین یک ترکیب شیمیایی آلی است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد. معمولا با محصولات حیوانی، یعنی گوشت، تخم مرغ یا ماهی عرضه می شود. اثر مفید آن بر اساس یک مکانیسم ساده است که انرژی را به شکل مولکول های پر انرژِ ATP (آدنوزین تری فسفات) از طریق تجزیه فسفو کراتین در عضلات آزاد می کند.

با وجود این واقعیت که کراتین در غذا نیز وجود دارد، تنها یک راه برای اشباع 100% ماهیچه های ما با کراتین این است که به طور مدوام مکمل آن را مصرف کنیم.

توصیه می شود که ورزشکارانی که تمرینات ورزشی حرفه ای و سنگین انجام می دهند، رژیم غذایی خود رابا مکمل کراتین مونوهیدرات و بتا گلوکان تکمیل کنند.

مصرف کراتین گالوانایز عملکرد ورزشی شمارا هنگام تمرینات فشرده افزایش و بهبود می دهد.با مصرف 3 گرم کراتین در روز تاثیرات مثبتی را مشاهده خواهید کرد.

کراتین گالوانایز یکی از محبوب ترین و موثرترین مکمل های جهان برای تقویت عضله و قدرت است.

مکانیسم عملکرد کراتین گالوانایز

کراتین در بدن به فسفوکراتین تبدیل می‌شود که به‌عنوان یک منبع ذخیره انرژی برای سلول‌های عضلانی عمل می‌کند. هنگام انجام تمرینات شدید و کوتاه‌مدت مانند وزنه‌برداری یا دو سرعت، فسفوکراتین به بازسازی ATP (آدنوزین تری فسفات)، که منبع اصلی انرژی سلولی است، کمک می‌کند.

فواید مصرف کراتین گالوانایز

1. افزایش قدرت و استقامت عضلانی – مطالعات نشان داده‌اند که مصرف کراتین به بهبود عملکرد در تمرینات قدرتی و سرعتی کمک می‌کند.

2. افزایش حجم عضلانی – کراتین آب را به درون سلول‌های عضلانی جذب کرده و باعث افزایش حجم عضلات می‌شود.

3. بهبود ریکاوری – به کاهش خستگی و تسریع فرآیند بهبود عضلات پس از تمرین کمک می‌کند.

4. تقویت عملکرد مغزی – به دلیل نقش آن در تولید ATP، ممکن است در بهبود عملکرد شناختی و کاهش خستگی ذهنی مؤثر باشد.

5. افزایش توان انفجاری و سرعت – ورزشکارانی که در رشته‌هایی مانند وزنه‌برداری، فوتبال، و دو سرعت فعالیت دارند، از کراتین برای بهبود عملکرد استفاده می‌کنند

خواص ترکیبات کراتین گالوانایز :

کراتین مونوهیدرات گالوانیزه بدون شک یک مکمل فوق العاده موثر و بی خطر برای ورزشکاران است. دارای تعدادی خواص ارزشمند است که عملکرد ماهیچه ها را بهبود می بخشد، اما همچنین اثرات محافظتی مغز یا عضله قلب را نشان می دهد.

مکمل کراتین گالوانیز را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

کراتین ترکیبی است که در بدن از 3 اسید آمینه متیونین،گلیسین و آرژنین تشکیل می شود.

عمل آن عمدتا بر افزایش مقدار کراتین فسفات در عضلات متمرکز است که برای سنتز مجدد پیوندهای پر انرژی و تولید ATP  استفاده می شود.

به همین دلیل است که در طول زمان مصرف  مکمل کراتین اولین اثراتی که می توانیم متوجه شویم با احساس افزایش قدرت ما مرتبط است.

بعد متوجه خواهیم شد که بازسازی ما بین سریال ها بهتر است. در پایان، ماهیچه های ما پرتر می شوند زیرا کراتین به ماهیچه های ما اجازه میدهد تا قوی تر از گلیکوزن و آب پر شوند.

طریقه مصرف کراتین گالوانیز :

به عنوان مکمل غذایی هر زمانی از شبانه روز می توانید مکمل کراتین گالوانایز را بسته به نیاز بدنتان مصرف نمایید.

یک پیمانه 5 گرمی از کراتین گالوانایز را با 150-200 میلی لیتر آب یا آبمیوه دلخواه مخلوط کنید.

در روزهای تمرین، دو وعده در روز، یک وعده صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک وعده قبل از تمرین یا بعد از تمرین مصرف کنید.

در روزهای غیر تمرین روزی یک وعده بعد از بیدار شدن از خواب بنوشید.

هشدار:

• قبل از مصرف توضیحات روی جلد را مطالعه کنید.
• قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.
• چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.
• مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.
• پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.
• دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.
• افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.