کربوهیدرات استروویت

مزایای کربوهیدرات استروویت :

1: افزایش قدرت و انرژی برای تمرین

2: تسریع ریکاوری عضلات بعد از تمرین

3: تمریم و شارژ مجدد عضلات پس از تمرین

4: مناسب برای وگان و گیاه خوار

5: وزن محصول: 1000 گرم

پیشنهاد مجموعه :

از کربو ال ناتریشن مولتی مکس در کنار مکمل هایی چون آمینو و بی سی ای ای برای به حداکثر رساندن نتایج استفاده کنید.

ویژگی های کربوهیدرات استروویت :

سوخت برای تمرین : مکمل های کربوهیدراتی انتخاب ایده آلی برای پودرهای حین تمرین هستند. پودر مالتودکسترین کربوهیدرات استروویت مملو از دکسترین حلقوی بسیار منشعب است، که پودر کربوهیدرات را با پودر دکستروز برای نوشیدنی کربوهیدرات ترکیب می کند تا انرژی شما را در تمرین نگه دارد.

کربوهیدرات استروویت در هر وعده 42 گرم کربوهیدرات با 0 گرم چربی فراهم می کند.

ریکاوری بعد از تمرین : پس از پایان تمرین بدن شما برای سوخت گیری به مکمل های کربوهیدرات نیاز دارد. دکسترین چرخه ای برای ترمیم و شارژ مجدد عضلات، بافت و انرژی شما برای کاهش خطر آسیب طراحی شده است.

کربوهیدرات های بسیار محلول : برای یک پودر نوشیدنی کربوهیدراتی با قابلیت هضم آسان، به چیزی با ساختار بسیار محلول نیاز دارید، مانند مکمل کربوهیدرات استروویت. زمانی که پودری به شدت محلول باشد، زودتر جذب سیستم شما می شود و سریعتر کار می کند.

وگان، گیاه خوار و بدون گلوتن : پودر دکستروز مکمل کربوهیدرات کرب ایکس 100% وگان، گیاه خوار و بدون گلوتن است.

تست شده برای ورزشکاران : تمام مکمل های کربوهیدرات بر روی ورزشکاران واقعی در شرایط واقعی آزمایش می شوند تا اطمینان حاصل شود که آنها می توانند با عملکرد و خواسته های شما مطابقت داشته باشند.

منابع ناسالم کربوهیدرات چیست ؟

نان سفید، شیرینی ها، نوشابه ها و سایر غذاهای بسیار فراوری شده یا تصفیه شده است. این اقلام حاوی کربوهیدرات هایی هستند که به راحتی هضم می شوند و ممکن است به افزایش وزن، تداخل با کاهش وزن و ترویج دیابت و بیماری قلبی کمک کنند.

بشقاب غذای سالم توصیه می کند که بیشتر بشقاب خود را با کربوهیدرات های سالم پر کنید. با سبزیجات ( به جز سیب زمینی) و میوه ها حدود نیمی از بشقاب شما و غلات کامل حدود یک چهارم بشقلب شما را پر کند.

منابع مختلف کربوهیدرات :

سطوح نسبتا بالای کربوهیدرات با غذاهای فراوری شده یا غذاهای تصفیه شده از گیاهان، از جمله شیرینی ها، کلوچه ها و آبنبات ها، شکر، عسل، نوشابه، نان و کراکر، مربا و محصولات میوه، پاستا و غلات صبحانه مرتبط است.

مقادیر کمتر کربوهیدرات معمولا با غذاهای تصفیه نشده از جمله، لوبیا، غده، برنج و میوه های تصفیه نشده همراه است. غذاهای حیوانی معمولا کمترین میزان کربوهیدرات را دارند، اگر چه شیر حاوی نسبت بالایی از لاکتوز است.

کربوهیدرات ها و نوع کیفیت آنها :

آنچه که بسیار مهم است نوع کربوهیدراتی است که برای خوردن انتخاب می کنید زیرا برخی از منابع سالم تر از سایرین هستند. میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی کم یا زیاد از انواع کربوهیدرات در رژیم غذایی اهمیت کمتری دارد.

به عنوان مثال، غلات کامل و سالم مانند نان گندم کامل، چاودار، جو و کینوا انتخاب های بهتری نسبت به نان سفید بسیار تصفیه شده یا سیب زمینی سرخ کرده هستند.

بسیاری از مردم در مورد کربوهیدرات ها سر در گم هستند.

طریقه مصرف کربوهیدرات استروویت :

به عنوان مکمل غذایی یک پیمانه از کربوهیدرات استروویت را در 200 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از تمرین یا حین و بعد از تمرین مصرف کنید.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.