گلوتامین کیجد 500 گرمی

گلوتامین کیجد 500 گرمی به شکل پودر بدون افزودنی های غیر ضروری، ساخت توده عضلانی بدون چربی را تسریع می کند، بر بازسازی بدن تأثیر می گذارد و نقش مهمی در متابولیسم نیتروژن دارد. این محصول برای ورزشکاران حرفه ای و آماتور توصیه می شود.

مزایای گلوتامین کیجد 500 گرمی :

1: سنتز پروتئین را افزایش می دهد و از تجزیه آنها جلوگیری می کند. گلوتامین برای ساخت فیبرهای عضلانی جدید و جلوگیری از کاتابولیسم ضروری است. به لطف این، رشد توده عضلانی و قدرت را تسریع می کند.
2: هیدراتاسیون سلول های ماهیچه ای را بهبود می بخشد. گلوتامین آب را در سلول ها متصل می کند و حجم آنها را افزایش می دهد. این به نوبه خود آنابولیسم را تحریک می کند و ظاهر ماهیچه ها را بهبود می بخشد.
3: متابولیسم اسید و باز را تنظیم می کند. گلوتامین یک بافر برای اسید لاکتیک است که در حین ورزش در عضلات تجمع می یابد و باعث خستگی و درد می شود.

4: گلوتامین به حفظ سطح مطلوب pH در بدن کمک می کند و عملکرد را بهبود می بخشد.
5: از سیستم ایمنی حمایت می کند. گلوتامین سوخت لنفوسیت ها و ماکروفاژها است که مسئول دفاع بدن در برابر عفونت ها و التهاب هستند. گلوتامین از کاهش ایمنی ناشی از تمرینات شدید جلوگیری می کند و باعث تسریع بهبود زخم ها و جراحات می شود.
6: به سلامت روده کمک می کند. گلوتامین منبع اصلی انرژی برای سلول های اپیتلیال روده است که یک سد محافظ برای بدن است. گلوتامین عملکرد مناسب روده را تضمین می کند و از اختلالات گوارشی جلوگیری می کند.

7: وزن محصول : 500 گرم

پیشنهاد مجموعه :

مکمل گلوتامین را می توانید همراه پروتئین،آمینو و کراتین مصرف کنید.

ویژگی های گلوتامین کیجد 500 گرمی :

یکی از مهم ترین اسیدهای آمینه برای افراد فعال بدنی است که می خواهند عضله سازی کنند و عملکرد خود را بهبود بخشند. گلوتامین نه تنها منبع انرژی برای سلول‌های عضلانی است، بلکه در سنتز پروتئین، تنظیم تعادل آب و اسید و باز نیز شرکت می‌کند و از سیستم ایمنی و فرآیندهای بازسازی حمایت می‌کند.

در این مقاله نحوه عملکرد گلوتامین در بدن، فواید آن و نحوه استفاده از آن به عنوان یک مکمل غذایی را شرح خواهیم داد. گلوتامین یک اسید آمینه درون زا است، به این معنی که بدن می تواند آن را به تنهایی تولید کند. با این حال، در شرایط استرس جسمی یا روحی، تقاضا برای گلوتامین افزایش می یابد و ممکن است از تولید آن فراتر رود.

سپس گلوتامین به یک اسید آمینه ضروری مشروط تبدیل می شود و باید از خارج تامین شود. گلوتامین در بسیاری از محصولات غذایی مانند گوشت، ماهی، لبنیات، تخم مرغ، آجیل و سویا وجود دارد. با این حال، برای به دست آوردن دوز کافی از گلوتامین، باید مقادیر زیادی از این غذاها را مصرف کنید که ممکن است غیرعملی و گران باشد. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مکمل گلوتامین را به شکل پودر یا کپسول انتخاب می کنند.

گلوتامین چگونه کار می کند؟

1 پشتیبانی از بازسازی بافت
ال-گلوتامین برای بازسازی بافت در بدن ما ضروری است. این سوخت اصلی برای سلول های روده است که به سرعت خود را تجدید می کنند. این به حفظ یک سد روده سالم کمک می کند و به بهبود آسیب روده کمک می کند. علاوه بر این، ال-گلوتامین می تواند به ریکاوری عضلات پس از ورزش شدید کمک کند و به کاهش اسیدی شدن عضلات کمک کند.

2 حمایت از سیستم ایمنی بدن
ال-گلوتامین نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ما دارد. منبع اصلی انرژی برای سلول های ایمنی مانند لنفوسیت ها و ماکروفاژها است. از تولید آنتی بادی ها حمایت می کند و پاسخ ایمنی بدن را تقویت می کند. علاوه بر این، ال-گلوتامین می تواند از فلور روده سالم حمایت کند که تأثیر مثبتی بر ایمنی کلی بدن دارد.

3 حمایت از تنظیم قند خون
ال-گلوتامین می تواند بر تنظیم قند خون تأثیر بگذارد. این به حفظ تعادل کربوهیدرات کمک می کند و می تواند بر حساسیت به انسولین تأثیر بگذارد. ممکن است به ویژه برای افراد مبتلا به اختلالات متابولیک مانند دیابت نوع 2 مفید باشد.

اسید آمینه گلوتامین چیست؟

گلوتامین کیجد 500 گرمی یکی از مهم ترین اسیدهای آمینه درگیر، از جمله، در روند بازسازی بافت عضلانی. مخصوصاً به افراد فعال بدنی که به دنبال راهی مطمئن برای بهبود ریکاوری بعد از تمرین هستند توصیه می شود. همچنین به حفظ تعادل مثبت نیتروژن کمک می کند، که برای وقوع صاف فرآیندهای آنابولیک ضروری است.

بنابراین، بسیاری از جنبه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد که بر تأثیرات به‌دست‌آمده توسط ورزشکار (هم به صورت افزایش توده عضلانی و هم قدرت) تأثیر می‌گذارد. به لطف فرم پودری مناسب، می توانید به راحتی دوز را برای نیازهای فردی انتخاب کنید.

نحوه مصرف گلوتامین کیجد 500 گرمی :

بهترین زمان مصرف گلوتامین بلافاصله پس از تمرین و شب قبل از خواب می باشد.

برای دریافت نتیجه بهتر 1 اسکوپ از محصول را همراه 150-200 میلی لیتر آبمخلوط کنید و یک پیمانه بلافاصله پس از تمرین و یک پیمانه را شب قبل از خواب مصرف کنید.

مصرف روزانه ال-گلوتامین برای به حداکثر رساندن نتایج عضله سازی شما کمک می کند.  از ال-گلوتامین خالص تشکیل شده است. بدون طعم است و به راحتی می توان آن را به هر نوشیدنی دلخواه اضافه کرد. افزودن یک پیمانه گلوتامین کیجد 500 گرمی به نوشیدنی یا وعده غذایی بعد از تمرین، ترمیم عضلات را تا حد زیادی بهبود می بخشد و بدن شما را برای رشد سریعتر بافت عضلانی آماده می کند.

هشدار:

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.