خرید و قیمت آمینو ایی ای ای هوی بویز HEAVY BOYS EAA 10

مکمل آمینو ایی ای ای هوی بویز یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی برای افزایش توان و انرژی در حین تمرینات است. این مکمل به طور خاص برای افرادی طراحی شده که می‌خواهند تمرینات خود را با شدت بیشتری انجام دهند و در عین حال از ریکاوری بهینه پس از تمرین برخوردار شوند. آمینو ایی ای ای ۱۰ حاوی اسیدهای آمینه ضروری (EAA) است که به رشد و ترمیم عضلات کمک می‌کنند.

این محصول به‌ویژه برای ورزشکارانی که به دنبال یک فرمول طبیعی و موثر هستند، مناسب است. با ترکیب دقیق و متوازن اسیدهای آمینه، آمینو ایی ای ای ۱۰ به بهبود عملکرد بدن، تقویت عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک می‌کند.

آمینو ایی ای ای چیست؟

آمینو ایی ای ای (Essential Amino Acids) به مجموعه‌ای از هشت آمینو اسید گفته می‌شود که بدن انسان قادر به تولید آن‌ها نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند. این آمینو اسیدها برای عملکرد صحیح عضلات، سیستم ایمنی، و حتی تولید انرژی بدن ضروری هستند.

مکمل‌های آمینو ایی ای ای حاوی این اسیدهای آمینه به شکل متوازن و با دوز مناسب هستند تا ورزشکاران بتوانند از فواید آن‌ها بهره‌مند شوند.

مزایای کلیدی مکمل آمینو EAA 10 هوی بویز

افزایش سطح انرژی در حین تمرینات ورزشی

بهبود ریکاوری و کاهش خستگی عضلات پس از تمرین

تأمین آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز بدن

افزایش تمرکز ذهنی و کاهش استرس تمرینی

تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب بدن

جلوگیری از تحلیل عضلانی در دوره‌های چربی‌سوزی یا رژیم

مناسب برای گیاهخواران (منابع غیرحیوانی)

حفظ تعادل نیتروژن بدن برای رشد عضلانی بهتر

قابل مصرف قبل، حین یا بعد از تمرین برای عملکرد بهتر

تهیه‌شده از ترکیبات طبیعی و باکیفیت، بدون مواد مضر

تفاوت EAA با BCAA چیست؟

بسیاری از افراد نام BCAA را هم شنیده‌اند و شاید آن را با EAA اشتباه بگیرند. در اینجا تفاوت آن‌ها را توضیح می‌دهیم:

ویژگی EAA  و BCAA
تعداد اسیدهای آمینه 9 عدد 3 عدد (لوسین، ایزولوسین، والین)
کارکرد اصلی ساخت کامل پروتئین‌ها تأمین انرژی و حمایت از عضلات در تمرین
تأثیر بر رشد عضلات بسیار مؤثرتر محدودتر
نیاز به مصرف مکمل جداگانه خیر اگر EAA مصرف شود، نیازی به BCAA نیست.

معرفی 5 آمینو برتر دنیا مطالعه شود.

۹ اسید آمینه ضروری (EAA) شامل موارد زیر هستند:

1. لوسین (Leucine) – محرک قوی سنتز پروتئین عضلانی
2. ایزولوسین (Isoleucine) – کمک به تأمین انرژی و حفظ عضله
3. والین (Valine) – کمک به ترمیم عضلات و استقامت
4. لیزین (Lysine) – برای رشد عضلانی و جذب کلسیم
5. ترئونین (Threonine) – کمک به متابولیسم چربی و عملکرد سیستم ایمنی
6. فنیل‌آلانین (Phenylalanine) – پیش‌ساز انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند دوپامین
7. متیونین (Methionine) – سم‌زدایی و متابولیسم چربی‌ها
8. هیستیدین (Histidine) – برای تولید هیستامین و سلامت بافت‌ها
9. تریپتوفان (Tryptophan) – پیش‌ساز سروتونین، بهبود خواب و خلق‌وخو

ترکیبات اصلی آمینو ایی ای ای هوی بویز :

مکمل آمینو ایی ای ای ۱۰ هوی بویز شامل آمینو اسیدهای ضروری برای بدن است که از منابع طبیعی و با کیفیت بالا استخراج شده‌اند. این ترکیبات به نحوی طراحی شده‌اند که بدن بتواند به سرعت از آن‌ها استفاده کند و به بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات کمک نمایند.

1. لیزین: این آمینو اسید نقش حیاتی در ساخت پروتئین و حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن دارد.
2. ترئونین: برای حفظ سلامت پوست و مو و همچنین بهبود جذب پروتئین ضروری است.
3. والین: این آمینو اسید به عنوان منبع انرژی در طول تمرینات ورزشی عمل می‌کند و برای ترمیم عضلات اهمیت دارد.
4. ایزولوسین: به تقویت عضلات و کنترل سطح قند خون کمک می‌کند.
5. لوسین: یکی از مهم‌ترین آمینو اسیدها برای ساخت و حفظ عضلات است.
6. فنل آلانین: این آمینو اسید به عنوان پیش‌ساز برخی انتقال‌دهنده‌های عصبی مهم مانند دوپامین عمل می‌کند.
7. متیونین: برای حفظ سلامت کبد و تولید پروتئین‌های ضروری در بدن استفاده می‌شود.
8. تریپتوفان: کمک به آرامش و خواب مناسب، که برای فرآیند ریکاوری بسیار ضروری است.

همچنین، ترکیبات دیگر مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی برای حمایت از عملکرد بدن در این مکمل گنجانده شده است.

فواید مصرف آمینو ایی ای ای ۱۰ هوی بویز :

۱:افزایش عملکرد ورزشی: آمینو اسیدهای موجود در این مکمل به بدن کمک می‌کنند تا در طول تمرینات سخت به میزان بیشتری انرژی مصرف کند و از خستگی زودهنگام جلوگیری شود.

۲:بهبود ریکاوری عضلات: بعد از تمرینات سنگین، عضلات نیاز به زمان و مواد مغذی برای بازسازی دارند. آمینو ایی ای ای ۱۰ هوی بویز می‌تواند این فرآیند را تسریع کند و به کاهش درد و التهاب عضلانی کمک کند.

۳:حفظ توده عضلانی: این مکمل می‌تواند از تحلیل عضلات بدن جلوگیری کرده و در دوره‌های کاهش وزن یا کاهش چربی بدن، از توده عضلانی محافظت کند.

۴:حمایت از سلامت سیستم ایمنی: آمینو اسیدهای ضروری علاوه بر اثرات مثبتی که بر روی عضلات دارند، به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کنند.

۵:افزایش انرژی و تمرکز: با تأمین آمینو اسیدهای ضروری برای بدن، این مکمل می‌تواند انرژی و تمرکز لازم برای انجام تمرینات با کیفیت بالا را فراهم کند.

منابع طبیعی آمینو ایی ای ای (EAA)

آمینو اسیدهای ضروری (EAA) باید از منابع خارجی مانند غذاها یا مکمل‌ها تأمین شوند چون بدن انسان قادر به تولید آن‌ها نیست. این آمینو اسیدها از منابع طبیعی مختلفی استخراج می‌شوند که به رشد عضلات، ریکاوری و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کنند. در زیر، منابع طبیعی آمینو ایی ای ای آورده شده است:

1. پروتئین حیوانی

گوشت قرمز (مثل گوشت گاو و بره): گوشت قرمز منبع غنی از آمینو اسیدهای ضروری است، به ویژه لوسین، ایزولوسین و والین که برای رشد عضلات حیاتی هستند.

مرغ و بوقلمون: این منابع پروتئینی نیز آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین و ترئونین را تأمین می‌کنند.

ماهی و غذاهای دریایی: ماهی‌هایی مانند سالمون، تن، و قزل‌آلا غنی از آمینو اسیدهای ضروری مانند لوسین و تریپتوفان هستند.

2. پروتئین گیاهی

نباتات با پروتئین بالا:

لوبیا (به ویژه لوبیای سیاه، لوبیای قرمز، و عدس): منبعی غنی از آمینو اسیدهای ضروری به ویژه لیزین و تریپتوفان.

کینوا: این دانه گیاهی تمامی آمینو اسیدهای ضروری را در خود دارد و برای گیاهخواران و وگان‌ها یک گزینه عالی است.

سویا و محصولات آن (توفو و تمپه): سویا حاوی مقادیر بالایی از پروتئین‌های کامل و آمینو اسیدهای ضروری است، به ویژه لوسین، ایزولوسین و والین.

چیا و کتان: دانه‌های چیا و کتان غنی از اسیدهای آمینه ضروری هستند، به‌ویژه برای وگان‌ها.

3. محصولات لبنی

پنیر و ماست: محصولات لبنی مانند پنیر و ماست منابع غنی از آمینو اسیدهای ضروری به ویژه لیزین، تریپتوفان و والین هستند.

شیر: شیر همچنین حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری به خصوص لوسین است که برای رشد عضلات و ریکاوری مفید است.

4. تخم‌مرغ

تخم‌مرغ یکی از کامل‌ترین منابع پروتئینی طبیعی است که تمامی آمینو اسیدهای ضروری را در خود دارد. زرده تخم‌مرغ به ویژه غنی از آمینو اسیدهایی مانند لوسین و متیونین است.

5. آجیل و دانه‌ها

آجیل‌ها (مثل بادام، فندق و گردو): حاوی آمینو اسیدهایی مانند آرژنین، لوسین و متیونین هستند.

دانه‌های کدو، آفتابگردان و کنجد: این دانه‌ها منابع غنی از آمینو اسیدهای ضروری به ویژه لوسین و ایزولوسین هستند.

6. سبزیجات و گیاهان خاص

اسفناج: اسفناج حاوی مقادیر خوبی از آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین و ترئونین است.

آووکادو: این میوه خوشمزه غنی از آمینو اسیدهای ضروری از جمله لوسین و تریپتوفان است.

7. پروتئین‌های مکمل گیاهی و حیوانی

پروتئین وی (Whey Protein): یکی از منابع اصلی آمینو اسیدهای ضروری است که به سرعت جذب بدن می‌شود و برای ورزشکاران بسیار مفید است.

پروتئین نخود و برنج: این پروتئین‌های گیاهی به‌ویژه برای افراد گیاهخوار حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری هستند.

پروتئین کازئین (Casein): پروتئین کازئین که در محصولات لبنی مانند شیر یافت می‌شود، به کندی هضم می‌شود و برای مصرف در شب یا هنگام استراحت مناسب است.

مکمل‌های پیشنهادی برای مصرف همراه با آمینو EAA 10 هوی بویز:

۱:پروتئین وی (Whey Protein)

مزایا: کمک به رشد و ترمیم عضلات.

نحوه مصرف: بعد از تمرین همراه با آمینو EAA برای بهبود ریکاوری.

۲:کراتین (Creatine)

مزایا: افزایش قدرت و استقامت در تمرینات.

نحوه مصرف: قبل یا بعد از تمرین همراه با آمینو EAA.

۳:BCAA (آمینو اسیدهای شاخه‌ای)

مزایا: کاهش خستگی و بهبود عملکرد عضلات.

نحوه مصرف: قبل یا حین تمرین برای انرژی بیشتر و ریکاوری سریع‌تر

نحوه مصرف آمینو ایی ای ای هوی بویز :

برای بهترین نتایج، توصیه می‌شود که روزانه 1 تا 2 وعده از مکمل آمینو ایی ای ای ۱۰ هوی بویز مصرف کنید. معمولاً یک وعده قبل از تمرین برای افزایش انرژی و یک وعده بعد از تمرین برای بهبود ریکاوری عضلات مصرف می‌شود.

نکات مصرف:
مصرف این مکمل به‌ویژه قبل و بعد از تمرین مؤثر است، اما می‌توانید در طول روز نیز برای حفظ سطح آمینو اسید در بدن مصرف کنید.

از مصرف دوزهای زیاد خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث مشکلات گوارشی یا افزایش فشار خون شود.
در صورتی که به هر یک از ترکیبات موجود حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

سوالات متداول

1. آیا مکمل آمینو ایی ای ای ۱۰ هوی بویز مناسب برای همه ورزشکاران است؟

بله، این مکمل برای تمامی ورزشکاران به ویژه بدنسازان، دوچرخه‌سواران، دوومیدانی کاران، و دیگر ورزشکاران استقامتی مناسب است.

2. آیا مصرف این مکمل باعث افزایش وزن می‌شود؟

این مکمل به تنهایی باعث افزایش وزن نمی‌شود. مصرف آن به همراه یک رژیم غذایی متعادل و تمرینات ورزشی مناسب می‌تواند به حفظ و رشد عضلات کمک کند.

3. آیا این مکمل برای افرادی که رژیم گیاهخواری دارند، مناسب است؟

بله، آمینو ایی ای ای ۱۰ هوی بویز برای گیاهخواران نیز قابل استفاده است زیرا آمینو اسیدهای موجود در آن از منابع غیرحیوانی استخراج می‌شوند.

4. چه مدت باید از این مکمل استفاده کرد تا نتایج قابل مشاهده داشته باشم؟

نتایج بستگی به نوع تمرینات و رژیم غذایی شما دارد، اما به طور معمول پس از چند هفته مصرف مداوم، بهبود در انرژی، تمرکز، و ریکاوری عضلات قابل مشاهده است.

نتیجه‌گیری :

آمینو ایی ای ای هوی بویز یکی از بهترین انتخاب‌ها برای ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی و تسریع فرآیند ریکاوری هستند. با مصرف این محصول، می‌توانید از فواید آمینو اسیدهای ضروری بهره‌مند شوید و به تداوم فعالیت‌های ورزشی خود کمک کنید.