خرید و قیمت ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ناو NOW L-Arginine
مکمل ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ناو برای تقویت انرژی، سلامت قلب و عملکرد ورزشی موثر می باشد.
مکملهای غذایی امروزه بهعنوان یکی از بخشهای مهم در رژیمهای تغذیهای و برنامههای بهبود سلامت افراد شناخته میشوند. الآرژنین یکی از اسیدهای آمینه ضروری است که در فرآیندهای بیوشیمیایی مختلف بدن نقش حیاتی ایفا میکند. مکملهای الآرژنین در دنیای تناسب اندام، ورزش، و حتی سلامت عمومی بدن طرفداران زیادی پیدا کردهاند. برند معتبر NOW Foods، که به تولید محصولات طبیعی و مکملهای غذایی با کیفیت معروف است، مکمل الآرژنین 500 خود را با هدف بهبود عملکرد ورزشی، تقویت سیستم ایمنی، و سلامت قلب و عروق به بازار عرضه کرده است.
فرآیند تبدیل الآرژنین به اکسید نیتریک :
الآرژنین در بدن از طریق یک سری فرآیندهای بیوشیمیایی به اکسید نیتریک تبدیل میشود. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است که باعث گشاد شدن عروق خونی و بهبود جریان خون میشود. این فرآیند بهویژه در بهبود عملکرد ورزشی، تقویت کارایی قلب و عروق، و تنظیم فشار خون مهم است.
اکسید نیتریک به وسیله آنزیمی به نام نیتریک اکسید سنتاز (NOS) تولید میشود که در بیشتر بافتها و اعضای بدن وجود دارد. این مولکول گازی باعث شل شدن عضلات صاف دیواره رگها شده و در نتیجه رگها گشاد میشوند، که منجر به افزایش جریان خون و اکسیژنرسانی به بافتها و ارگانها میشود.
ترکیبات و ویژگیهای مکمل ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ناو :
مکمل ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ناو در هر کپسول حاوی 500 میلیگرم از این اسید آمینه است و بهطور معمول در بستههای 100 عددی به بازار عرضه میشود. این محصول بهویژه برای افرادی که نیاز به افزایش سطح الآرژنین در بدن خود دارند، توصیه میشود. هر کپسول این مکمل حاوی الآرژنین خالص و بدون افزودنیهای غیرضروری است، که آن را به انتخابی مناسب برای افراد سالمند، ورزشکاران، و کسانی که تحت استرسهای جسمی قرار دارند تبدیل میکند.
ترکیبات اصلی:
الآرژنین (L-Arginine): به میزان 500 میلیگرم در هر کپسول، که به افزایش تولید اکسید نیتریک در بدن و بهبود جریان خون کمک میکند.
پوشش کپسول نرم: این مکمل به صورت کپسول نرم عرضه میشود که جذب سریعتری را به نسبت کپسولهای معمولی فراهم میآورد.
بدون گلوتن و مواد نگهدارنده: این محصول فاقد گلوتن، مواد مصنوعی و نگهدارندههای مضر است که باعث افزایش کیفیت و ایمنی استفاده از آن میشود.
تفاوت گینر و پروتئین وی مطالعه شود.
خواص و فواید مکمل ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ناو :
1. تقویت عملکرد ورزشی و استقامت بدنی
یکی از معروفترین خواص الآرژنین، تأثیر آن بر عملکرد ورزشی است. با افزایش تولید اکسید نیتریک، رگها گشاد میشوند و در نتیجه جریان خون به عضلات افزایش مییابد. این امر باعث میشود که عضلات بهطور مؤثرتری اکسیژن و مواد مغذی دریافت کنند و همین امر موجب بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی عضلانی در طول تمرینات شدید میشود.
2. بهبود سلامت قلب و عروق
مکمل ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ناو به دلیل نقش آن در تولید اکسید نیتریک، میتواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. با گشاد شدن عروق خونی، فشار خون کاهش مییابد و در نتیجه از خطر بیماریهای قلبی، سکته، و تصلب شرائین کاسته میشود. همچنین، الآرژنین میتواند به بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر حملات قلبی و سکته مغزی کمک کند.
3. تنظیم فشار خون
یکی از فواید شناختهشده الآرژنین، تأثیر آن بر کاهش فشار خون بالا است. مطالعات متعدد نشان دادهاند که مصرف الآرژنین میتواند به گشاد شدن رگها و کاهش مقاومت عروقی کمک کند که نتیجه آن کاهش فشار خون است. این ویژگی بهویژه برای افرادی که از فشار خون بالا رنج میبرند، مفید است.
4. تقویت سیستم ایمنی بدن
الآرژنین میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این اسید آمینه با تحریک تولید سلولهای ایمنی مانند سلولهای T و ماکروفاژها، از بدن در برابر عفونتها و بیماریها محافظت میکند.
5.افزایش تولید هورمون رشد
مصرف الآرژنین بهویژه در ترکیب با تمرینات ورزشی میتواند به افزایش سطح هورمون رشد در بدن کمک کند. هورمون رشد به ترمیم بافتها و ساخت عضلات جدید کمک میکند و این ویژگی برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی هستند، اهمیت زیادی دارد.
نحوه مصرف مکمل ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ناو :
مقدار توصیهشده مصرف: به طور معمول، مقدار توصیهشده برای مصرف مکمل ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ناو، یک کپسول دو بار در روز همراه با آب است. در صورتی که هدف شما تقویت عملکرد ورزشی باشد، بهتر است مصرف آن را 30 دقیقه پیش از تمرینات شدید ورزشی شروع کنید. برای افراد مبتلا به مشکلات قلبی یا فشار خون بالا، مشاوره با پزشک پیش از مصرف مکمل ضروری است.
هشدارها و عوارض جانبی :
مکمل الآرژنین در اکثر افراد عوارض جانبی قابل توجهی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن میتواند منجر به مشکلاتی مانند اسهال، تهوع، درد معده، و کاهش فشار خون شود. همچنین، افرادی که از داروهای رقیقکننده خون یا داروهای فشار خون استفاده میکنند، باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.
هشدارها:
افراد با مشکلات کلیوی، کبدی یا فشار خون بسیار پایین باید از مصرف الآرژنین خودداری کنند.
زنان باردار یا شیرده نیز باید قبل از استفاده از مکملهای الآرژنین با پزشک خود مشورت کنند.
آرژینین چیست ؟
– آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری در نظر گرفته می شود که به طور معمول در بدن تولید می شود – اما گاهی اوقات بدن شما به بیش از آنچه در دسترس است نیاز دارد، به ویژه برای کسانی که به دنبال افزایش عملکرد یا افزایش توده عضلانی بدون چربی هستند.
افزایش پمپ عضلانی – گشاد شدن عروق و بهبود خونرسانی به عضلات
افزایش استقامت و عملکرد ورزشی – کاهش خستگی در تمرینات سنگین
تحریک ترشح هورمون رشد (GH) – کمک به افزایش حجم عضلانی
بهبود ریکاوری عضلات – تسریع ترمیم عضلانی پس از تمرین
تقویت سیستم ایمنی – تأثیر مثبت در بهبود زخمها و افزایش ایمنی بدن
فواید آرژنین :
افزایش پمپ عضلانی (Muscle Pump)
بهبود استقامت و توان در تمرینات
کمک به رشد عضلات
کمک به ترمیم بافتهای آسیبدیده
تقویت سیستم ایمنی
• کمک به کاهش فشار خون
بهبود عملکرد جنسی (به علت بهبود جریان خون)
منابع طبیعی آرژنین :
گوشت قرمز
تخم مرغ
ماهی
لبنیات
مغزها (بادام، گردو، بادامزمینی)
دانهها (کنجد، کدو، آفتابگردان)
سویا
انواع آرژنین :
فرمهای رایج:
L-Arginine (رایجترین فرم مکمل)
Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG): ترکیبی که جذب بهتر و اثرگذاری بیشتر دارد.
نتیجهگیری :
ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ناو یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال تقویت انرژی، بهبود عملکرد ورزشی، تقویت سلامت قلب و عروق و افزایش استقامت بدنی هستند. با توجه به اثرات مثبت آن در کاهش فشار خون، بهبود جریان خون، و تقویت سیستم ایمنی، این مکمل میتواند بهعنوان یک ابزار ارزشمند در رژیمهای سلامتی و ورزشی افراد قرار گیرد. با این حال، مصرف آن باید مطابق با دستورالعملهای موجود و با مشورت پزشک در صورت وجود مشکلات پزشکی انجام شود.
0دیدگاه