خرید و قیمت ای ای کی جی اولایت EVOLITE AAKG

مکمل ای ای کی جی اولایت با فرمولاسیون پیشرفته به بهبود عملکرد عضلانی، تسریع ریکاوری و کاهش خستگی کمک می‌کند. این مکمل حاوی آمینو اسیدهای ضروری است که به ساخت و ترمیم بافت‌های عضلانی پس از تمرینات شدید کمک می‌نماید.

مکمل ای ای کی جی اولایت تقویت عملکرد ورزشی و بهبود ریکاوری عضلات :

در دنیای ورزش و تناسب اندام، یکی از مهم‌ترین نیازهای بدن، تأمین آمینو اسیدهای ضروری برای حفظ عملکرد مناسب عضلات است. مکمل ای ای کی جی اولایت (EAA-IKG Olight) یکی از مکمل‌های تخصصی است که برای تأمین آمینو اسیدهای ضروری و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این مکمل به ویژه برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش استقامت، کاهش خستگی و تسریع در ریکاوری بعد از تمرینات هستند، بسیار مناسب است.

بهترین زمان مصرف مکمل آرژنین چه زمانی است؟مطالعه شود.

ای ای کی جی چیست؟

EAA مخفف Essential Amino Acids به معنی “آمینو اسیدهای ضروری” است. این آمینو اسیدها در بدن تولید نمی‌شوند و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند. ای ای کی جی اولایت یک مکمل حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری است که به رشد و تعمیر عضلات، تقویت عملکرد ورزشی، و تسریع فرآیند ریکاوری کمک می‌کند.

در کل، 9 آمینو اسید ضروری وجود دارد که بدن نمی‌تواند آن‌ها را تولید کند و باید از منابع خارجی دریافت شوند. این آمینو اسیدها عبارتند از:
1. لوسین
2. ایزولوسین
3. والین
4. لیزین
5. متیونین
6. فنیل آلانین
7. تریپتوفان
8. ترئونین
9. هستیدین

این آمینو اسیدها برای رشد و ترمیم بافت‌های عضلانی، تولید انرژی و حفظ عملکرد سیستم ایمنی ضروری هستند.

ویژگی‌های ای ای کی جی اولایت :

مکمل ای ای کی جی اولایت ترکیبی از آمینو اسیدهای ضروری است که به شکلی بهینه برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد بدنی و افزایش سطح انرژی هستند، فرموله شده است. در ادامه، به ویژگی‌های برجسته این مکمل اشاره خواهیم کرد:

1. ترکیب کامل آمینو اسیدهای ضروری

مکمل ای ای کی جی اولایت حاوی تمامی 9 آمینو اسید ضروری است که به‌طور خاص برای افرادی که به ورزش‌های سنگین می‌پردازند یا در پی کاهش خستگی و تسریع در ریکاوری هستند، مناسب است. این آمینو اسیدها به بهبود ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کنند.

2. افزایش استقامت و کاهش خستگی

یکی از فواید اصلی مکمل ای ای کی جی اولایت، کاهش خستگی در طول تمرینات سنگین است. آمینو اسیدهای موجود در این مکمل می‌توانند میزان خستگی عضلات را کاهش دهند و به شما این امکان را می‌دهند که تمرینات طولانی‌تری داشته باشید بدون اینکه دچار افت شدید انرژی شوید.

3. تقویت ریکاوری عضلات

بعد از تمرینات شدید، عضلات نیاز به بازسازی و ترمیم دارند. ای ای کی جی اولایت با تأمین آمینو اسیدهای ضروری، به فرآیند ریکاوری عضلات کمک کرده و سرعت ترمیم آسیب‌های عضلانی را تسریع می‌کند.

4. کمک به حفظ توده عضلانی

در دوره‌های کاهش وزن یا تمرینات فشرده، بدن ممکن است برای تأمین انرژی از توده عضلانی استفاده کند. استفاده از مکمل ای ای کی جی اولایت می‌تواند از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و کمک کند تا شما توده عضلانی خود را حفظ کنید.

5. ارتقاء عملکرد ورزشی

مکمل ای ای کی جی اولایت به‌ویژه برای ورزشکاران رشته‌هایی مانند بدنسازی، دو و میدانی، و ورزش‌های استقامتی بسیار مفید است. آمینو اسیدهای موجود در این مکمل به تولید انرژی، بهبود عملکرد عضلانی و کاهش آسیب‌های ورزشی کمک می‌کنند.

چرا مکمل AAKG اولایت برای ورزشکاران ضروری است؟

ورزشکاران به‌ویژه در تمرینات سنگین و رقابتی نیاز به منابع انرژی و مواد مغذی بیشتری دارند. در شرایطی که بدن نیاز به ترمیم و بازسازی سریع عضلات دارد، مصرف آمینو اسیدهای ضروری مانند آنچه در مکمل ای ای کی جی اولایت وجود دارد، بسیار مهم است. این مکمل می‌تواند مزایای زیر را برای ورزشکاران به همراه داشته باشد:

1. بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت

در طول تمرینات شدید، بدن به منابع انرژی زیادی نیاز دارد. آمینو اسیدهای ضروری می‌توانند به افزایش سطح انرژی، بهبود توانایی عضلات و تأخیر در بروز خستگی کمک کنند.

2. جلوگیری از تحلیل عضلات

در تمرینات استقامتی یا کاهش وزن، بدن ممکن است از توده عضلانی برای تأمین انرژی استفاده کند. استفاده از ای ای کی جی اولایت باعث می‌شود تا بدن به جای تجزیه عضلات، از چربی‌ها به عنوان منبع انرژی استفاده کند.

3. تسریع در ریکاوری

ریکاوری سریع‌تر به ورزشکاران این امکان را می‌دهد که در روزهای تمرینی بعدی با انرژی بیشتر و بدون احساس خستگی بیش‌ازحد، تمرینات خود را ادامه دهند.

منابع طبیعی آمینو اسیدهای ضروری :

در کنار مصرف مکمل‌ها، می‌توان آمینو اسیدهای ضروری را از منابع طبیعی نیز تأمین کرد. در ادامه به برخی از منابع طبیعی که حاوی آمینو اسیدهای ضروری هستند، اشاره خواهیم کرد:

1. گوشت و مرغ

گوشت قرمز و مرغ حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری است.

این منابع پروتئینی به‌ویژه برای ورزشکارانی که نیاز به رشد عضلات دارند، بسیار مفید هستند.

2. ماهی و غذاهای دریایی

ماهی‌ها به‌ویژه ماهی سالمون، تن، و ساردین منبع عالی پروتئین و آمینو اسیدهای ضروری هستند. این منابع پروتئینی همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ هستند که به کاهش التهاب و بهبود ریکاوری کمک می‌کنند.

3. تخم‌مرغ

تخم‌مرغ یک منبع غنی از پروتئین و آمینو اسیدهای ضروری است. سفیده تخم‌مرغ به‌ویژه حاوی پروتئین‌های باکیفیت است که برای ساخت و ترمیم عضلات مورد نیاز هستند.

4. محصولات لبنی

محصولات لبنی مانند شیر، ماست، و پنیر حاوی آمینو اسیدهای ضروری هستند و می‌توانند به تقویت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کمک کنند.

5. حبوبات و دانه‌ها

حبوبات مانند لوبیا، عدس، و نخود، و همچنین دانه‌هایی مانند چیا و کدو، منابع گیاهی مناسبی برای تأمین آمینو اسیدهای ضروری هستند. این منابع به‌ویژه برای گیاهخواران مناسب‌اند.

6. آجیل و مغزها

آجیل‌ها مانند بادام، گردو، و پسته حاوی آمینو اسیدهای ضروری و چربی‌های سالم هستند که برای ورزشکاران مفید می‌باشند.

نتیجه‌گیری :

مکمل ای ای کی جی اولایت یک گزینه عالی برای ورزشکارانی است که به دنبال تقویت عملکرد ورزشی، کاهش خستگی و تسریع در ریکاوری عضلات خود هستند. این مکمل با ترکیب کامل آمینو اسیدهای ضروری، به بهبود ساخت عضلات، حفظ توده عضلانی و ارتقاء عملکرد ورزشی کمک می‌کند. علاوه بر مصرف مکمل‌ها، تأمین آمینو اسیدهای ضروری از منابع طبیعی مانند گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، و حبوبات نیز اهمیت دارد. برای رسیدن به بهترین نتایج، ترکیب مصرف مکمل ای ای کی جی اولایت با یک رژیم غذایی متعادل و تمرینات منظم می‌تواند به شما کمک کند تا به اهداف ورزشی خود برسید.