خرید و قیمت بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید RC Beta_Alanine xs

بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید یکی از محصولات پیشرفته برند معروف رونی کلمن است که با هدف افزایش عملکرد ورزشی، بهبود استقامت و کاهش خستگی عضلانی طراحی شده است. این مکمل با بهره‌گیری از جدیدترین فناوری‌ها و فرمولاسیون‌های تخصصی، بتا آلانین را با خلوص بالا و جذب بهینه در اختیار ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور قرار می‌دهد.

با مصرف این محصول، ورزشکاران می‌توانند توان فیزیکی خود را به حداکثر برسانند و تمرینات طولانی‌تر و با شدت بالاتری انجام دهند.

بتا آلانین چیست؟

بتا آلانین یک اسید آمینه غیر ضروری است که در بدن نقش مهمی در افزایش سطح کارنوزین عضلات دارد. کارنوزین به عنوان یک بافر اسید لاکتیک عمل می‌کند و به تأخیر انداختن خستگی عضلانی در ورزشکاران کمک می‌کند. این موضوع به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت و استقامت کمک می‌کند.

مزایای بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید :

1: افزایش استقامت عضلانی

2: بهبودی سریعتر و تسریع ریکاوری

3: افزایش شدت تمرین،

4: عملکرد بهبود یافته، بهبود عملکرد ورزشی

5: کاهش دردهای عضلانی

6: افزایش توده عضلانی،

7: افزایش قدرت

8: تعداد محصول 100 عدد

پیشنهاد مجموعه :

برای حصول نتیجه بهتر همراه مکمل هایی چون کراتین،آرژنین و بی سی ای ای مصرف شود.

ویژگی های بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید :

بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید به شکل کپسول هایی است که به راحتی قابل بلعیدن هستند. غلظت بالای ماده فعال در هر وعده، آن را بسیار موثر می کند. بتا آلانین یکی از بهترین مواد مورد استفاده در ورزش است.

تأثیر مثبتی بر افزایش غلظت کارنوزین در عضلات دارد که مسئول حفظ تعادل اسید و باز است. با افزایش مقدار این ماده، ماهیچه ها می توانند برای مدت طولانی تری با ظرفیت کامل کار کنند. این محصول به تمرینات طولانی تر و فشرده تر در باشگاه کمک می کند.

به طور گسترده ای شناخته شده است که اثربخشی ورزش، کیفیت و سرعت رشد بافت عضلانی را تعیین می کند و محصول عملکردهای فوق را به خوبی انجام می دهد. این مکمل غیر قابل جایگزینی برای کراتین است که اثرات آن را افزایش می دهد.

آیا بتا الانین ارزش استفاده را دارد؟

مکمل بتا آلانین فواید زیادی دارد. اول از همه، برای افرادی که برای استقامت عضلانی تمرین می کنند، مفید است، که می خواهند عضلاتشان برای مدت طولانی کار کند. این مکمل کاملاً بر سطح کارنوزین در بافت عضلانی تأثیر می گذارد، که به نوبه خود وقوع اسید لاکتیک را به تاخیر می اندازد و به عضلات اجازه می دهد برای مدت طولانی تری کار کنند.

این عمل همچنین باعث تسریع ریکاوری عضلات پس از ورزش می شود. انتقال سریع یون های هیدروژن زمان استراحت بین ست ها را کوتاه می کند که بر شدت تمرین تأثیر می گذارد.

بتا آلانین ایکس اس رونی کلمن باید با کراتین ترکیب شود. تحقیقات نشان می دهد که هر دو ماده به صورت هم افزایی عمل می کنند. این بدان معناست که با ترکیب کراتین و بتا آلانین، مزایای بسیار بیشتری از مکمل نسبت به زمانی که یکی از مکمل ها را به تنهایی استفاده می کردید، به دست می آورید.

بنابراین صرف نظر از اینکه می خواهید قدرت یا استقامت عضلانی را افزایش دهید، افزودن بتا آلانین از تلاش های تمرینی شما حمایت می کند. بنابراین ارزش استفاده از بتا آلانین را دارد حتی اگر هدف شما عضله سازی باشد.

 

فواید بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید :

۱. افزایش سطح کارنوزین عضلانی

مهم‌ترین نقش بتا آلانین در بدن، افزایش سطح کارنوزین در عضلات است.

کارنوزین بافر pH در عضلات است؛ یعنی زمانی که در تمرینات شدید، اسید لاکتیک تولید می‌شود و pH عضله پایین می‌آید، کارنوزین مانع از اسیدی شدن بیش از حد می‌شود.

نتیجه؟

عضلات دیرتر خسته می‌شوند

 بازدهی تمرینی بیشتر می‌شود

 مدت زمان تمرین افزایش می‌یابد

۲. تأخیر در شروع خستگی عضلانی (Muscle Fatigue)

یکی از مشکلات عمده در تمرینات سخت، احساس سوزش و سنگینی عضلات است که ناشی از تجمع یون‌های هیدروژن (H⁺) و اسید لاکتیک است.

بتا آلانین با افزایش بافریته عضله، باعث می‌شود این خستگی دیرتر شروع شود.

یعنی:

 ست‌های طولانی‌تر

 تمرینات شدیدتر

 عملکرد مداوم در جلسات تمرینی

۳. افزایش استقامت عضلات

در ورزش‌هایی مانند کراس‌فیت، دوچرخه‌سواری، دوهای نیمه‌طولانی، HIIT یا حتی تمرینات با وزنه‌های سبک و تکرار بالا، استقامت عضلانی فاکتوری کلیدی است.

بتا آلانین رونی کلمن کمک می‌کند عضلات برای مدت بیشتری بدون افت عملکرد کار کنند.

مثال عملی:

 اگر قبلاً در هر ست ۱۰ تکرار می‌زدید، با مصرف بتا آلانین ممکن است تا ۱۲–۱۵ تکرار برسید.

 در ورزش‌های هوازی، خستگی در دقیقه‌های پایانی کاهش می‌یابد.

۴. افزایش حجم و رشد عضلات به‌صورت غیرمستقیم

بتا آلانین خودش یک ماده آنابولیک یا عضله‌ساز نیست. اما چون باعث افزایش شدت تمرین می‌شود، این موضوع به‌صورت غیرمستقیم:

فشار مکانیکی بیشتر بر عضله وارد می‌کند

می‌تواند رشد عضله را تحریک کند

ریکاوری سریع‌تر را فراهم کند

بنابراین اگر به‌دنبال عضله‌سازی هستید، بتا آلانین یک همراه عالی کنار کراتین و پروتئین خواهد بود.

۵. افزایش عملکرد ورزشی کلی

مطالعات متعدد علمی نشان داده‌اند که مصرف ۴ تا ۶ هفته‌ای بتا آلانین باعث بهبود عملکرد در ورزش‌هایی مانند:

وزنه‌برداری

بدنسازی

بوکس

فوتبال

شنا

دوهای سرعت یا HIIT

در تمامی این موارد:

 بازدهی تمرین

سرعت اجرای حرکات

ریکاوری بین ست‌ها

به طرز چشم‌گیری بهبود می‌یابد.

۶. افزایش توان انفجاری و عملکرد در تمرینات شدید

برای ورزش‌هایی که به قدرت انفجاری بالا نیاز دارند (مثل پرش، حرکات قدرتی، یا تمرینات سرعتی)، بتا آلانین باعث بهبود واکنش‌های عضلانی و حفظ عملکرد در حرکات سریع و پیاپی می‌شود.

مثلاً در تمرینات پلیومتریک، HIIT یا CrossFit، افزایش انرژی لحظه‌ای و جلوگیری از افت عملکرد کاملاً محسوس است.

۷. کاهش زمان ریکاوری بین ست‌ها

با کاهش خستگی عضلانی و کنترل اسید لاکتیک، زمان ریکاوری بین ست‌های تمرینی کوتاه‌تر می‌شود. این موضوع باعث می‌شود:

 تمرین فشرده‌تری انجام دهید

 تعداد ست بیشتری در زمان کمتر انجام دهید

 کالری بیشتری بسوزانید (مناسب برای چربی‌سوزی)

۸. بدون کالری، قند یا چربی – مناسب برای رژیم‌های چربی‌سوزی

RC Beta_Alanine XS کاملاً خالص است؛ یعنی:

بدون قند

چربی

بدونکالری
برای همین می‌توان از آن در دوره‌های کات و چربی‌سوزی نیز استفاده کرد بدون نگرانی از دریافت انرژی اضافه.

۹. افزایش تمرکز ذهنی حین تمرین (Mental Focus)

مطالعاتی نشان داده‌اند که ورزشکاران پس از مصرف بتا آلانین، در کنار کاهش خستگی عضلانی، تمرکز بهتری نیز حین تمرین دارند.

این به دلیل بهبود کلی عملکرد سیستم عصبی-عضلانی است. در تمرینات ترکیبی (مثل تمرینات سرعتی+قدرتی)، این اثر محسوس‌تر است.

طریقه مصرف بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید :

به عنوان یک مکمل غذایی، 2 کپسول از بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید را دو بار در روز مصرف کنید.

در روزهای غیر تمرین: 1 وعده قبل از اولین وعده غذایی در روز و 1 وعده 6 تا 8 ساعت بعد مصرف کنید.

در روزهای تمرین: 1 وعده 20-30 دقیقه قبل از تمرین و 1 وعده بعد از تمرین مصرف کنید.

بتا آلانین می تواند احساس سوزن سوزن شدن روی پوست شما ایجاد کند که طبیعی است و باید پس از استفاده مداوم از بین برود.

برای ارزیابی تحمل، با مصرف ½ یک وعده شروع کنید. به محصولات حاوی بتا آلانین اضافه نکنید.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.

 

جمع بندی نهایی :

مکمل بتا آلانین رونی کلمن طرح جدیداز برند معتبر رونی کلمن، یکی از خالص‌ترین و موثرترین منابع بتا آلانین در بازار جهانی است. این مکمل با هدف افزایش استقامت، تأخیر در خستگی، بهبود عملکرد تمرینی و رشد بهتر عضلات طراحی شده و از هر نظر برای ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای مناسب است