- باعث رشد عضلانی می شود
- درد عضلانی را کاهش می دهد
- خستگی ورزش را کمتر می کند
- از تحلیل عضلات جلوگری می کند
- علائم دیسکینزی دیررس را کاهش می دهد
- علائم انسفالوپاتی کبدی ناشی از سیروز را کاهش می دهد
خرید و قیمت بی سی ای ای گلد وایکینگ VIKING GOLD BCAA
بی سی ای ای گلد وایکینگ یک مکمل قدرتمند حاوی اسیدهای آمینه شاخه‌ای بی سی ای ای است که به طور خاص برای حمایت از عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات طراحی شده است. این مکمل شامل سه اسید آمینه اصلی—لوسین، ایزولوسین و والین—است که به طور مستقیم در فرآیند ساخت و ترمیم عضلات نقش دارند.
ویژگی‌ها و مزایای گلد بی سی ای ای وایکینگ :
تقویت عضلات: بی سی ای ای می‌تواند به کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند، به ویژه در تمرینات استقامتی و سخت.
افزایش ریکاوری: مصرف این مکمل به کاهش آسیب‌های عضلانی و تسریع فرآیند ریکاوری بعد از تمرین کمک می‌کند.
پشتیبانی از کاهش وزن: بی سی ای ای به حفظ توده عضلانی در دوره‌های کاهش وزن کمک کرده و مانع از کاهش عضلات می‌شود.
جلوگیری از تحلیل عضلات :
در طول تمرینات شدید، بدن برای تولید انرژی ممکن است سراغ پروتئین‌های عضلانی برود. BCAA با تأمین مستقیم آمینواسید، مانع از این فرآیند می‌شود.
تسریع ریکاوری :
والین و ایزولوسین به کاهش التهاب عضلات کمک کرده و ریکاوری پس از تمرین را تسریع می‌کنند.
کمک به رشد عضله خشک :
لوسین محرک اصلی mTOR (مسیر رشد سلولی) است و باعث تحریک ساخت پروتئین‌های جدید عضلانی می‌شود.
افزایش انرژی در حین تمرین :
BCAA در شرایط کم‌کربوهیدرات به عنوان منبع انرژی استفاده شده و خستگی ذهنی را نیز کاهش می‌دهد.
مکمل وی بهتر است یا بی سی ای ای مطالعه شود.
BCAA چیست و چرا اهمیت دارد؟
BCAA مخفف Branched-Chain Amino Acids است که به سه آمینواسید شاخه‌دار اشاره دارد:
لوسین (Leucine)
ایزولوسین (Isoleucine)
والین (Valine)
این سه آمینواسید حدود یک‌سوم از پروتئین‌های عضله را تشکیل می‌دهند و برخلاف دیگر آمینواسیدها مستقیماً در عضله متابولیزه می‌شوند، نه در کبد. این ویژگی باعث می‌شود BCAA نقش کلیدی در تأمین انرژی در طول تمرین، جلوگیری از تحلیل عضلات و تسریع ریکاوری داشته باشد.
معرفی مکمل BCAA Gold وایکینگ فورس :
مکمل BCAA Gold برند Viking Force یک مکمل پودری یا کپسولی با خلوص بالا است که با نسبت علمی 2:1:1 (لوسین بیشتر از ایزولوسین و والین) طراحی شده است. این نسبت از نظر علمی بهینه‌ترین فرم برای تحریک سنتز پروتئین و بازسازی عضلات بعد از تمرین است.
ویژگی‌های برجسته:
نسبت استاندارد و علمی 2:1:1 از لوسین، ایزولوسین و والین
جذب سریع از طریق مسیر گوارشی
بدون شکر، گلوتن یا لاکتوز
مناسب گیاه‌خواران (در برخی نسخه‌ها)
بدون رنگ یا طعم‌دهنده مصنوعی (در نسخه Natural)
نحوه مصرف بی سی ای ای گلد وایکینگ :
بهترین زمان برای مصرف بی سی ای ای گلد، قبل، حین یا بعد از تمرین است. با مخلوط کردن یک اسکوپ از پودر با آب، می‌توانید یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی تهیه کنید که به شما در افزایش انرژی و تسریع ریکاوری کمک خواهد کرد.
ارزش غذایی گلد بی سی ای ای وایکینگ فورس VIKING GOLD BCAA :
| ویژگی | به ازای 10 گرم | به ازای 100 گرم |
|---|---|---|
| انرژی | 132.9 کیلوژول / 31.8 کیلو کالری | 1329.3 کیلوژول / 318.0 کیلو کالری |
| پروتئین ها (به عنوان اسیدهای آمینه آزاد) | 5.0 گرم | 50.0 گرم |
| کربوهیدرات | 3.0 گرم | 30.0 گرم |
| قند | 0.03 گرم | 0.31 گرم |
| چربی ها | 0 گرم | 0 گرم |
| BCAA (نسبت 4:1:1) | معادل 5000 میلی گرم | 50000 میلی گرم |
| ال لوسین | 3334 میلی گرم | 33340 میلی گرم |
| ال ایزولوسین | 833 میلی گرم | 8330 میلی گرم |
| ال-والین | 833 میلی گرم | 8330 میلی گرم |
| HMB (کلسیم بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات) | 1000 میلی گرم | 10000 میلی گرم |
| ویتامین B5 (دی-کلسیم پانتوتنات) | 2.0 میلی گرم | 20.1 میلی گرم |
| ویتامین B3 (نیکوتینامید) | 1.8 میلی گرم | 18.3 میلی گرم |
| اینوزیتول | 1.8 میلی گرم | 18.3 میلی گرم |
| ال کولین بی تارترات | 1.8 میلی گرم | 18.3 میلی گرم |
| PABA | معادل 0.92 میلی گرم | 9.16 میلی گرم |
| ویتامین B1 (تیامین) | 0.37 میلی گرم | 3.66 میلی گرم |
| ویتامین B2 (ریبوفلاوین) | 0.37 میلی گرم | 3.66 میلی گرم |
| ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید) | 0.30 میلی گرم | 3.0 میلی گرم |
| ویتامین B9 (اسید فولیک) | 7.3 میکروگرم | 73.3 میکروگرم |
| ویتامین B7 (دی-بیوتین) | 5.5 میکروگرم | 55.0 میکروگرم |
| ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) | 0.46 میکروگرم | 4.6 میکروگرم |
این جدول شامل اطلاعات ارزش غذایی مکمل گلد بی سی ای ای وایکینگ فورس است که به تفکیک برای هر وعده و همچنین به ازای هر صد گرم ارائه شده است.
منابع طبیعی مورد استفاده در تولید بی سی ای ای گلد وایکینگ :
یکی از ویژگی‌های ممتاز مکمل BCAA گلد وایکینگ فورس، استفاده از منابع طبیعی برای استخراج آمینواسیدهاست. برخلاف برخی برندهای ارزان که از روش‌های صنعتی و مصنوعی استفاده می‌کنند، این محصول از تخمیر طبیعی (fermentation) بر پایه منابع گیاهی نظیر:
ذرت تخمیر شده
چغندر قند فرآوری شده
منابع نشاسته‌ای طبیعی
استفاده می‌کند. این فرآیند باعث می‌شود BCAA از نظر زیست‌سازگاری بهتر، عوارض جانبی کمتر و جذب بالاتری داشته باشد.
برای چه کسانی مناسب است؟
بدنسازان در دوره حجم خشک یا کات
ورزشکاران استقامتی (دوندگان، دوچرخه‌سواران)
کسانی که در رژیم کم‌کالری هستند
افرادی که مصرف پروتئین روزانه آن‌ها پایین است
ورزشکاران گیاه‌خوار یا حساس به لاکتوز
تفاوت BCAA گلد وایکینگ فورس با دیگر مکمل‌ها :
نسبت آمینواسید 2:1:1 ممکن است غیر علمی باشد
منبع طبیعی تخمیر گیاهی سنتز شیمیایی
مناسب گیاه‌خواران بله (در برخی نسخه‌ها) نه همیشه
فاقد گلوتن/لاکتوز بله ممکن است حاوی باشد
حلالیت در آب بسیار بالا متوسط
قیمت نسبت به کیفیت بسیار مناسب بعضاً گران و بی‌کیفیت
نکات مهم قبل از مصرف :
در دوران بارداری و شیردهی با پزشک مشورت شود
در افراد با بیماری کلیوی، مصرف باید محدود و با نظر پزشک باشد
مکمل را دور از گرما، نور و رطوبت نگهداری کنید
به عنوان جایگزین وعده غذایی اصلی توصیه نمی‌شود
نتیجه‌گیری :
مکمل بی سی ای ای گلد وایکینگ انتخابی هوشمندانه برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش بازده تمرین، جلوگیری از تحلیل عضلات و ریکاوری سریع هستند. با فرمولی علمی، ترکیبات طبیعی و جذب سریع، این مکمل می‌تواند همراهی مؤثر برای مسیر ورزشی شما باشد.
0دیدگاه