قیمت و خرید بی سی ای ای 4.1.1 کوین لورون Kevin Levrone Gold BCAA 4:1:1

بی سی ای ای 4.1.1 کوین لورون Kevin Levrone Gold BCAA 4:1:1 یکی از مکمل‌های مشهور در دسته بی سی ای ای‌ها (Amino Acids) است که توسط برند شناخته شده Kevin Levrone تولید شده است. این مکمل، با ترکیب منحصر به فرد آمینواسیدها در نسبت ۴:۱:۱ (لوسین به ایزولوسین و والین)، طراحی شده تا اثربخشی بیشتری در تقویت عملکرد ورزشی، رشد عضلات و تسریع فرآیند ریکاوری داشته باشد. این فرمول مخصوص ورزشکارانی است که به دنبال نتایج عالی در بدنسازی، قدرت و استقامت هستند.

بی سی ای ای (BCAA) چیست؟

BCAA مخفف عبارت Branched-Chain Amino Acids به معنای آمینواسیدهای زنجیره‌ای شاخه‌ای است. این گروه از آمینواسیدها شامل سه آمینواسید ضروری به نام‌های لوسین (Leucine)، ایزولوسین (Isoleucine) و والین (Valine) می‌شود که ساختار شیمیایی خاصی دارند و به شکل زنجیره‌ای شاخه‌دار در مولکول خود ظاهر می‌شوند.

این آمینواسیدها از آنجا که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست، باید از طریق تغذیه یا مکمل‌ها وارد بدن شوند. به همین دلیل به آن‌ها “آمینواسیدهای ضروری” گفته می‌شود.

نسبت‌های مختلف BCAA

مکمل‌های BCAA معمولاً در نسبت‌های مختلفی عرضه می‌شوند. یکی از نسبت‌های محبوب، ۲:۱:۱ (لوسین به ایزولوسین و والین) است، که در آن میزان لوسین از ایزولوسین و والین بیشتر است. در برخی مکمل‌ها، نسبت‌های دیگری مانند ۴:۱:۱ یا ۸:۱:۱ وجود دارد که در آن نسبت لوسین به ایزولوسین و والین بیشتر است، به این معنی که تمرکز بیشتری بر روی تحریک رشد عضلات و فرآیندهای آنابولیک است.

عوارض و فواید مکمل آمینو در بدنسازی مطالعه شود.

مزایای و ویژگی های بی سی ای ای 4.1.1 کوین لورون :

۱:نسبت ۴:۱:۱ لوسین به ایزولوسین و والین:

نسبت بالای لوسین در این فرمول سبب می‌شود که این مکمل برای افرادی که به دنبال رشد سریعتر عضلات هستند، انتخابی ایده‌آل باشد. لوسین به‌ویژه در فرآیند آنابولیک عضلانی و کاهش تجزیه عضلات موثر است.

۲:افزایش حجم عضلات و بهبود ریکاوری:

Kevin Levrone Gold BCAA 4:1:1 به‌ویژه پس از تمرینات سنگین کمک می‌کند تا ریکاوری عضلات به سرعت انجام شود و از آسیب‌های عضلانی جلوگیری گردد. لوسین موجود در این فرمول سرعت بهبود و بازسازی عضلات را تسریع می‌کند.

۳:حفظ انرژی و عملکرد در طول تمرینات:

با تأمین انرژی سریع برای عضلات، این مکمل می‌تواند به جلوگیری از خستگی زودهنگام و بهبود استقامت در طول تمرینات کمک کند. ایزولوسین و والین در این فرمول به تأمین انرژی بدن کمک می‌کنند تا شما بتوانید تمرینات خود را با شدت بیشتری ادامه دهید.

۴:کاهش خطر تجزیه عضلات:

مصرف بی سی ای ای‌ها به‌ویژه در دوره‌های کاهش وزن یا رژیم‌های سخت غذایی می‌تواند از تجزیه بافت عضلانی جلوگیری کند و به حفظ عضلات کمک کند. این موضوع به‌ویژه برای بدنسازان و ورزشکارانی که در تلاش برای افزایش حجم عضلات خود هستند، بسیار مهم است.

۵:حمایت از سیستم ایمنی بدن:

مصرف مکمل‌های بی سی ای ای می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر استرس‌های ناشی از تمرینات سنگین محافظت کند.

۶:طعم‌های مختلف و قابل‌پذیرش:

Kevin Levrone Gold BCAA 4:1:1 در طعم‌های متنوعی عرضه می‌شود که مصرف آن را برای ورزشکاران راحت‌تر و دلپذیرتر می‌کند.

۷:بدون شکر و کالری اضافی:

این محصول فاقد شکر و کالری اضافی است، بنابراین می‌توانید از آن بدون نگرانی بابت اضافه وزن یا مصرف کالری اضافی استفاده کنید

پیشنهاد مجموعه :

برای حصول نتیجه بهتر همراه مکمل هایی چون پروتئین وی، مس گینر و گلوتامین مصرف کنید.

منابع طبیعی BCAA

بی سی ای ای‌ها به طور طبیعی در منابع غذایی پروتئینی یافت می‌شوند، از جمله:

گوشت و مرغ: منابع غنی از پروتئین که BCAAها را تأمین می‌کنند.

تخم‌مرغ: به ویژه سفیده تخم‌مرغ حاوی مقادیر بالایی از BCAA است.

ماهی: مانند ماهی سالمون و تن، که سرشار از آمینواسیدهای ضروری است.

لبنیات: شیر، پنیر و ماست نیز حاوی BCAA هستند.

حبوبات: سویا، عدس و نخود

ترکیبات بی سی ای ای 4.1.1 کوین لورون :

۱:لوسین (Leucine):

نسبت در ترکیب: ۴ قسمت از ۶ قسمت.

ویژگی‌ها: لوسین یکی از مهم‌ترین آمینواسیدهای موجود در بی سی ای ای‌ها است و نقش کلیدی در تحریک رشد عضلات دارد. این آمینواسید با فعال کردن مسیر mTOR در سلول‌های عضلانی، فرآیند ساخت پروتئین عضلانی را تسریع می‌کند. از آنجا که در این فرمول نسبت لوسین نسبت به دیگر آمینواسیدها (ایزولوسین و والین) ۴ به ۱ است، می‌توان انتظار داشت که تأثیر آن در رشد عضلات بیشتر باشد.

۲:ایزولوسین (Isoleucine):

نسبت در ترکیب: ۱ قسمت از ۶ قسمت.

ویژگی‌ها: ایزولوسین در متابولیسم انرژی عضلات در حین تمرینات نقش دارد و به بهبود فرآیند ریکاوری کمک می‌کند. همچنین، این آمینواسید در تنظیم سطح قند خون و حفظ سطح انرژی بدن در طول تمرینات سخت نقش مؤثری دارد.

۳:والین (Valine):

نسبت در ترکیب: ۱ قسمت از ۶ قسمت.

ویژگی‌ها: والین مانند ایزولوسین در تولید انرژی برای عضلات حین فعالیت‌های ورزشی نقش دارد. این آمینواسید کمک می‌کند تا عضلات در زمان تمرینات طولانی مدت خسته نشوند و انرژی لازم برای عملکرد بهینه تأمین شود.

۴:الکترولیت‌ها:

ویژگی‌ها: این مکمل ممکن است شامل الکترولیت‌های مهم مانند سدیم و پتاسیم باشد که به تعادل مایعات بدن کمک می‌کنند و از گرفتگی عضلانی جلوگیری می‌کنند. این ویژگی به‌ویژه در ورزش‌های طولانی و شدید بسیار مهم است.

۵:ویتامین‌ها (اختیاری):

برخی فرمول‌های Kevin Levrone Gold BCAA 4:1:1 ممکن است حاوی ویتامین‌های گروه B (مانند B6) باشند که در فرآیندهای انرژی‌زایی بدن و تولید پروتئین‌های عضلانی نقش دارند

طریقه مصرف بی سی ای ای 4.1.1 کوین لورون :

برای بهره‌برداری بهینه از این مکمل، معمولاً توصیه می‌شود:

قبل از تمرین: یک پیمانه از پودر را در ۳۰۰-۴۰۰ میلی‌لیتر آب حل کرده و حدود ۳۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.

بعد از تمرین: یک پیمانه دیگر را پس از تمرین برای تسریع در ریکاوری و ترمیم عضلات مصرف کنید.

در طول روز: برای حفظ سطح آمینواسیدهای بدن، می‌توانید در طول روز بین وعده‌های غذایی نیز از این مکمل استفاده کنید.

سوالات متداول (FAQ)

۱:آیا این مکمل برای زنان هم مناسب است؟
بله، مکمل Kevin Levrone Gold BCAA 4:1:1 برای همه افراد، اعم از زنان و مردان، مناسب است و می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و تقویت عضلات کمک کند.

۲:آیا این مکمل می‌تواند در کاهش وزن کمک کند؟
این مکمل به‌طور مستقیم باعث کاهش وزن نمی‌شود، اما مصرف آن در کنار رژیم‌های کاهش وزن می‌تواند از تجزیه عضلات جلوگیری کند و به حفظ توده عضلانی کمک کند.

۳:آیا بی سی ای ای‌ها برای گیاه‌خواران مناسب هستند؟
بسیاری از نسخه‌های Kevin Levrone Gold BCAA 4:1:1 حاوی منابع آمینواسید از پروتئین‌های حیوانی هستند. بنابراین، افراد گیاه‌خوار باید برچسب محصول را بررسی کنند تا از مناسب بودن آن برای رژیم گیاهی خود اطمینان حاصل کنند.

۴:آیا مصرف بیش از حد این مکمل مشکلی ندارد؟
مصرف دوز توصیه‌شده برای Kevin Levrone Gold BCAA 4:1:1 مشکلی ندارد، اما مصرف بیش از حد ممکن است عوارض گوارشی مانند نفخ و معده‌درد ایجاد کند. همیشه بهتر است طبق دستورالعمل مصرف کنید.

هشدارها:

از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید

اگر به هر یک از ترکیبات مکمل حساسیت دارید، از آن استفاده نکنید.

مکمل های غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع استفاده شوند.

رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم توصیه می شود.

در صورت بارداری یا شیردهی استفاده نشود.

دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود.

قبل از استفاده بسته بندی را به خوبی تکان دهید.

این محصول بر حسب وزن به فروش می رسد نه حجم.

مقداری ته نشین شدن پودر ممکن است در طول حمل و نقل و جابجایی رخ دهد که ممکن است بر تراکم پودر تأثیر بگذارد.

این محصول حاوی وعده ای است که دقیقاً بر اساس وزن اندازه گیری می شود.

معیار موجود در بسته برای تسهیل بخش بندی است، اما دوز دقیق را تضمین نمی کند.

توصیه می شود برای اندازه گیری مقدار دقیق از ترازو استفاده کنید.

جمع بندی نهایی :

مکمل Kevin Levrone Gold BCAA 4:1:1 با فرمول منحصر به فرد و نسبت ۴:۱:۱ لوسین به ایزولوسین و والین، یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال تقویت عملکرد ورزشی، افزایش حجم عضلات و تسریع در ریکاوری هستند. این محصول به‌ویژه برای ورزشکارانی که در تمرینات سخت و سنگین شرکت می‌کنند، طراحی شده است تا از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و به بهبود استقامت و انرژی در طول تمرینات کمک کند.

نسبت بالای لوسین در این فرمول باعث می‌شود که اثرات آن در تحریک رشد عضلات و افزایش قدرت عضلانی بیشتر از سایر فرمول‌ها باشد. همچنین، ترکیب ایزولوسین و والین به بهبود فرآیندهای انرژی‌زایی و ریکاوری عضلات کمک می‌کند. این مکمل علاوه بر ویژگی‌های مربوط به رشد عضلات، به کاهش التهاب عضلانی، جلوگیری از خستگی زودهنگام و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.