تائورین و ب 6 اتلتیکا 60 کپسول ATLHETICA Taurine B6 یک مکمل غذایی است که در هر کپسول خود 500 میلی گرم تائورین و 5.0 میلی گرم ویتامین B6 را ارائه می دهد. کپسول های آن گیاهی است و فاقد رنگ های افزودنی و ژلاتین است.
فواید تائورین:
- حمایت از عملکرد قلب و عروق: تائورین به تنظیم سطح الکترولیت‌ها و بهبود عملکرد عضلات قلب کمک می‌کند و ممکن است به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
- بهبود عملکرد ورزشی: تائورین می‌تواند به بهبود استقامت و کاهش خستگی عضلات در طول تمرینات شدید کمک کند.
- حفاظت از سیستم عصبی: این آمینو اسید ممکن است به محافظت از نورون‌ها و بهبود عملکرد مغز کمک کند و در کاهش علائم استرس و اضطراب مؤثر باشد.
- تقویت متابولیسم: تائورین می‌تواند به بهبود فرآیندهای متابولیک و عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک کند.
- حفظ تعادل مایعات: تائورین به تنظیم تعادل مایعات در سلول‌ها و بدن کمک کرده و ممکن است از کم آبی جلوگیری کند.
فواید ویتامین B6:
- حمایت از متابولیسم انرژی: ویتامین B6 در فرآیند متابولیسم پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها نقش دارد و به تأمین انرژی برای بدن کمک می‌کند.
- پشتیبانی از عملکرد عصبی: این ویتامین به تولید ناقل‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین کمک می‌کند که بر حالت روانی و عملکرد مغز تأثیرگذارند.
- تقویت سیستم ایمنی: ویتامین B6 به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و تولید سلول‌های خونی سالم کمک می‌کند.
برای مصرف کپسول‌های تائورین و ویتامین B6 اتلتیکا ATLHETICA Taurine B6، معمولاً باید به توصیه‌های تولیدکننده و نکات زیر توجه کنید:
- دوز توصیه‌شده: به طور کلی، دوز مصرفی مکمل‌ها باید طبق دستورالعمل روی بسته‌بندی یا بروشور محصول رعایت شود. برای این محصول خاص، معمولاً توصیه می‌شود که روزانه 1 تا 2 کپسول مصرف کنید. برای دقت بیشتر، حتماً به دستورالعمل موجود روی بسته توجه کنید.
- زمان مصرف:
- قبل از تمرین: مصرف کپسول‌ها قبل از تمرین می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش انرژی کمک کند.
- پس از تمرین: برای کمک به ریکاوری و کاهش خستگی عضلات، مصرف پس از تمرین نیز ممکن است مفید باشد.
- با غذا: معمولاً مصرف کپسول‌ها به همراه غذا می‌تواند به کاهش احتمال ناراحتی معده و جذب بهتر مکمل کمک کند.
- آب: برای تسهیل بلع و جذب بهتر، کپسول‌ها را با یک لیوان آب مصرف کنید.
- مدت مصرف: برای دستیابی به نتایج بهینه، مصرف منظم مکمل‌ها طبق دستورالعمل مهم است. همچنین، برای استفاده طولانی‌مدت، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه می‌تواند مفید باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.