خرید و قیمت عصاره چای سبز ناو Now GREEN TEA EXTRACT 400 mg

عصاره چای سبز ناو (NOW Green Tea Extract) ترکیب طبیعی با خواص فوق‌العاده برای سلامتی :

در دنیای امروز که سلامت جسم و ذهن بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته، استفاده از مکمل‌های طبیعی و گیاهی به بخش جدایی‌ناپذیری از سبک زندگی سالم تبدیل شده‌اند. یکی از این مکمل‌های پرطرفدار و اثربخش، عصاره چای سبز است. برند آمریکایی NOW Foods یکی از معتبرترین تولیدکنندگان مکمل‌های طبیعی در سطح جهانی است و عصاره چای سبز تولید این شرکت، به دلیل کیفیت بالا، خلوص مناسب و ترکیبات مؤثر، مورد توجه بسیاری از علاقه‌مندان به طب مکمل قرار گرفته است.

چای سبز چیست و چرا مهم است؟

چای سبز (Green Tea) از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) به دست می‌آید، اما برخلاف چای سیاه، در فرآیند تولید آن اکسیداسیون کمتری رخ می‌دهد. این ویژگی سبب شده که مقدار زیادی از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و پلی‌فنولی در آن حفظ شود.

مهم‌ترین ترکیب فعال در چای سبز، اپی‌گالوکتشین گالات (EGCG) است. EGCG یک پلی‌فنول بسیار قوی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که در بسیاری از تحقیقات علمی، تأثیر مثبت آن بر سوخت‌وساز بدن، کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو و حتی مهار رشد سلول‌های سرطانی، تأیید شده است.

بهترین زمان مصرف مکمل‌ها و ویتامین ها مطالعه شود.

ترکیبات اصلی عصاره چای سبز ناو :

عصاره چای سبز ناو در قالب کپسول‌های گیاهی عرضه می‌شود و معمولاً هر کپسول حاوی ترکیبات زیر است:

عصاره چای سبز (Green Tea Extract): حدود 400 تا 500 میلی‌گرم در هر کپسول
EGCG: به‌عنوان ماده مؤثره، با دوز حدود 200 میلی‌گرم
کافئین طبیعی: کمتر از 5 میلی‌گرم، یعنی بسیار کمتر از یک فنجان چای
کپسول گیاهی (سلولز گیاهی)، بدون استفاده از ژلاتین حیوانی
بدون مواد نگهدارنده، رنگ مصنوعی یا ترکیبات آلرژی‌زا مانند گلوتن، سویا یا لبنیات

این ترکیب باعث می‌شود این مکمل برای افراد وگان، گیاه‌خوار، یا کسانی که رژیم‌های خاص غذایی دارند، مناسب باشد.

فواید اثبات‌شده عصاره چای سبز ناو :

1. تقویت متابولیسم و کمک به کاهش وزن

مطالعات متعددی نشان داده‌اند که EGCG به همراه مقدار اندک کافئین می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش داده و فرآیند چربی‌سوزی را بهبود بخشد. مصرف منظم عصاره چای سبز ناو می‌تواند به افراد دارای اضافه وزن یا چاقی کمک کند تا با سرعت بیشتری چربی بسوزانند، به‌ویژه هنگام همراهی با ورزش و رژیم مناسب.

2. آنتی‌اکسیدان قوی برای مبارزه با پیری زودرس

EGCG به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، نقش مهمی در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد دارد. این رادیکال‌ها یکی از عوامل اصلی پیری پوست، کاهش توان سیستم ایمنی و ابتلا به بیماری‌های مزمن هستند. استفاده از عصاره چای سبز ناو می‌تواند به محافظت سلول‌ها در برابر این آسیب‌ها کمک کند.

3. تقویت عملکرد مغز و حافظه

مطالعات مقدماتی نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در چای سبز، به‌ویژه کافئین و L-تیانین (که در برخی نسخه‌های چای سبز وجود دارد)، می‌توانند تمرکز، توجه و عملکرد شناختی را بهبود بخشند. گرچه چای سبز ناو مقدار کمی کافئین دارد، اما اثر تجمعی آن در طول زمان ممکن است به بهبود عملکرد ذهنی کمک کند.

4. کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی

تحقیقات علمی معتبر نشان داده‌اند که مصرف منظم چای سبز می‌تواند سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) را کاهش دهد و از اکسید شدن آن جلوگیری کند؛ فرایندی که عامل اصلی بروز پلاک‌های خونی و گرفتگی عروق است.

5. پشتیبانی از سیستم ایمنی

آنتی‌اکسیدان‌ها نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. چای سبز حاوی ترکیباتی است که از فعالیت لنفوسیت‌ها و سلول‌های کشنده طبیعی (NK cells) پشتیبانی می‌کند، که این امر به بدن کمک می‌کند تا بهتر با عفونت‌ها و ویروس

چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سطح جهان است که به دلیل فواید زیاد آن برای سلامت بدن شهرت دارد. این نوشیدنی از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) به دست می‌آید و در فرآیند تولید آن، برگ‌ها معمولاً بلافاصله پس از برداشت خشک می‌شوند تا از اکسیداسیون جلوگیری شده و ترکیبات فعال آن حفظ گردد. عصاره چای سبز، که از برگ‌های خشک شده و فرآوری شده این گیاه به دست می‌آید، به دلیل ترکیبات منحصر به فرد خود به عنوان یک مکمل غذایی و دارویی بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

فرآیند استخراج عصاره چای سبز :

فرآیند استخراج عصاره چای سبز شامل استفاده از حلال‌ها برای جدا کردن ترکیبات فعال از برگ‌های خشک چای است. معمولاً از آب یا الکل به عنوان حلال استفاده می‌شود. در روش‌های صنعتی، گاهی از دی‌اکسید کربن فوق بحرانی نیز برای استخراج عصاره استفاده می‌شود که این روش به دلیل حفظ کیفیت ترکیبات فعال و کاهش اثرات جانبی احتمالی، به ویژه در تولید عصاره‌های خوراکی یا دارویی، طرفداران زیادی دارد.

ترکیبات فعال عصاره چای سبز :

عصاره چای سبز دارای ترکیبات مختلفی است که هر یک از آن‌ها خواص خاصی را به بدن ارائه می‌دهند. مهم‌ترین ترکیبات فعال در چای سبز عبارتند از:

1. کاتچین‌ها (Catechins):
کاتچین‌ها گروهی از فلاونوئیدهای طبیعی هستند که دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالایی هستند. مهم‌ترین کاتچین‌ها در چای سبز عبارتند از:

EGCG (Epigallocatechin gallate): این ترکیب یکی از قدرتمندترین آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته شده است و به دلیل خواص ضد التهابی و ضد سرطانی خود بسیار معروف است.

Epicatechin: این ترکیب نیز دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است.

Epicatechin gallate (ECG) و Epigallocatechin (EGC): این دو کاتچین نیز در کاهش ریسک بیماری‌های قلبی، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش دارند.

2. کافئین (Caffeine):
چای سبز به طور طبیعی حاوی مقدار کمی کافئین است که در عصاره چای سبز نیز وجود دارد. کافئین موجود در چای سبز می‌تواند به افزایش هوشیاری، انرژی و تمرکز کمک کند. با این حال، میزان کافئین موجود در عصاره چای سبز کمتر از قهوه است.

3. L-Theanine:
این اسید آمینه خاصیت آرام‌بخش و ضد استرسی دارد و به طور خاص در چای سبز یافت می‌شود. L-Theanine با کاهش اثرات تحریک‌کننده کافئین، به بهبود تمرکز و آرامش کمک می‌کند و به طور کلی حالت ذهنی فرد را بهبود می‌بخشد.

4. ویتامین‌ها و مواد معدنی:
عصاره چای سبز به میزان معقولی ویتامین C و مواد معدنی مختلفی مانند منگنز، روی، کروم و آهن را در خود دارد که به سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.

خواص عصاره چای سبز :

عصاره چای سبز به دلیل ترکیبات فعال موجود در آن، خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد. برخی از این خواص عبارتند از:

1. آنتی‌اکسیدانی قوی:
کاتچین‌ها و دیگر ترکیبات موجود در عصاره چای سبز به عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قوی عمل کرده و می‌توانند رادیکال‌های آزاد را که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند، خنثی کنند. این ویژگی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود.

2. کمک به کاهش وزن:
تحقیقات نشان داده‌اند که عصاره چای سبز می‌تواند به کاهش وزن و چربی سوزی کمک کند. کاتچین‌ها به ویژه EGCG می‌توانند متابولیسم بدن را افزایش داده و چربی‌های بدن را تجزیه کنند. همچنین مصرف عصاره چای سبز به همراه ورزش می‌تواند به افزایش چربی‌سوزی و کاهش ذخایر چربی کمک کند.

3. تقویت سلامت قلب:
مصرف عصاره چای سبز به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی آن می‌تواند به کاهش فشار خون، کاهش کلسترول بد (LDL) و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند. کاتچین‌های موجود در چای سبز همچنین می‌توانند به جلوگیری از اکسیداسیون کلسترول بد کمک کرده و از آسیب به رگ‌های خونی جلوگیری کنند.

4. پیشگیری از سرطان:

برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که عصاره چای سبز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها، از جمله سرطان پوست، ریه، کبد و روده بزرگ کمک کند. خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی کاتچین‌ها می‌توانند به مهار رشد سلول‌های سرطانی و جلوگیری از گسترش آن‌ها کمک کنند.

5. بهبود عملکرد مغز:
مصرف عصاره چای سبز ناو می‌تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهد. ترکیبات موجود در چای سبز مانند کافئین و L-Theanine می‌توانند باعث بهبود حافظه، تمرکز و سرعت واکنش مغز شوند.

6. افزایش سلامت پوست:
عصاره چای سبز به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند به سلامت پوست کمک کند. مصرف این عصاره می‌تواند به کاهش التهابات پوستی، درمان آکنه و کاهش علائم پیری پوست کمک کند.

همچنین، عصاره چای سبز به دلیل داشتن تانین‌ها می‌تواند به جلوگیری از آسیب‌های ناشی از آفتاب کمک کند.

7. کاهش استرس و اضطراب:
L-Theanine موجود در چای سبز به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. این ترکیب به فرد کمک می‌کند تا در طول روز آرامش بیشتری داشته باشد و بهتر با فشارهای روزمره مقابله کند.

عوارض جانبی و احتیاط‌ها :

اگرچه عصاره چای سبز ناو برای بسیاری از افراد مفید است، مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارضی داشته باشد. مصرف زیاد کافئین موجود در عصاره چای سبز ممکن است باعث اضطراب، بی‌خوابی، افزایش ضربان قلب و فشار خون بالا شود. همچنین، مصرف عصاره چای سبز ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، به ویژه داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای ضد دیابت و داروهای کبدی. بنابراین، قبل از شروع مصرف عصاره چای سبز به عنوان مکمل، مشاوره با پزشک الزامی است.

نتیجه‌گیری :

عصاره چای سبز ناو یک مکمل طبیعی است که به دلیل خواص متعدد آن برای سلامتی شناخته شده است. ترکیبات فعال موجود در این عصاره، از جمله کاتچین‌ها، کافئین و L-Theanine، به کاهش وزن، تقویت سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. به علاوه، عصاره چای سبز دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند در درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت پوست مؤثر باشد. با این حال، باید مراقب مصرف زیاد آن بود تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.