خرید و قیمت کراتین اچ سی ال دنیس جیمز

کراتین اچ سی ال دنیس جیمز شکل خالص کراتین به شکل هیدروکلراید است. کراتین در این شکل برای افرادی که پس از استفاده از مونوهیدرات کلاسیک دچار مشکلات گوارشی می شوند ایده آل است. هیدروکلراید بسیار خوب حل می شود و عملاً 99٪ توسط بدن استفاده می شود و تأثیر بسیار بهتری برای توده عضلانی می دهد.

مزایای کراتین اچ سی ال دنیس جیمز :

1: افزایش حجم عضلانی

2: کمک به افزایش انرژی و قدرت

3: بهبود و افزایش روند ریکاوری

4: فاقد چربی و کربوهیدرات

5: وزن محصول 300 گرم

6: رشد توده عضلانی خالص را تحریک می کند،
7: استقامت ایجاد می کند،
8: سطح تستوسترون را افزایش می دهد.
9: اثرات HCL کراتین چکشی
10: تحقیقات روی این محصول نشان می‌دهد که کراتین هیدروکلراید نسبت به سایر اشکال کراتین شکل زیستی‌تری دارد. همچنین گزارش شده است که حلالیت بسیار بالاتری نسبت به مونوهیدرات دارد که محصول غالب در بازار است.

کراتین اچ سی ال (Creatine HCl) یک نوع از مکمل کراتین است که با هیدروکلرید ترکیب شده است. این ترکیب باعث افزایش حلالیت کراتین در آب می‌شود، که به جذب بهتر و کاهش مشکلات گوارشی کمک می‌کند.

ویژگی‌های کراتین اچ سی ال دنیس جیمز :

1. حلالیت بالا: کراتین HCl به‌طور قابل‌توجهی حلال‌تر از کراتین مونوهیدرات است. این ویژگی باعث می‌شود که بدن آن را سریع‌تر جذب کند و از مشکلات معده مانند نفخ و ناراحتی‌های گوارشی که برخی افراد با کراتین مونوهیدرات تجربه می‌کنند، جلوگیری کند.

2. دوز مصرفی کمتر: به دلیل حلالیت و جذب بالاتر، معمولاً دوزهای کمتری از کراتین HCl برای رسیدن به همان تأثیرات کراتین مونوهیدرات نیاز است.

3. عدم نیاز به بارگیری: برخلاف کراتین مونوهیدرات که اغلب توصیه می‌شود یک دوره بارگیری داشته باشد (20 گرم در روز به مدت 5 تا 7 روز)، کراتین HCl نیازی به این مرحله ندارد و می‌توان از همان ابتدا مقدار کمی (1 تا 2 گرم در روز) مصرف کرد.

4. کاهش احتباس آب: یکی از مزایای کراتین HCl نسبت به کراتین مونوهیدرات این است که کمتر باعث احتباس آب در بدن می‌شود. این ویژگی برای ورزشکارانی که به‌دنبال افزایش عملکرد بدون افزایش وزن ناشی از آب هستند، بسیار مهم است.

فواید کراتین اچ سی ال دنیس جیمز :

 افزایش قدرت و توان ورزشی: مانند سایر انواع کراتین، این نوع نیز به افزایش تولید ATP (منبع اصلی انرژی سلولی) کمک می‌کند.

 بهبود ریکاوری عضلانی: مصرف کراتین HCl به کاهش خستگی عضلات و بهبود ریکاوری پس از تمرینات سنگین کمک می‌کند.

 افزایش حجم عضلانی بدون نفخ: به دلیل جذب بهتر، افراد معمولاً افزایش حجم عضلانی را بدون نفخ یا تجمع غیرضروری آب تجربه می‌کنند.

مقایسه کراتین HCl با کراتین مونوهیدرات :

نحوه مصرف کراتین اچ سی ال دنیس جیمز :

1. دوز معمولی: 1 تا 2 گرم در روز، معمولاً قبل یا بعد از تمرین مصرف می‌شود.

2. مخلوط کردن: به دلیل حلالیت بالا، به‌راحتی در آب یا نوشیدنی‌های ورزشی حل می‌شود.

3. دوره مصرف: می‌توان به‌طور مداوم مصرف کرد و نیازی به دوره بارگیری یا توقف ندارد.

عوارض جانبی و موارد احتیاطی :

کراتین HCl معمولاً ایمن است، اما برخی افراد ممکن است در موارد نادر مشکلات گوارشی جزئی را تجربه کنند. در صورت داشتن مشکلات کلیوی یا هر بیماری خاص، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

نتیجه‌گیری:

کراتین HCl یک جایگزین مؤثر برای کراتین مونوهیدرات است، مخصوصاً برای افرادی که مشکلات گوارشی یا نفخ با کراتین معمولی دارند. به دلیل جذب بالاتر، دوز مصرفی کمتری دارد و بدون نیاز به بارگیری، عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد.

ویژگی های کراتین اچ سی ال دنیس جیمز :

فشار کمتر بر معده و دستگاه گوارش،
شکل پایدار به شکل هیدروکلراید به مقادیر قابل توجهی کراتین تبدیل نمی شود، که به نوبه خود از کلیه ها در برابر فیلتر کردن کراتینین محافظت می کند.
باعث احتباس قابل توجه آب در بدن نمی شود،
باعث افزایش توده عضلانی با کیفیت خوب می شود
در صورت استفاده صحیح، به عضله سازی و افزایش قدرت کمک می کند. علاوه بر این، استفاده از آن بی خطر است و پف کردگی ناشی از احتباس آب در سلول ها را کاهش می دهد، به عنوان مثال هنگام استفاده از مونوهیدرات.

کراتین اچ سی ال دنیس جیمز را میتوان با پروتئین ها، بی سی ای ای، گینر و مکمل های قبل از تمرین مصرف کرد.

فرمول منحصر به فرد این مکمل باعث می شود که عضلات به سرعت انرژی خود را تمدید کنند، بنابر این مدت زمان ریکاوری شما بین ست های ورزش کاهش می باد.

همچنین قدرت شما را افزایش میدهد و باعث افزایش رشد حجم عضلات می شود.

کراتین اچ سی ال دنیس جیمز را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

کراتین ترکیبی است که در بدن از 3 اسید آمینه متیونین،گلیسین و آرژنین تشکیل می شود.

عمل آن عمدتا بر افزایش مقدار کراتین فسفات در عضلات متمرکز است که برای سنتز مجدد پیوندهای پر انرژی و تولید ATP  استفاده می شود.

به همین دلیل است که در طول زمان مصرف  مکمل کراتین اولین اثراتی که می توانیم متوجه شویم با احساس افزایش قدرت ما مرتبط است.

بعد متوجه خواهیم شد که بازسازی ما بین سریال ها بهتر است. در پایان، ماهیچه های ما پرتر می شوند زیرا کراتین به ماهیچه های ما اجازه میدهد تا قوی تر از گلیکوزن و آب پر شوند.

هشدار:

دور از دسترس اطفال و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد زیر 18 سال قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

چنانچه اخیرا از وضعیت سلامت جسمانی خود اطلاعی ندارید، یا تحت درمان داروی خاصی هستید قبل از مصرف این مکمل یا هر مکمل دیگری با متخصص مشورت کنید.

چنانچه هر عکس العمل مخالفی داشتید بلافاصله مصرف مکمل را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

2 هفته قبل از عمل جراحی با پزشک مشورت کنید.

کراتین اچ سی ال دنیس جیمز در جای خشک و خنک به دور از تابش مستقیم نور آفتاب و گرما نگهداری شود.

توصیه ما این است که از مکمل ها به جای رژیم غذایی سالم و متنوع استفاده نشود.