خرید و قیمت منیزیم سیترات ناو Now Magnesium Citrate

مکمل منیزیم سیترات ناو با جذب بالا و کیفیت تضمینی، بهترین انتخاب برای کاهش خستگی، بهبود خواب، سلامت عضلات و قلب می باشد.

مکمل منیزیم سیترات ناو 120 عددی یکی از بهترین و پرکاربردترین مکمل‌های منیزیم در بازار ایران است که با فرمولاسیون ویژه و کیفیت بالا تولید شده است. منیزیم به عنوان یک عنصر معدنی حیاتی، نقش بسیار مهمی در عملکرد صحیح بدن ایفا می‌کند. این مکمل به شکل سیترات، یکی از بهترین اشکال منیزیم با جذب بالاست که بدن به راحتی می‌تواند آن را جذب کرده و استفاده کند.

منیزیم سیترات ناو مناسب افرادی است که به دنبال افزایش سطح منیزیم بدن خود هستند، خصوصاً کسانی که به دلایل مختلفی مانند استرس، کم‌خوابی، فعالیت‌های ورزشی سنگین، یا رژیم‌های غذایی نامناسب دچار کمبود منیزیم شده‌اند.

منیزیم چیست و چرا بدن به آن نیاز دارد؟

این مکمل یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای سلامت بدن است که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی نقش دارد. این ماده معدنی در عملکرد عضلات، تنظیم فشار خون، سلامت استخوان‌ها، تولید انرژی و عملکرد سیستم عصبی تاثیرگذار است. کمبود منیزیم می‌تواند باعث مشکلاتی مثل گرفتگی عضلات، ضعف، خستگی مزمن، اضطراب و مشکلات قلبی شود.

فواید و مزایای مصرف منیزیم سیترات ناو :

 1. کاهش خستگی و افزایش انرژی:

منیزیم نقش کلیدی در تبدیل غذا به انرژی دارد. مصرف منیزیم سیترات می‌تواند به کاهش خستگی و افزایش توان بدنی کمک کند.

2. حمایت از سلامت قلب:

این مکمل می‌تواند به تنظیم فشار خون و حفظ ریتم طبیعی قلب کمک کند و از بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری نماید.

3. کاهش گرفتگی عضلات:

ورزشکاران و افراد فعال از منیزیم برای جلوگیری از گرفتگی و دردهای عضلانی استفاده می‌کنند.

4. بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس:

منیزیم به تنظیم سیستم عصبی کمک می‌کند و می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و استرس را کاهش دهد.

5. تقویت استخوان‌ها:

منیزیم به همراه کلسیم و ویتامین D در سلامت و استحکام استخوان‌ها موثر است.

6. حفظ سلامت دستگاه گوارش:

این مکمل می‌تواند به عملکرد بهتر عضلات روده و جلوگیری از یبوست کمک کند.

ویتامین‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی و هر آنچه باید بدانید مطالعه کنید.

ویژگی‌های منیزیم سیترات ناو 120 عددی :

فرمولاسیون سیترات: سیترات منیزیم یکی از بهترین شکل‌های منیزیم است که نسبت به سایر ترکیبات منیزیم مانند اکسید منیزیم جذب بسیار بهتری دارد. این موضوع باعث می‌شود بدن بتواند به طور مؤثرتر از این مکمل بهره‌مند شود.

تعداد بالای کپسول: بسته‌بندی 120 عددی این مکمل برای مصرف طولانی مدت یا برای افرادی که نیاز به دوز بالاتر دارند، بسیار مناسب است.

کیفیت تضمینی: محصول ناو (Now) یک برند معتبر آمریکایی است که با استانداردهای جهانی و تحت کنترل کیفی بالا تولید می‌شود.

بدون مواد مضر: این مکمل فاقد گلوتن، شیر، سویا و مواد نگهدارنده مضر است و برای افرادی که رژیم‌های خاص دارند نیز مناسب است.

حفظ سلامت سیستم عصبی: منیزیم در کاهش استرس و بهبود خواب نقش مهمی دارد که مکمل ناو می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد.

اگر به دنبال مکمل منیزیم هستید برای:

اضطراب و بی‌خوابی →منیزیم گلیسینات یا تورات
حافظه و تمرکز → منیزیم ال ترئونات
یبوست → منیزیم سیترات یا اکسید
درد عضلات یا خستگی → مالات
مشکلات قلبی → تورات
جذب موضعی → کلراید یا سولفات (نمک اپسوم)

مکمل‌هایی که مصرف همزمان با منیزیم سیترات مفید هستند:

ویتامین B6

ویتامین D3

کلسیم

زینک

امگا 3

ملاتونین

مکمل‌هایی که مصرف همزمان آن‌ها با منیزیم نیاز به احتیاط دارد:

آهن (Iron) بهتر است با فاصله چند ساعت از منیزیم مصرف شود، چون ممکن است جذب هر دو کاهش یابد.
آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند تتراسایکلین) منیزیم می‌تواند جذب برخی آنتی‌بیوتیک‌ها را مختل کند. فاصله 2 تا 4 ساعته بین مصرف ضروری است.
داروهای دیورتیک (ادرارآور) برخی از این داروها باعث کاهش سطح منیزیم بدن می‌شوند؛ مشورت با پزشک لازم است.

چرا منیزیم سیترات ناو بهتر از سایر مکمل‌هاست؟

جذب بالاتر: فرمولاسیون سیترات نسبت به اکسید یا کربنات منیزیم به مراتب جذب بهتری دارد.
برند معتبر جهانی: ناو یکی از برندهای پیشرو و شناخته شده در تولید مکمل‌های با کیفیت است.
قیمت مناسب نسبت به کیفیت: با توجه به کیفیت بالا و استانداردهای سختگیرانه، این محصول قیمت مناسبی دارد.
بدون مواد مضر و آلرژن: مناسب افرادی که حساسیت یا آلرژی دارند.

روش مصرف و دوز پیشنهادی :

نکات مهم در مصرف منیزیم سیترات ناو
دوز مصرفی معمول: دوز روزانه پیشنهادی معمولا بین 2 تا 3 عدد قرص است اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.
زمان مصرف: بهترین زمان مصرف منیزیم معمولاً همراه با غذا است تا جذب بهتری داشته باشد و احتمال بروز مشکلات گوارشی کاهش یابد.
مصرف همراه با مایعات: توصیه می‌شود مکمل را با یک لیوان آب یا مایعات کافی مصرف کنید.
احتیاط در مصرف همزمان با داروها: منیزیم ممکن است با برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای فشار خون تداخل داشته باشد. لذا مشورت با پزشک ضروری است.
هشدارها: مصرف بیش از حد منیزیم ممکن است باعث اسهال، ضعف یا مشکلات قلبی شود. بنابراین دوز مصرفی را رعایت کنید.

منیزیم سیترات ناو برای چه کسانی مناسب است؟

ورزشکاران و افراد فعال
کسانی که دچار استرس و اضطراب هستند
افرادی که مشکلات خواب دارند
کسانی که احساس خستگی مداوم دارند
افرادی که به سلامت قلب و استخوان اهمیت می‌دهند

سوالات متداول (FAQ) :

1. منیزیم سیترات چیست و چه تفاوتی با دیگر انواع منیزیم دارد؟
منیزیم سیترات شکل آلی منیزیم است که به دلیل حل شدن بهتر در آب و جذب بالاتر نسبت به اشکال معدنی مانند اکسید یا کربنات، برای مصرف مکملی ترجیح داده می‌شود.

2. چه کسانی بیشتر به مصرف منیزیم نیاز دارند؟
افرادی که دچار کمبود منیزیم هستند، ورزشکاران، افراد با استرس بالا، کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند و افراد مسن نیاز بیشتری به این مکمل دارند.

3. آیا مصرف منیزیم سیترات ناو عوارض جانبی دارد؟
در صورت مصرف دوز مناسب و مطابق دستور پزشک، عوارضی نادر است. مصرف بیش از حد می‌تواند باعث اسهال یا مشکلات گوارشی شود.

4. آیا می‌توان منیزیم را همراه با داروهای دیگر مصرف کرد؟
بعضی داروها ممکن است با منیزیم تداخل داشته باشند، لذا بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشک مشورت کنید.

5. بهترین زمان مصرف منیزیم سیترات ناو کی است؟
معمولاً همراه با غذا یا قبل از خواب برای کمک به بهبود کیفیت خواب توصیه می‌شود.

6. آیا این مکمل برای کودکان نیز مناسب است؟
مصرف مکمل منیزیم برای کودکان باید تحت نظر پزشک باشد و دوز آن به دقت تنظیم شود.

7. چند مدت طول می‌کشد تا تاثیر منیزیم سیترات ناو را مشاهده کنیم؟
معمولاً پس از چند هفته مصرف منظم، بهبودهای اولیه مانند کاهش خستگی و بهبود خواب دیده می‌شود.

منابع طبیعی منیزیم و جایگزین‌های غذایی :

منیزیم به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود که شامل:
سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم
مغزها و دانه‌ها مانند بادام، بادام‌هندی، تخمه کدو
حبوبات مانند لوبیا، عدس
غلات کامل مانند جو دوسر
ماهی‌های چرب و برخی میوه‌ها مانند آووکادو و موز

اما برای کسانی که به دلایل مختلف نمی‌توانند نیاز روزانه خود را از طریق غذا تأمین کنند، مصرف مکمل‌های تخصصی مانند منیزیم ترنسپورتر ناو اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند.

جمع‌بندی نهایی :

مکمل منیزیم سیترات ناو یک گزینه عالی برای کسانی است که می‌خواهند سلامت عمومی بدن خود را بهبود بخشند و از خواص منیزیم بهره‌مند شوند. با جذب بالای سیترات منیزیم و کیفیت تضمینی برند ناو، این محصول می‌تواند به طور مؤثر کمبود منیزیم را جبران کرده و به تقویت سیستم عصبی، عضلات و استخوان‌ها کمک کند. توصیه می‌شود مصرف این مکمل تحت نظر پزشک انجام شود و به دوزهای تعیین شده پایبند باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید.