خرید و قیمت مکمل بروملین سوانسون SWANSON Bromelain
مکمل بروملین سوانسون با دوز ۵۰۰ میلی‌گرم در هر کپسول یکی از معتبرترین محصولات آنزیمی در جهان است.
بروملین یک آنزیم پروتئولیتیک طبیعی است که از ساقه و میوه آناناس استخراج می‌شود. این ترکیب از دهه‌ها پیش در طب سنتی و همچنین در تحقیقات علمی مدرن به عنوان یک ماده موثر برای بهبود هضم، کاهش التهاب و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی مورد توجه قرار گرفته است.
مکمل بروملین سوانسون با دوز ۵۰۰ میلی‌گرم در هر کپسول، یکی از قوی‌ترین و خالص‌ترین فرم‌های این آنزیم است که در بسته‌بندی ۶۰ عددی ارائه می‌شود. این محصول مناسب افرادی است که به دنبال پشتیبانی طبیعی از سلامت سیستم گوارش، مفاصل، ریکاوری ورزشی و حتی تقویت سیستم ایمنی هستند.
بهترین پروتئین وی برای چربی‌سوزی
مزایا و فواید مکمل بروملین سوانسون ۵۰۰ میلی گرم ۶۰ عدد:
۱:بهبود هضم و جذب مواد غذایی
بروملین آنزیمی است که پروتئین‌ها را به اسیدهای آمینه تجزیه می‌کند.
مصرف آن به ویژه بعد از وعده‌های سنگین یا پرپروتئین به گوارش بهتر کمک می‌کند.
۲:کاهش التهاب و تورم
بروملین خاصیت ضدالتهابی دارد و در کاهش دردهای عضلانی، ورم بعد از عمل جراحی یا آسیب‌های ورزشی مؤثر است.
۳:کمک به بهبود درد مفاصل و آرتروز
مطالعات نشان داده‌اند مصرف منظم بروملین می‌تواند شدت درد و خشکی مفاصل را کاهش دهد.
این آنزیم با تعدیل پاسخ‌های ایمنی، به بدن در مقابله با عفونت‌ها و آلرژی‌ها کمک می‌کند.
۵:حمایت از سلامت قلب و عروق
بروملین می‌تواند از تجمع پلاکت‌ها جلوگیری کرده و به بهبود جریان خون کمک کند.
۶:کمک به ریکاوری ورزشی
ورزشکاران می‌توانند از این مکمل برای کاهش التهاب و تسریع ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده بهره ببرند.
کمبود چه ویتامینی باعث زانو درد می‌شود؟
ویژگی‌ها و مزایا
حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم بروملین خالص در هر کپسول
استخراج‌شده از آناناس طبیعی
کمک به بهبود هضم پروتئین‌ها و سلامت گوارش
دارای خاصیت ضدالتهابی و ضد تورم طبیعی
پشتیبانی از سلامت مفاصل و تسریع ریکاوری ورزشی
مناسب برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت عمومی
فاقد گلوتن و لاکتوز
مناسب برای مصرف روزانه
جدول مشخصات و اطلاعات
عنوان | توضیحات |
نام محصول | مکمل بروملین سوانسون ۵۰۰ میلی‌گرم |
برند | Swanson – آمریکا |
نوع محصول | کپسول خوراکی |
تعداد در بسته | ۶۰ عدد |
ترکیب اصلی | ۵۰۰ میلی‌گرم بروملین (استخراج‌شده از آناناس) |
سایر ترکیبات | مگنزیم استئارات، میکروکریستالین سلولز |
کارکرد اصلی | کمک به هضم پروتئین، کاهش التهاب، حمایت از مفاصل و ریکاوری ورزشی |
گروه مصرف‌کننده | ورزشکاران، افراد با مشکلات گوارشی یا التهابی |
نحوه مصرف پیشنهادی | روزانه ۱ کپسول همراه با غذا (برای هضم) یا با معده خالی (برای ضدالتهاب) |
موارد منع مصرف | حساسیت به آناناس/پاپایا، مصرف همزمان داروهای رقیق‌کننده خون |
عوارض احتمالی | تهوع خفیف، اسهال، واکنش آلرژیک (نادر) |
شرایط نگهداری | در محیط خشک و خنک، دور از دسترس کودکان |
تاریخ انقضا | درج‌شده روی بسته‌بندی |
کشور سازنده | ایالات متحده آمریکا |
مناسب برای | بهبود گوارش، کاهش التهاب، تقویت ایمنی و سلامت عمومی |
منابع طبیعی مکمل بروملین سوانسون :
بروملین به طور طبیعی در بخش‌های مختلف گیاه آناناس (Ananas comosus) یافت می‌شود:
ساقه آناناس: غنی‌ترین منبع بروملین است و بیشتر استخراج صنعتی از این بخش انجام می‌گیرد.
میوه آناناس تازه: حاوی مقدار کمتری از این آنزیم نسبت به ساقه است، اما همچنان می‌تواند به هضم غذا کمک کند.
آب آناناس تازه: در صورت مصرف بلافاصله پس از تهیه، مقداری بروملین فعال دارد.
مکمل‌های تغلیظ‌شده: مانند کپسول یا پودر بروملین که امکان دریافت دوز دقیق و اثرگذاری پایدار را فراهم می‌کنند.
نکته مهم این است که آنزیم بروملین در اثر حرارت از بین می‌رود؛ بنابراین مصرف آناناس پخته یا کنسروی مقدار قابل توجهی بروملین فعال به بدن نمی‌رساند.
جدول مکمل‌های مناسب برای مفاصل
نوع مکمل | ترکیبات رایج | عملکرد اصلی | مناسب برای | نکات احتیاط |
گلوکوزامین | گلوکوزامین سولفات، گلوکوزامین هیدروکلرید | ساخت و ترمیم غضروف، کاهش درد آرتروز | افراد با آرتروز زانو و مفاصل | در دیابت و فشار خون بالا با پزشک مشورت شود |
کندرویتین | کندرویتین سولفات | جذب آب در غضروف، کاهش ساییدگی مفاصل | خشکی و سفتی مفاصل | گاهی با گلوکوزامین ترکیب می‌شود |
ام‌اس‌ام (MSM) | متیل‌سولفونیل‌متان | خاصیت ضدالتهابی، کاهش درد و بهبود انعطاف مفاصل | درد و التهاب مزمن | ممکن است در برخی افراد باعث ناراحتی معده شود |
کلاژن نوع II | کلاژن هیدرولیز شده یا UC-II | بازسازی غضروف و بافت همبند | سلامت مفاصل و پوست همزمان | در مصرف طولانی‌مدت مؤثرتر است |
هیالورونیک اسید | سدیم هیالورونات | روان‌سازی مفاصل، کاهش خشکی | آرتروز و خشکی مفصل | معمولاً به صورت مکمل یا تزریقی استفاده می‌شود |
اسیدهای چرب امگا ۳ | روغن ماهی، روغن کتان، کریل اویل | کاهش التهاب و خشکی مفاصل | التهاب مفاصل و دردهای عضلانی | در افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند احتیاط شود |
کورکومین (زردچوبه) | عصاره کورکومین با پیپرین | ضدالتهاب قوی طبیعی | درد مفصل و التهاب سیستمیک | جذب آن با فلفل سیاه یا چربی بیشتر می‌شود |
بروملین | آنزیم آناناس | کاهش التهاب و ورم مفاصل | آرتروز و التهاب بافتی | در افراد با مشکلات انعقاد خون با احتیاط |
نکات کلیدی
- ترکیب گلوکوزامین + کندرویتین + MSM یکی از فرمول‌های کلاسیک برای حمایت از مفاصل است.
- مکمل‌های امگا ۳ و کورکومین بیشتر خاصیت ضدالتهابی دارند و برای کاهش درد بسیار مؤثر هستند.
- کلاژن و هیالورونیک اسید بیشتر به بازسازی و تقویت بافت غضروفی و روان‌سازی مفصل کمک می‌کنند.
- مصرف بروملین (مثل همان سوانسون که توضیح دادیم) هم به کاهش التهاب مفاصل کمک می‌کند.
نحوه مصرف و دوز پیشنهادی
دوز استاندارد: روزانه ۱ کپسول (۵۰۰ میلی‌گرم)، همراه با آب.
برای هضم بهتر: مصرف همراه با غذا.
برای اثرات ضدالتهابی: مصرف با معده خالی.
در صورت مصرف داروهای ضدانعقاد یا داروهای خاص، لازم است قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
عوارض احتمالی و نکات احتیاطی
بروملین به طور کلی ایمن در نظر گرفته می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است عوارضی مانند:
تهوع یا ناراحتی معده
واکنش‌های آلرژیک (به‌ویژه در افراد حساس به آناناس، پاپایا یا گرده‌ها)
افزایش ریسک خونریزی در صورت مصرف همزمان با داروهای رقیق‌کننده خون
افراد زیر باید قبل از مصرف مشورت پزشکی داشته باشند:
زنان باردار یا شیرده
افراد با مشکلات انعقادی
کسانی که داروهای ضدانعقاد یا ضدالتهاب مصرف می‌کنند
سوالات متداول (FAQ)
۱. آیا مصرف بروملین باعث لاغری می‌شود؟
بروملین به طور مستقیم لاغرکننده نیست، اما با بهبود هضم و کاهش التهاب می‌تواند به مدیریت وزن کمک کند.
۲. چه مدت طول می‌کشد تا اثرات بروملین احساس شود؟
برای اثرات گوارشی، معمولاً در همان روز قابل مشاهده است. برای کاهش التهاب یا درد مفاصل، مصرف منظم ۲ تا ۴ هفته لازم است.
۳. آیا بروملین برای کودکان مناسب است؟
مصرف آن برای کودکان زیر ۱۲ سال تنها باید تحت نظر پزشک انجام شود.
۴. آیا بروملین با مکمل‌های دیگر تداخل دارد؟
به طور کلی ایمن است، اما در صورت مصرف همزمان با مکمل‌های ضدانعقاد مانند روغن ماهی، بهتر است احتیاط شود.
۵. تفاوت مصرف آناناس تازه با مکمل بروملین چیست؟
مقدار بروملین در آناناس تازه بسیار کمتر و غیرقابل اندازه‌گیری است، در حالی که مکمل دوز دقیق و ثابت ارائه می‌دهد
بهترین مکمل برای افزایش چاقی صورت +معرفی و ویژگی هر کدام
جمع بندی نهایی:
مکمل بروملین سوانسون یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال راهی طبیعی برای تقویت سیستم گوارش، کاهش التهاب، حمایت از مفاصل و تسریع روند ریکاوری هستند. این آنزیم ارزشمند که از ساقه و میوه آناناس استخراج می‌شود، در تحقیقات علمی نیز به عنوان یک ترکیب مؤثر و ایمن شناخته شده است.
با مصرف منظم این مکمل می‌توانید از مزایای زیر بهره‌مند شوید:
بهبود هضم و جذب بهتر پروتئین‌ها
کاهش درد و التهاب ناشی از آرتروز یا فعالیت‌های ورزشی
حمایت از سلامت قلب و سیستم ایمنی
کمک به بازسازی سریع‌تر بافت‌ها بعد از جراحی یا آسیب
سوانسون به عنوان یکی از برندهای معتبر جهانی، این محصول را با کیفیت بالا و فرمولی خالص عرضه کرده است تا نیاز مصرف‌کنندگان به یک مکمل ضدالتهاب و گوارشی طبیعی را برطرف سازد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.