خرید و قیمت کراتین مونوهیدرات بایوتک 100%

کراتین مونوهیدرات بایوتک 100% یک محصول مکمل ورزشی با تمرکز بر افزایش توان و بهبود عملکرد ورزشی است که توسط شرکت بایوتک عرضه می‌شود. در ادامه به بررسی مشخصات، مزایا و نکات کلیدی استفاده از این محصول می‌پردازیم:

مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات بایوتک 100% :

1: متا آنالیزهای متعدد ثابت می کنند که مصرف آن قدرت و استقامت تمرینی ما را افزایش می دهد.

2: با افزایش مقدار فسفو کراتین در عضلات، ذخایر پتانسیل انرژی ما را افزایش می دهد.

3: با ایجاد احتباس آب در سلول های عضلانی، یک محیط آنابولیک ایده آل، برای افزایش حجم عضلات بزرگتر ایجاد می کند.

4: می تواند به طور موثر رفاه و رضایت کلی ما را از طریق اقدام مستقیم بر روی مغز ما بهبود بخشد.

5: مطالعات نشان داده است که افرادی که از کراتین استفاده می کنند، نسبت به افرادی که از مکمل کراتین استفاده نمی کنند، در قالب بافت عضلانی بدون چربی سود بیشتری به دست آورده اند.

6: به طور فعال در سنتز مجدد گلیکوژن شرکت می کند.

7: وزن محصول 300 گرم 88 سروینگ

8: بهبود عملکرد فیزیکی بدن

9: ایده ال برای تمامی ورزشکاران در تمامی رشته های ورزشی

10: افزایش اندازه و قدرت عضلات

11: افزایش رشد ماهیچه ها بدون چربی

12: تسریع ریکاوری عضلانی بعد از تمرین

13: اسیدهای آمینه اضافه شده می توانند از از دست دادن عضلات جلوگیری کنند.

14: افزایش انرژی و قدرت عضلانی

15: افزایش شدت و استقامت عضلات

16: حفظ و نگهداری عضلات بدون چربی

ویژگی های کراتین مونوهیدرات بایوتک 100% :

مکمل کراتین مونوهیدرات بایوتک 100% به شما انرژی و قدرت بیشتری می دهد و به شما این امکان را می دهد که در طول تمرینات خود قدرت کافی داشته باشید. کراتین مونوهیدرات 100% از نظر دارویی درجه بندی شده است و باعث بهبود عملکرد ورزشی می شود.

مکمل کراتین تا حد زیادی مکمل شماره 1 مورد مطالعه و حمایت شده در صنعت است. ادعاهای آن توسط تحقیقات بی شماری تائید شده است.

به طور خلاصه، کراتین سوخت اصلی برای سیستم ATP شما است، که سیستم انفجاری ما است مثال ( دوی سرعت و تمرین با وزنه).

کراتین یک ترکیب شیمیایی آلی است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد. معمولا با محصولات حیوانی، یعنی گوشت، تخم مرغ یا ماهی عرضه می شود. اثر مفید آن بر اساس یک مکانیسم ساده است که انرژی را به شکل مولکول های پر انرژی ATP (آدنوزین تری فسفات) از طریق تجزیه فسفو کراتین در عضلات آزاد می کند.

با وجود این واقعیت که کراتین در غذا نیز وجود دارد، تنها یک راه برای اشباع 100% ماهیچه های ما با کراتین این است که به طور مدوام مکمل آن را مصرف کنیم.

توصیه می شود که ورزشکارانی که تمرینات ورزشی حرفه ای و سنگین انجام می دهند، رژیم غذایی خود رابا مکمل کراتین مونوهیدرات و بتا گلوکان تکمیل کنند.

مصرف کراتین مونوهیدرات بایوتک 100% عملکرد ورزشی شمارا هنگام تمرینات فشرده افزایش و بهبود می دهد.با مصرف 3 گرم کراتین در روز تاثیرات مثبتی را مشاهده خواهید کرد.

کراتین مونوهیدرات بایوتک 100% یکی از محبوب ترین و موثرترین مکمل های جهان برای تقویت عضله و قدرت است.

مشخصات کراتین مونوهیدرات بایوتک

• فرمولاسیون خالص:
این محصول از کراتین مونوهیدرات خالص و با کیفیت بالا تهیه شده است که توسط فرایندهای پیشرفته تصفیه شده و از هرگونه آلودگی غیرضروری پاک‌سازی شده است.
• پودر بسیار ریز:
به دلیل داشتن ذرات پودر بسیار ریز، کراتین سریع‌تر در بدن حل شده و جذب بهینه‌تری دارد.
• طعم بی‌مزۀ خنثی:
معمولاً کراتین مونوهیدرات بایوتک به صورت بدون طعم عرضه می‌شود تا بتوان آن را به راحتی در نوشیدنی‌های مختلف مانند آب یا شیک پروتئینی مخلوط کرد.
• بسته‌بندی مناسب:
بسته‌بندی استاندارد و مقاوم محصول کمک می‌کند تا در طول مدت استفاده، اثرات طبیعی کراتین حفظ شده و از تماس با رطوبت یا آلودگی‌های محیطی جلوگیری شود.

مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات بایوتک

افزایش انرژی و قدرت:
کراتین از منابع اصلی تأمین انرژی در سلول‌های عضلانی است. مصرف این مکمل موجب افزایش ذخایر انرژی (ATP) در عضلات می‌شود که به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت منجر می‌گردد.
بهبود روند رشد عضلانی:
افزایش سطح کراتین در عضلات می‌تواند در بازسازی سریع‌تر بافت‌های عضلانی پس از تمرین‌های شدید و در نهایت افزایش حجم عضله موثر باشد.
افزایش استقامت:
با افزایش انرژی، می‌توان در طول تمرین‌ها با شدت و استقامت بیشتری فعالیت کرد. این امر به خصوص برای ورزشکارانی که فعالیت‌های قدرتی و انفجاری دارند بسیار قابل توجه است.
اثرات مثبت بر عملکرد مغزی:
برخی مطالعات نشان داده‌اند که کراتین علاوه بر تأثیر مستقیم بر عملکرد عضلانی، می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی و کاهش خستگی ذهنی نیز کمک کند.

بارگیری کراتین مونوهیدرات بایوتک 100% چیست ؟

بارگیری کراتین فرآیندی است که در آن روزانه 20 گرم کراتین به مدت 5 روز برای تسریع اشباع عضلانی مصرف می شود. پس از روز پنجم، دوزهای کراتین برای نگهداری به 5 گرم در روز کاهش می یابد.

آیا کراتین را بارگیری کنیم ؟

لازم نیست. بسیاری از کاربران دوز استاندارد ( به عنوان مثال، 5-10 گرم در روز) را به طور مداوم حفظ می کنند. در حالی که بیشتر طول می کشد، با استفاده مداوم در نهایت اشباع عضلانی رخ می دهد.

مکمل کراتین را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

کراتین ترکیبی است که در بدن از 3 اسید آمینه متیونین،گلیسین و آرژنین تشکیل می شود.

عمل آن عمدتا بر افزایش مقدار کراتین فسفات در عضلات متمرکز است که برای سنتز مجدد پیوندهای پر انرژی و تولید ATP  استفاده می شود.

به همین دلیل است که در طول زمان مصرف  مکمل کراتین اولین اثراتی که می توانیم متوجه شویم با احساس افزایش قدرت ما مرتبط است.

بعد متوجه خواهیم شد که بازسازی ما بین سریال ها بهتر است. در پایان، ماهیچه های ما پرتر می شوند زیرا کراتین به ماهیچه های ما اجازه میدهد تا قوی تر از گلیکوزن و آب پر شوند.

پیشنهاد مجموعه :

برای حصول نتیجه بهتر می توانید همراه مکمل های، پروتئین وی، آمینو، گلوتامین، بی سی ای ای مصرف کنید.

نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات بایوتک 100% :

دوز و زمان مصرف:
– توصیه می‌شود کراتین به‌صورت دوره‌ای مصرف شود. معمولاً یک دوره “بارگذاری” (loading phase) به مدت ۵ تا ۷ روز با مصرف ۲۰ گرم در روز، سپس دوره “حفظ” (maintenance phase) با ۳ تا ۵ گرم در روز پیشنهاد می‌شود.
– مصرف کراتین پس از تمرین، همراه با یک منبع کربوهیدرات ساده مانند آب‌میوه، می‌تواند جذب آن را بهبود بخشد.
مصرف همزمان با آب کافی:
به منظور جلوگیری از مشکلات احتمالی در گوارش و افزایش جذب، مصرف کراتین همراه با مقدار کافی آب توصیه می‌شود.
مشورت با متخصص تغذیه یا پزشک:
قبل از شروع مصرف مکمل‌های ورزشی، به‌ویژه در صورت داشتن بیماری‌های زمینه‌ای یا حساسیت‌های خاص، مشورت با متخصص بسیار مهم است.
استفاده منظم:
نتیجه مطلوب از مصرف کراتین نیازمند تداوم در مصرف و همراهی با یک برنامه تمرینی منظم و رژیم غذایی متعادل است.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد کراتین مونوهیدرات بایوتک 100% را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.