خرید و قیمت گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک 300 گرمی Muscletech Glutamine

معرفی کامل مکمل گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک ۳۰۰ گرمی

گلوتامین یکی از مهم‌ترین اسیدهای آمینه موجود در بدن است که در شرایط استرس فیزیکی، مانند تمرینات سنگین ورزشی، نقش حیاتی در بازسازی و حفظ عملکرد عضلات ایفا می‌کند. مکمل گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک 300 گرمی با فرمولاسیون ویژه و کیفیت پلاتینیوم، به ورزشکاران کمک می‌کند تا ریکاوری سریع‌تری داشته باشند، حجم عضلانی خود را حفظ کنند و سیستم ایمنی بدن‌شان تقویت شود.

این محصول با وزن ۳۰۰ گرم، یک پودر خالص گلوتامین است که به آسانی در آب یا نوشیدنی‌های دیگر حل می‌شود و بدون طعم یا با طعم ملایم، برای مصرف روزانه مناسب است.

نقش گلوتامین در بدن و اهمیت آن برای ورزشکاران :

گلوتامین فراوان‌ترین آمینو اسید آزاد در خون و عضلات است و بیش از ۶۰ درصد از ذخایر آمینو اسید در عضلات را تشکیل می‌دهد. این اسید آمینه در سنتز پروتئین‌ها نقش دارد و به عنوان منبع انرژی برای سلول‌های ایمنی و سلول‌های پوششی دستگاه گوارش عمل می‌کند.

چرا ورزشکاران به گلوتامین نیاز دارند؟

در طول تمرینات سنگین، سطح گلوتامین در بدن کاهش پیدا می‌کند که این موضوع می‌تواند باعث افت عملکرد، خستگی زودرس، ضعف سیستم ایمنی و تجزیه بافت عضلانی شود. مصرف مکمل گلوتامین باعث جبران این کاهش شده و به بهبود عملکرد و ریکاوری کمک می‌کند.

مزایای گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک 300 گرمی :

1:افزایش سنتز پروتئین در عضلات

2:تسریع فرآیند ریکاوری پس از تمرین

پس از تمرینات مقاومتی و هوازی شدید، عضلات دچار آسیب‌های میکروسکوپی می‌شوند. گلوتامین با کمک به ترمیم سلولی، درد عضلانی را کاهش داده و زمان بازسازی عضله را کوتاه‌تر می‌کند.

3:حفظ توده عضلانی در دوره‌های کات و رژیم غذایی

در دوره‌های کم‌کالری یا کات، بدن به دلیل کمبود انرژی ممکن است شروع به تجزیه عضلات کند. گلوتامین با مهار فرآیند کاتابولیک، به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.

4:تقویت سیستم ایمنی

تمرینات شدید می‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف کند و خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهد. گلوتامین به عنوان سوخت سلول‌های ایمنی، باعث تقویت مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها می‌شود.

5:حمایت از سلامت دستگاه گوارش

گلوتامین به بهبود سلامت سلول‌های روده کمک کرده و از نفوذ مواد مضر و التهاب جلوگیری می‌کند. این ویژگی به جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کند.

6:کاهش خستگی و بهبود عملکرد کلی بدن

با تامین انرژی برای سلول‌ها و کاهش استرس اکسیداتیو، گلوتامین می‌تواند به کاهش خستگی کمک کند و توان کلی بدن را در تمرینات افزایش دهد.

7: وزن محصول 300 گرم

گلوتامین چیست ؟ بررسی کامل مزایا، منابع و نحوه مصرف مطالعه کنید.

ترکیبات و ویژگی‌های فنی گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک :

گلوتامین خالص با خلوص بالای ۹۸%
پودر بدون طعم یا طعم ملایم که به راحتی در آب حل می‌شود
بسته‌بندی ۳۰۰ گرمی که برای چندین هفته مصرف کافی است
فاقد مواد افزودنی مضر، شکر یا رنگ‌های مصنوعی
مناسب برای مصرف روزانه توسط ورزشکاران حرفه‌ای و غیرحرفه‌ای

نحوه مصرف گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک 300 گرمی :

یک اسکوپ از محصول را با 250 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه (غیرالکلی) مخلوط کنید و1 تا2 بار در روز یعد از تمرین و شب قبل از خواب مصرف کنید.

هشدار:

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

سوالات متداول درباره گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک 300 گرمی :

سوال 1: گلوتامین چیست و چرا باید مصرف کنم؟

گلوتامین یک آمینو اسید ضروری غیرمستقیم است که به حفظ سلامت عضلات، تقویت سیستم ایمنی و بهبود ریکاوری کمک می‌کند، به ویژه در تمرینات سنگین و طولانی.

سوال 2: چه تفاوتی بین گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک و سایر گلوتامین‌ها وجود دارد؟

این محصول از نوع پلاتینیوم ماسل تک با کیفیت بسیار بالا و خلوص فوق‌العاده تولید شده و فاقد افزودنی‌های غیرضروری است که کیفیت و جذب آن را بهبود می‌بخشد.

سوال 3: آیا مصرف گلوتامین باعث افزایش وزن می‌شود؟

خیر، گلوتامین کالری پایینی دارد و بیشتر به حفظ عضلات کمک می‌کند، نه افزایش چربی یا وزن بدن.

سوال 4: آیا گلوتامین را می‌توان با مکمل‌های دیگر مثل پروتئین یا کراتین مصرف کرد؟

بله، گلوتامین مکملی کاملاً سازگار است و می‌تواند همراه با پروتئین، کراتین و دیگر مکمل‌ها مصرف شود تا اثرات ترکیبی داشته باشد.

سوال 5: چه مدت باید گلوتامین مصرف شود؟

مصرف گلوتامین می‌تواند دوره‌ای یا مداوم باشد، اما معمولاً در دوره‌های تمرینی شدید و ریکاوری بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مکمل‌های مناسب برای مصرف همزمان با گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک :

1. پروتئین وی (Whey Protein)
چرا با گلوتامین؟
پروتئین وی منبع اصلی آمینو اسیدهای ضروری برای رشد و بازسازی عضلات است. گلوتامین به عنوان آمینو اسید غیرضروری به بهبود ریکاوری و حفظ عضلات کمک می‌کند. مصرف هر دو مکمل هم‌زمان باعث تقویت سنتز پروتئین و ترمیم عضلات پس از تمرین می‌شود.
زمان مصرف: بعد از تمرین یا هر زمان نیاز به تأمین پروتئین دارید.

2. کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate)
چرا با گلوتامین؟
کراتین باعث افزایش انرژی سریع عضلات می‌شود و به افزایش قدرت و حجم عضلانی کمک می‌کند. گلوتامین هم از ریکاوری و حفظ عضلات حمایت می‌کند. ترکیب این دو مکمل برای ورزشکاران حرفه‌ای بسیار کاربردی است و باعث بهبود عملکرد کلی در تمرینات شدید می‌شود.
زمان مصرف: همراه با گلوتامین یا بعد از تمرین.

3. BCAA (آمینواسیدهای شاخه‌ای)
چرا با گلوتامین؟
BCAA‌ها نقش مهمی در جلوگیری از تخریب عضلات و تأمین انرژی در تمرین دارند. گلوتامین و BCAA مکمل‌های هم‌افزایی هستند که با هم می‌توانند خستگی را کاهش دهند و عضلات را در برابر آسیب محافظت کنند.
زمان مصرف: قبل و حین تمرین.

4. مولتی‌ویتامین ورزشی

چرا با گلوتامین؟
برای عملکرد صحیح عضلات و سیستم ایمنی بدن، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند. مصرف مولتی‌ویتامین همراه با گلوتامین باعث می‌شود بدن تمامی نیازهای ریزمغذی خود را داشته باشد و فرآیند ریکاوری و رشد عضلانی بهینه شود.
زمان مصرف: صبح همراه با وعده غذایی.

5. بتا آلانین
چرا با گلوتامین؟
بتا آلانین به کاهش خستگی عضلانی و افزایش استقامت کمک می‌کند. این مکمل به خصوص برای تمرینات طولانی و شدید مناسب است. مصرف همزمان با گلوتامین، اثر بهتری در بهبود عملکرد و ریکاوری دارد.
زمان مصرف: قبل از تمرین.

6. ال-کارنیتین (L-Carnitine)
چرا با گلوتامین؟
اگر هدف کاهش چربی و حفظ عضله در دوره کات است، ال-کارنیتین به سوخت‌وساز چربی کمک می‌کند. گلوتامین هم باعث حفظ عضلات در این دوره می‌شود. ترکیب این دو مکمل می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
زمان مصرف: قبل از تمرین یا صبح ناشتا.

مکمل‌هایی که بهتر است با گلوتامین مصرف نشوند یا با احتیاط مصرف شوند

مکمل‌های حاوی کافئین زیاد یا پیش‌تمرینی‌ها (Pre-Workout)، مگر اینکه زمان مصرف‌شان جدا باشد، چون ممکن است باعث تحریک زیاد سیستم عصبی شود.
دوزهای بسیار بالا از گلوتامین بدون مشورت پزشک یا مربی، چون ممکن است عوارض گوارشی ایجاد کند.
داروهای خاص یا مکمل‌های پزشکی که تداخل دارند (باید با پزشک مشورت شود).

جمع‌بندی و نتیجه‌گیری :

مکمل گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک 300 گرمی یک انتخاب عالی برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال بهبود ریکاوری، حفظ توده عضلانی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. این مکمل با فرمولاسیون خالص و کیفیت بالای خود، می‌تواند به کاهش خستگی، افزایش توان بدنی و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.

اگر هدف شما افزایش قدرت و حجم عضلانی است، یا در دوره‌های کات و رژیم هستید و نگران حفظ عضلاتتان می‌باشید، این مکمل را می‌توان به عنوان یک پشتیبان عالی در برنامه تغذیه و تمرینی خود قرار دهید.