خرید و قیمت گلوتامین گالوانایز گلوتا مکس GALVANIZE GLUTA MAX

گلوتامین گالوانایز گلوتا مکس از برند معتبر Galvanize Nutrition، با فرمولاسیون پیشرفته و کیفیت بالا، به عنوان یکی از مکمل‌های اساسی در رژیم غذایی ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور شناخته می‌شود. این محصول حاوی 100% ال-گلوتامین خالص است که نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشی، ریکاوری عضلانی و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.

گلوتامین چیست؟

گلوتامین یکی از 20 اسید آمینه پایه‌ای در بدن انسان است که به‌طور گسترده در عضلات اسکلتی ذخیره می‌شود و در بسیاری از فرایندهای زیستی نقش اساسی دارد. در حالت طبیعی، بدن قادر است مقدار کافی گلوتامین را تولید کند، اما در شرایط فشار فیزیکی شدید، مانند تمرینات ورزشی سنگین، آسیب‌ها یا بیماری‌های مزمن، تقاضا برای این آمینو اسید افزایش می‌یابد و نیاز به مکمل‌سازی به وجود می‌آید.

گلوتامین نقش کلیدی در سنتز پروتئین، سوخت‌رسانی به سلول‌های ایمنی و سلول‌های پوششی دستگاه گوارش، و همچنین حفظ تعادل اسید-باز بدن دارد. این ترکیب، یک ماده‌ی حیاتی برای ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد، افزایش استقامت و سرعت ریکاوری هستند.

گلوتامین چیست ؟ بررسی کامل مزایا، منابع و نحوه مصرف مطالعه شود.

نقش و مکانیسم اثر گلوتامین در بدن :

الف) کمک به ریکاوری عضلات

بعد از تمرینات شدید، بافت عضلانی دچار آسیب و تحلیل می‌شود. گلوتامین با فراهم کردن بلوک‌های ساختمانی مورد نیاز برای سنتز پروتئین، روند ترمیم عضلات را تسریع می‌کند و از تحلیل عضلانی جلوگیری می‌کند.

ب) پشتیبانی از سیستم ایمنی

در هنگام استرس‌های جسمانی، سطح گلوتامین خون کاهش می‌یابد که باعث ضعف سیستم ایمنی می‌شود. گلوتامین منبع انرژی اصلی برای سلول‌های ایمنی مانند لنفوسیت‌ها و ماکروفاژها است و مصرف مکمل باعث تقویت واکنش‌های ایمنی و کاهش احتمال عفونت‌ها می‌شود.

ج) حفظ سلامت دستگاه گوارش

گلوتامین سوخت اصلی سلول‌های روده‌ای است که نقش مهمی در حفظ یکپارچگی پوشش روده دارند. این عملکرد باعث کاهش مشکلاتی مثل نفوذپذیری روده (Leaky Gut Syndrome) و بهبود جذب مواد مغذی می‌شود.

د) کاهش خستگی و افزایش عملکرد

مصرف گلوتامین باعث کاهش تجمع آمونیاک در بدن می‌شود که یکی از عوامل خستگی عضلانی و کاهش عملکرد است.

ه) حمایت از تولید هورمون رشد

مصرف این آمینو اسید می‌تواند ترشح هورمون رشد را به طور طبیعی افزایش دهد، که برای رشد عضلات، بهبود عملکرد و سلامتی کلی بدن اهمیت زیادی دارد.

فواید استفاده از گلوتامین گالوانایز گلوتا مکس :

تسریع بهبود عضلات و کاهش درد و آسیب‌های ناشی از تمرینات ورزشی

تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت‌ها در دوران تمرینات سخت

کمک به حفظ سلامت دستگاه گوارش و جذب بهتر مواد مغذی

کاهش خستگی و بهبود انرژی بدن در تمرینات با شدت بالا

افزایش طبیعی سطح هورمون رشد و تسریع فرایندهای ترمیمی بدن

حمایت از حفظ توده عضلانی در دوره‌های رژیم غذایی کم کالری یا چربی‌سوزی

بدون مواد اضافه و طعم‌دهنده‌های مصنوعی، مناسب برای استفاده طولانی مدت

ویژگی های گلوتامین گالوانایز گلوتا مکس :

بسیاری از مردم از این واقعیت آگاه هستند که آمینو اسیدها برای ساختن و ترمیم سلول های عضلانی ضروری هستند، با این حال، تعداد کمی از مردم می دانند که گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در ماهیچه های ما است و گلوتامین طیف گسترده ای از عملکردهای دیگر را در بدن ما دارد.

گلوتامین عملکردی در سیستم ایمنی و سلامت روده دارد که می توان دو عملکرد ویژه نام برد.

مکمل گلوتامین گالوانیزه گلوتا مکس مسلما محبوب ترین اسید آمینه در بین 20 اسید آمینه است که به طور طبیعی در پروتئین وجود دارد، که به ساخت و ترمیم عضله جدید کمک می کند.

اسید آمینه گلوتامین گالوانایز گلوتا مکس از طریق آزمایش های دقیق کیفیت و خلوص انجام شده است و رسما یکی از بهترین مکمل های اسید آمینه موجود است.

گلوتامین گالوانیزه گلوتا مکس یک اسید آمینه است که بدن فقط در مقادیر کمی قادر به ساخت آن است، بنابراین باید مقداری از آن را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم. فرمول ما می تواند به بازیابی سطح گلوتامین پس از ورزش کمک کند، به عملکرد عضلات کمک کند و در سنتز پروتئین نقش داشته باشد.

پودر گلوتامین گالوانایز گلوتا مکس که به طور طبیعی در گوشت، ماهی و تخم مرغ یافت می شود، یک راه حل فوق العاده راحت و مقرون به صرفه است که می تواند به سادگی به شیک پروتئینی شما اضافه شود، بدون نیاز به آماده سازی.

پودر گلوتامین گالوانیزه گلوتا مکس یک مکمل غذایی تخصصی است که برای حمایت از رشد توده عضلانی بدون چربی، عملکرد ضد کاتابولیک و افزایش اثر بخشی تمرین در ورزشکاران طراحی شده است.

طریقه مصرف گلوتامین گالوانیزه گلوتا مکس :

دوز پیشنهادی: 5 گرم (یک پیمانه) در هر بار مصرف

زمان‌های مناسب مصرف:

بلافاصله پس از تمرین برای کمک به ریکاوری سریع‌تر

قبل از خواب جهت حمایت از فرایندهای ترمیمی در زمان استراحت

در صورت تمرینات سنگین، می‌توان دوز صبحگاهی نیز اضافه کرد

روش مصرف: پودر را در 200 تا 300 میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه حل کرده و مصرف کنید

نکته: از مصرف بیش از حد توصیه شده خودداری کنید

 نکات ایمنی و شرایط نگهداری :

مکمل برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود مگر با تایید پزشک

در جای خشک و خنک، دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود

مصرف دوزهای بسیار بالا ممکن است عوارض گوارشی ایجاد کند، بنابراین طبق دستور مصرف کنید

قبل از شروع مصرف، در صورت داشتن بیماری خاص با پزشک مشورت کنید

گلوتامین گالوانیزه گلوتا مکس را با چه چیزی مصرف کنیم ؟

پروتئین وی (Whey Protein):
پروتئین وی منبع سریع و باکیفیت آمینو اسیدهاست که برای رشد و ترمیم عضلات ضروریه. گلوتامین به تنهایی سنتز پروتئین رو تسهیل می‌کنه و وقتی با پروتئین وی ترکیب می‌شه، فرایند ساخت عضله به حداکثر می‌رسه.

کراتین (Creatine):
کراتین به افزایش قدرت و حجم عضلات کمک می‌کنه. مصرف گلوتامین و کراتین با هم باعث می‌شه عضلات سریع‌تر ریکاوری کنن و توانایی تمرینی افزایش پیدا کنه.

بی‌سی‌ای‌ای (BCAA):
آمینو اسیدهای شاخه‌دار مثل لوسین، ایزولوسین و والین از جمله مهم‌ترین ترکیبات برای جلوگیری از تحلیل عضله هستن. گلوتامین مکمل عالی‌ای برای تقویت تأثیر بی‌سی‌ای‌ای و بهبود ریکاوری هست.

ویتامین‌ها و مواد معدنی (مثل ویتامین C، روی و منیزیم):
این مواد باعث تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد آن می‌شن. چون گلوتامین هم سیستم ایمنی رو حمایت می‌کنه، ترکیب اون با این ویتامین‌ها اثربخشی‌ش رو بالا می‌بره.

آمینو اسیدهای دیگر (مثل آرژنین یا سیترولین):
این آمینو اسیدها باعث بهبود جریان خون و تغذیه عضلات می‌شن. مصرف همزمان با گلوتامین می‌تونه فرایند ریکاوری و ساخت عضله رو سرعت بده.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.

سوالات متداول :

آیا مصرف گلوتامین باعث افزایش سریع عضله می‌شود؟
خیر، گلوتامین به طور مستقیم حجم عضله را افزایش نمی‌دهد اما با بهبود ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلات، رشد عضلات را تسهیل می‌کند.

آیا گلوتامین برای افراد غیرورزشکار هم مفید است؟
بله، این مکمل به ویژه برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا تحت استرس جسمانی هستند، می‌تواند مفید باشد.

چه زمانی بهترین موقع مصرف گلوتامین است؟
بهترین زمان‌ها بعد از تمرین و قبل از خواب هستند، زیرا در این مواقع بدن بیشترین نیاز را به ریکاوری و ترمیم دارد.

آیا می‌توان گلوتامین را با سایر مکمل‌ها مثل پروتئین و کراتین مصرف کرد؟
بله، گلوتامین با بیشتر مکمل‌های رایج تداخل ندارد و مصرف همزمان آنها مشکلی ایجاد نمی‌کند.

آیا مصرف گلوتامین عوارض جانبی دارد؟
در دوزهای توصیه شده عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است. مصرف بیش از حد ممکن است باعث ناراحتی‌های گوارشی شود.

جمع‌بندی نهایی :

مکمل گلوتامین گالوانایز گلوتا مکس، به عنوان یک مکمل اسید آمینه خالص و بدون افزودنی، یک انتخاب عالی برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش سرعت ریکاوری عضلات و تقویت سیستم ایمنی خود هستند. این محصول کمک می‌کند تا بدن شما سریع‌تر از تمرینات بازسازی شود و در شرایط استرس‌زا و فشرده، سلامت کلی بدن حفظ گردد.

با مصرف منظم و درست این مکمل، می‌توانید سطح انرژی و کارایی تمرینات خود را بهبود داده و از خستگی‌های مزمن جلوگیری کنید. این مکمل با توجه به کیفیت بالای خود و ترکیب کاملاً خالص، انتخابی مطمئن و اثربخش در مسیر بهبود عملکرد و سلامت شما خواهد بود.