به ازای هر دوز 3.4 گرمی
- انرژی 18 کیلو کالری / 78 کیلوژول
- کراتین مونوهیدرات 6.8 گرم
- کراتین 6 گرم
کراتین 500 گرم بادی اتک یک مکمل غذایی است که حاوی کراتین مونوهیدرات خالص میباشد. کراتین یک ترکیب طبیعی است که بهطور عمده در عضلات یافت میشود و نقش مهمی در تأمین انرژی برای فعالیتهای شدید و کوتاهمدت ایفا میکند.
مزایا خرید کراتین بادی اتک 050 گرمی
1. افزایش قدرت و استقامت: کراتین به افزایش قدرت عضلات و استقامت در طول تمرینات شدید کمک میکند و میتواند به شما این امکان را بدهد که مدت زمان بیشتری تمرین کنید.
2. حمایت از رشد عضلات: این مکمل به تحریک سنتز پروتئین و رشد عضلات کمک کرده و میتواند به افزایش حجم عضلات در طول زمان کمک کند.
3. *سرعت در بهبود: کراتین میتواند به تسریع روند ریکاوری پس از تمرینات سخت کمک کند و خستگی عضلانی را کاهش دهد.
4. خلوص بالا: این محصول بهعنوان کراتین 100 درصد خالص عرضه میشود، که تضمین میکند هیچ گونه مواد افزودنی غیرضروری یا ناخالصی در آن وجود ندارد.
5. آسانی در مصرف: معمولاً بهصورت پودر عرضه میشود که بهراحتی میتوانید آن را با آب یا نوشیدنیهای پروتئینی مخلوط کنید.
ترکیبات اصلی:
– کراتین مونوهیدرات: ترکیب اصلی که بهعنوان منبع انرژی برای عضلات عمل میکند.
نحوه مصرف:
معمولاً توصیه میشود که ۵ گرم (یک قاشق چایخوری) از کراتین 100 درصد خالص را با آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید و در زمانهای مشخص، بهویژه قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید. برخی از ورزشکاران ممکن است در دورههای بارگذاری (loading phase) دوزهای بیشتری در روز مصرف کنند.
ارزش غذایی
| ماده غذایی | مقدار به ازای هر دوز 3.4 گرمی |
|---|---|
| انرژی | 18 کیلو کالری / 78 کیلوژول |
| کراتین مونوهیدرات | 6.8 گرم |
| کراتین | 6 گرم |
موارد مصرف کراتین بادی اتک:
– ورزشکارانی که به دنبال افزایش قدرت و استقامت در تمرینات هستند.
– بدنسازانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد خود هستند.
– افرادی که به دنبال تسریع در روند ریکاوری پس از تمرینات سخت هستند.
کراتین 100 درصد خالص 500 گرم بادی اتک یک مکمل عالی برای افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و تقویت عضلات خود هستند. این محصول میتواند بهعنوان بخشی از برنامههای تغذیهای و ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.
0دیدگاه