گینر ویت پاور بادی اتک 1.5 کیلو مشکی یک مکمل ورزشی است که به افزایش وزن و حجم عضلات کمک می‌کند. این مکمل به طور خاص برای افرادی طراحی شده است که به سختی وزن می‌گیرند یا به دنبال افزایش حجم عضلات هستند. ترکیبات موجود در این نوع مکمل‌ها معمولاً شامل پروتئین، کربوهیدرات، و چربی‌های سالم است تا انرژی و مواد مغذی لازم برای رشد عضلات فراهم شود.

ویژگی‌های اصلی:
1. کالری بالا: گینرها معمولاً دارای مقادیر بالای کالری هستند که به تأمین انرژی لازم برای افزایش وزن کمک می‌کنند.
2. نسبت بالای کربوهیدرات و پروتئین: این مکمل دارای ترکیبی از پروتئین‌های باکیفیت مثل پروتئین وی و کازئین و همچنین کربوهیدرات‌های پیچیده است که به تأمین انرژی پایدار و بازسازی عضلات کمک می‌کنند.
3. ویتامین‌ها و مواد معدنی: برای تقویت عملکرد کلی بدن و حفظ سلامتی، این مکمل ممکن است شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری باشد.
4. بهبود بازیابی عضلات: پروتئین‌های موجود در گینر به بازسازی عضلات پس از تمرینات شدید کمک می‌کنند.
5. طعم و مصرف آسان: معمولاً این مکمل‌ها در طعم‌های مختلف تولید می‌شوند و به راحتی می‌توان آن‌ها را با آب یا شیر مخلوط کرد.

موارد مصرف:
– افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند.
– ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال افزایش حجم عضلات و ذخیره انرژی بیشتر هستند.
– افرادی که کالری دریافتی روزانه خود را به سختی از غذاهای عادی تأمین می‌کنند.

نحوه مصرف:
میزان و زمان مصرف گینرها بسته به نیاز شخصی شما و برنامه ورزشی‌تان متفاوت است. معمولاً توصیه می‌شود که 1 تا 3 وعده در روز بین وعده‌های غذایی و پس از تمرین مصرف شود. بهتر است قبل از مصرف، با مربی یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا دوز مناسبی برایتان تعیین شود.

این مکمل برای افرادی که قصد دارند حجم عضلاتشان را افزایش دهند یا وزن اضافه کنند، یک انتخاب مناسب است، به ویژه برای کسانی که به سختی وزن می‌گیرند یا نیاز به کالری بالاتری دارند.