خرید و قیمت عصاره جینکو بیلوبا سوانسون SWANSON Ginkgo Biloba Extract
مکمل عصاره جینکو بیلوبا سوانسون یکی از پرطرفدارترین محصولات طبیعی برای بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و افزایش تمرکز است. این مکمل با استفاده از عصاره برگهای درخت باستانی جینکو بیلوبا تهیه شده است که قرنها در طب سنتی آسیایی به عنوان دارویی طبیعی برای بهبود گردش خون و عملکرد شناختی مورد استفاده قرار میگرفت.
این محصول تولید شرکت آمریکایی Swanson است که به دلیل استانداردهای کیفی بالا و فرمولاسیون علمی، یکی از برندهای معتبر در حوزه مکملهای غذایی محسوب میشود.
مزایا و فواید مکمل جینکو بیلوبا سوانسون ۱۲۰ عددی :
1. تقویت حافظه و عملکرد شناختی
تحقیقات متعدد نشان دادهاند که عصاره جینکو میتواند به بهبود حافظه کوتاهمدت و بلندمدت کمک کند، بهویژه در افراد مسن یا کسانی که با مشکلات خفیف حافظه مواجهاند.
2. افزایش تمرکز و وضوح ذهنی
افزایش جریان خون به مغز باعث بهبود تمرکز، کاهش حواسپرتی و افزایش کارایی ذهنی در طول روز میشود.
3. پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر
مطالعات اولیه نشان میدهد که مصرف منظم عصاره جینکو ممکن است در کاهش پیشرفت اختلالات شناختی مانند آلزایمر نقش داشته باشد.
4. بهبود گردش خون محیطی
این مکمل با بهبود جریان خون در عروق خونی ریز، میتواند به کاهش احساس سرما در دستها و پاها و افزایش انرژی کمک کند.
5. کاهش اضطراب و بهبود خلقوخو
عصاره جینکو دارای اثرات ضداضطراب طبیعی است و ممکن است در کاهش علائم استرس، بیقراری و تحریکپذیری مؤثر باشد.
البته! در ادامه یک جدول مشخصات و ترکیبات کامل برای مکمل عصاره جینکو بیلوبا سوانسون (120 عددی) ارائه شده است که میتواند مستقیماً در صفحه محصول سایت استفاده شود (قابل تبدیل به جدول HTML نیز هست).
بهترین زمان مصرف مکملها و ویتامین ها
جدول مشخصات محصول
ویژگی |
توضیحات |
نام محصول |
مکمل عصاره جینکو بیلوبا سوانسون (120 عددی) |
برند |
Swanson (سوانسون) |
کشور سازنده |
ایالات متحده آمریکا |
شکل محصول |
کپسول |
تعداد در بسته |
120 عدد |
مقدار هر کپسول |
60 میلیگرم عصاره استاندارد جینکو بیلوبا |
نوع عصاره |
استاندارد شده با 24% فلاونوگلایکوزید و 6% تربن لاکتون |
مواد غیر فعال |
ژلاتین، آرد برنج، منیزیم استئارات (منبع گیاهی) |
فاقد ترکیبات |
گلوتن، لاکتوز، سویا، قند، نمک، مواد نگهدارنده |
مناسب برای |
بزرگسالان (بالای 18 سال) |
نحوه مصرف توصیهشده |
روزانه 1 کپسول همراه با وعده غذایی |
موارد منع مصرف |
بارداری، شیردهی، مصرف داروهای رقیقکننده خون |
شرایط نگهداری |
در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید |
تاریخ انقضاء |
معمولاً 2 تا 3 سال پس از تولید (بسته به سری ساخت) |
جدول ترکیبات مکمل (محتوای هر کپسول)
ترکیب |
مقدار در هر کپسول |
درصد نیاز روزانه (RDA) |
عصاره برگ جینکو بیلوبا |
60 میلیگرم |
مشخص نشده / متغیر |
– فلاونوگلایکوزیدها |
14.4 میلیگرم (24%) |
– |
– تربن لاکتونها |
3.6 میلیگرم (6%) |
– |
ژلاتین (کپسول) |
مقادیر جزئی |
– |
آرد برنج (به عنوان پرکننده) |
مقادیر جزئی |
– |
منیزیم استئارات (پایدارکننده) |
مقادیر |
نکات تکمیلی:
این مکمل بر پایه عصارهای استانداردشده طراحی شده که اثربخشی آن در مطالعات بالینی بررسی شده است.
استاندارد 24/6 به این معناست که 24% فلاونوئید و 6% تربن لاکتون در هر کپسول وجود دارد – دقیقاً مطابق با معیارهای دارویی در اروپا و آمریکا.
فاقد مواد نگهدارنده یا افزودنی شیمیایی غیرضروری است.
چه کسانی میتوانند از عصاره جینکو بیلوبا استفاده کنند؟
دانشآموزان و دانشجویان: برای بهبود تمرکز و حافظه
کارمندان پرمشغله: برای کاهش خستگی ذهنی و افزایش کارایی
سالمندان: برای پیشگیری از کاهش عملکرد مغزی
افراد دچار اضطراب، استرس یا بیحوصلگی
هشدارها و تداخلات دارویی
مصرف همزمان با داروهای رقیقکننده خون (مثل وارفارین، آسپیرین) ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.
در صورت بارداری، شیردهی یا مصرف داروهای خاص، پیش از استفاده با پزشک مشورت شود.
بهتر است حداقل 2 هفته پیش از عمل جراحی مصرف آن قطع شود.
نحوه مصرف :
روزانه 1 عدد کپسول
ترجیحاً همراه با غذا و یک لیوان آب کامل
بهترین زمان مصرف: صبح یا ظهر (برای جلوگیری از تأثیر بر خواب شبانه)
نکات مهم در زمان مصرف:
مصرف منظم روزانه:
تأثیر جینکو بیلوبا به مرور زمان و با مصرف مداوم قابل مشاهده است؛ معمولاً پس از 2 تا 4 هفته نتایج قابللمس خواهند بود.
از افزایش خودسرانه دوز پرهیز کنید:
مصرف بیش از مقدار توصیهشده ممکن است باعث عوارض جانبی مانند سردرد، حالت تهوع یا سرگیجه شود.
در صورت فراموش کردن یک دوز:
به محض یادآوری، دوز فراموششده را مصرف کنید. اگر به زمان دوز بعدی نزدیک هستید، نوبت فراموششده را نادیده بگیرید و برنامه عادی را ادامه دهید. دوز را دو برابر نکنید.
مکملهایی که مصرف همزمان با جینکو بیلوبا مفید است:
اُمگا 3: به تقویت حافظه، عملکرد مغز و جلوگیری از التهاب کمک میکند. ترکیب آن با جینکو برای افراد مسن یا دانشجویان عالی است.
ویتامینهای B (بهویژه B6، B9، B12): بهبود کارکرد عصبی، افزایش انرژی ذهنی و پیشگیری از خستگی مغز.
فسفاتیدیل سرین: مکمل تخصصی مغز برای تمرکز و جلوگیری از زوال عقل؛ عملکرد آن در کنار جینکو قویتر میشود.
مگنزیوم: باعث کاهش استرس و بهبود خواب میشود، مصرف آن با جینکو بیلوبا برای آرامسازی مغز در افراد پرتنش مناسب است.
آشواگاندا: مکمل ضد استرس و آرامبخش طبیعی؛ اگر با جینکو مصرف شود، اضطراب را کاهش میدهد و خواب را بهتر میکند.
کوآنزیم Q10: بهبود انرژی بدن و سلامت سلولی؛ ترکیب آن با جینکو در افراد بالای ۴۰ سال پیشنهاد میشود.
مکملهایی که نباید همزمان با جینکو مصرف شوند یا باید با احتیاط باشند:
مکملهای رقیقکننده خون مانند ویتامین E دوز بالا، سیر، جینسینگ یا داروهایی مثل وارفارین – چون خطر خونریزی را افزایش میدهند.
ملاتونین: مصرف همزمان ممکن است باعث خوابآلودگی بیش از حد شود.
داروهای ضدافسردگی یا آرامبخشهای شیمیایی: احتمال تداخل دارویی وجود دارد.
قرص آهن: بهتر است با فاصله چند ساعته از جینکو مصرف شود، چون ممکن است جذب آهن کاهش یابد.
سوالات متداول درباره مکمل جینکو بیلوبا سوانسون
1. مکمل جینکو بیلوبا دقیقاً برای چه افرادی مناسب است؟
این مکمل برای بزرگسالانی مناسب است که به دنبال تقویت حافظه، تمرکز، جلوگیری از زوال عقل، کاهش اضطراب و بهبود گردش خون هستند. دانشجویان، کارمندان پرمشغله، سالمندان و افراد دچار استرس ذهنی از مصرف آن سود میبرند.
2. مصرف مکمل جینکو بیلوبا چقدر طول میکشد تا اثر کند؟
در بسیاری از افراد، اثرات اولیه پس از ۲ تا ۴ هفته مصرف منظم روزانه ظاهر میشود. برای نتایج پایدار، مصرف حداقل ۸ تا ۱۲ هفته توصیه میشود.
3. آیا این مکمل میتواند آلزایمر را درمان کند؟
خیر. این مکمل نمیتواند آلزایمر را درمان کند، اما میتواند به کاهش سرعت پیشرفت اختلالات شناختی خفیف کمک کند و عملکرد ذهنی را بهبود دهد.
4. آیا جینکو بیلوبا عوارض جانبی دارد؟
در دوزهای توصیهشده، معمولاً بیخطر است. با این حال، در برخی افراد ممکن است سردرد، سرگیجه، مشکلات گوارشی یا واکنشهای آلرژیک خفیف ایجاد کند.
5. آیا میتوان همزمان با داروهای دیگر از این مکمل استفاده کرد؟
اگر داروی خاصی مانند رقیقکنندههای خون، داروهای ضدافسردگی یا داروهای ضدصرع مصرف میکنید، حتماً پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
6. آیا مصرف طولانیمدت جینکو بیلوبا بیخطر است؟
برای اغلب افراد بله، اما توصیه میشود پس از ۳ ماه مصرف مداوم، یک ماه وقفه در نظر گرفته شود تا بدن به آن وابسته نشود و اثربخشی حفظ گردد.
7. بهترین زمان برای مصرف جینکو بیلوبا چه وقتی است؟
بهترین زمان، صبح یا ظهر است، زیرا مصرف در ساعات پایانی روز ممکن است در برخی افراد باعث افزایش هوشیاری و اختلال در خواب شود.
جمعبندی :
عصاره جینکو بیلوبا سوانسون یک مکمل گیاهی باستانی با پشتوانه علمی است که به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز و بهبود گردش خون کمک میکند. استفاده منظم و ایمن از این عصاره میتواند راهی طبیعی برای ارتقاء سلامت شناختی و روانی باشد، بهخصوص در زندگیهای پرمشغلهی امروز.
0دیدگاه