خرید و قیمت قرص آمینو هوی بویز HEAVY BOYS Aminos

مکمل قرص آمینو هوی بویز یک محصول با کیفیت بالا است که به‌ویژه برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی که به دنبال تقویت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند، طراحی شده است. این مکمل حاوی ترکیب خاصی از اسیدهای آمینه ضروری است که به بازسازی و رشد عضلات کمک می‌کند و می‌تواند به افزایش انرژی و قدرت بدن در طول تمرینات سخت و فشرده کمک کند.

آمینو هوی بویز یکی از مکمل‌های محبوب در میان بدنسازان، وزنه‌برداران، و افرادی است که به دنبال بهبود استقامت و قدرت عضلات خود هستند. این مکمل به‌طور خاص برای کمک به رشد عضلات و بهبود بازسازی بدن پس از تمرینات طراحی شده است.

معرفی 5 آمینو برتر دنیا مطالعه شود.

مزایای کلیدی مکمل قرص آمینو هوی بویز ۳۲۵ عددی :

1. افزایش رشد عضلات

یکی از مهم‌ترین فواید آمینو هوی بویز، تقویت و رشد عضلات است. این مکمل حاوی اسیدهای آمینه ضروری مانند BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین) است که به تحریک سنتز پروتئین در عضلات کمک می‌کند. این پروسه موجب افزایش حجم عضلات و تقویت بافت‌های عضلانی می‌شود.

2. کاهش تجزیه عضلات (کاتابولیسم)

هنگام انجام تمرینات شدید، بدن ممکن است وارد حالت کاتابولیسم (تجزیه عضلات) شود که باعث کاهش توده عضلانی می‌گردد. آمینو هوی بویز با تأمین اسیدهای آمینه مورد نیاز، از تجزیه عضلات جلوگیری می‌کند و به حفظ عضلات کمک می‌کند.

3. بازسازی سریع‌تر عضلات بعد از تمرینات

بعد از تمرینات سخت و فشرده، عضلات به بازسازی نیاز دارند. آمینو هوی بویز با تأمین منابع آمینه ضروری به بدن، فرآیند بازسازی و ترمیم عضلات را تسریع می‌بخشد و از درد عضلانی پس از تمرین جلوگیری می‌کند.

4. افزایش استقامت و توان بدن

اسیدهای آمینه موجود در آمینو هوی بویز به افزایش انرژی و استقامت بدن در طول تمرینات کمک می‌کنند. مصرف این مکمل می‌تواند توان شما را در تمرینات طولانی‌تر و فشرده‌تر افزایش دهد و از خستگی زودهنگام جلوگیری کند.

5. کاهش خستگی عضلانی

یکی دیگر از مزایای مهم آمینو هوی بویز، کاهش خستگی عضلانی و احساس درد بعد از تمرین است. این مکمل به‌ویژه برای کسانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند، بسیار مفید است، زیرا می‌تواند به کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات کمک کند و احساس خستگی را به تأخیر بیندازد.

6. پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن

اسید آمینه گلوتامین که در ترکیب این مکمل موجود است، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. ورزش‌های سنگین می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تحت فشار قرار دهند و با مصرف آمینو هوی بویز، این اثرات منفی کاهش می‌یابد.

7. افزایش قدرت بدنی

آمینو هوی بویز به افزایش قدرت بدنی و قدرت عضلات کمک می‌کند. با افزایش توان عضلات، ورزشکاران می‌توانند تمرینات خود را با شدت بیشتری انجام دهند و نتایج بهتری از تمرینات خود بگیرند.

8. کاهش زمان ریکاوری

استفاده منظم از این مکمل می‌تواند زمان ریکاوری (زمان مورد نیاز برای بازسازی عضلات) را کاهش دهد. این به ورزشکاران کمک می‌کند که سریع‌تر به حالت آمادگی برگردند و بتوانند تمرینات بعدی خود را بدون کاهش عملکرد انجام دهند.

9. کمک به کنترل وزن

آمینو هوی بویز به‌طور غیرمستقیم می‌تواند به کاهش چربی بدن کمک کند. افزایش حجم عضلانی و ترمیم عضلات به متابولیسم بدن کمک می‌کند و مصرف آن در کنار یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند فرآیند چربی‌سوزی را تسریع کند.

10. حفظ سلامت پوست و مو

اسیدهای آمینه در آمینو هوی بویز تنها برای عضلات مفید نیستند بلکه می‌توانند به بهبود سلامت پوست و مو نیز کمک کنند. این اسیدهای آمینه در تولید کلاژن و بهبود ساختار پوست و مو نقش دارند.

11. افزایش جذب پروتئین

آمینو هوی بویز به بدن کمک می‌کند که از پروتئین‌های دریافتی بهتر استفاده کند. این به‌ویژه در افرادی که نیاز به تأمین پروتئین کافی از منابع غذایی دارند، مفید است.

تفاوت EAA با BCAA چیست؟

بسیاری از افراد نام BCAA را هم شنیده‌اند و شاید آن را با EAA اشتباه بگیرند. در اینجا تفاوت آن‌ها را توضیح می‌دهیم:

ویژگی EAA  و BCAA
تعداد اسیدهای آمینه 9 عدد 3 عدد (لوسین، ایزولوسین، والین)
کارکرد اصلی ساخت کامل پروتئین‌ها تأمین انرژی و حمایت از عضلات در تمرین
تأثیر بر رشد عضلات بسیار مؤثرتر محدودتر
نیاز به مصرف مکمل جداگانه خیر اگر EAA مصرف شود، نیازی به BCAA نیست.

ترکیبات اصلی قرص آمینو هوی بویز HEAVY BOYS Aminos :

۱:BCAA (اسیدهای آمینه شاخه‌دار):

این ترکیب از سه اسید آمینه ضروری تشکیل شده است که به‌ویژه برای ورزشکاران و کسانی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلات هستند، اهمیت ویژه‌ای دارد. این سه اسید آمینه عبارتند از:

لوسین (Leucine): اصلی‌ترین اسید آمینه در تحریک سنتز پروتئین عضلانی و رشد عضلات است.

ایزولوسین (Isoleucine): این اسید آمینه در تامین انرژی و افزایش استقامت عضلانی کمک می‌کند.

والین (Valine): به بهبود تمرکز و استقامت بدنی کمک می‌کند و از تجزیه عضلات جلوگیری می‌کند.

این سه اسید آمینه به‌ویژه در طول تمرینات سخت به تقویت عضلات، کاهش تجزیه عضلانی و جلوگیری از خستگی کمک می‌کنند.

۲:EAA (اسیدهای آمینه ضروری):

اسیدهای آمینه ضروری به آن دسته از اسیدهای آمینه گفته می‌شود که بدن نمی‌تواند آنها را تولید کند و باید از طریق تغذیه تأمین شوند. در مکمل‌های آمینو هوی بویز معمولاً ترکیب کاملی از EAAها وجود دارد که شامل:

لوسین (Leucine): در این بخش از EAA نیز به‌عنوان یکی از اسیدهای آمینه مهم در سنتز پروتئین عضلانی موجود است.

متیونین (Methionine): به متابولیسم چربی‌ها و تولید انرژی در بدن کمک می‌کند.

تریپتوفان (Tryptophan): مهم برای تولید سروتونین، که به بهبود خواب و خلق و خو کمک می‌کند.

فنیل‌آلانین (Phenylalanine): به تولید دیگر ترکیبات ضروری بدن مانند تیروکسین و نوراپی‌نفرین کمک می‌کند.

والین (Valine)، ایزولوسین (Isoleucine) و لوسین (Leucine) که همانطور که گفته شد در BCAA هم موجود هستند، در EAA نیز حضور دارند.

مصرف EAAها به‌ویژه بعد از تمرینات سنگین برای ریکاوری سریع‌تر، افزایش رشد عضلات، و کاهش تجزیه عضلات (کاتابولیسم) بسیار موثر است.

۳:گلوتامین (Glutamine):

گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری است که پس از تمرینات سخت سطح آن در بدن کاهش می‌یابد. گلوتامین به تسریع در بازسازی عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

۴:سیترولین (Citrulline):

سیترولین یک اسید آمینه است که به‌ویژه در افزایش جریان خون و بهبود اکسیژن‌رسانی به عضلات مفید است. این خاصیت به افزایش عملکرد ورزشی و کاهش خستگی عضلانی کمک می‌کند.

۵:آلانین (Alanine):

آلانین یکی دیگر از اسیدهای آمینه است که در فرآیند تولید انرژی در عضلات کمک می‌کند. این اسید آمینه به بهبود استقامت و کاهش خستگی در طول تمرینات طولانی مدت کمک می‌کند.

منابع طبیعی آمینو :

آمینو اسیدهای ضروری (EAA) باید از منابع خارجی مانند غذاها یا مکمل‌ها تأمین شوند چون بدن انسان قادر به تولید آن‌ها نیست. این آمینو اسیدها از منابع طبیعی مختلفی استخراج می‌شوند که به رشد عضلات، ریکاوری و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کنند. در زیر، منابع طبیعی آمینو ایی ای ای آورده شده است:

1. پروتئین حیوانی

گوشت قرمز (مثل گوشت گاو و بره): گوشت قرمز منبع غنی از آمینو اسیدهای ضروری است، به ویژه لوسین، ایزولوسین و والین که برای رشد عضلات حیاتی هستند.

مرغ و بوقلمون: این منابع پروتئینی نیز آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین و ترئونین را تأمین می‌کنند.

ماهی و غذاهای دریایی: ماهی‌هایی مانند سالمون، تن، و قزل‌آلا غنی از آمینو اسیدهای ضروری مانند لوسین و تریپتوفان هستند.

2. پروتئین گیاهی

نباتات با پروتئین بالا:

لوبیا (به ویژه لوبیای سیاه، لوبیای قرمز، و عدس): منبعی غنی از آمینو اسیدهای ضروری به ویژه لیزین و تریپتوفان.

کینوا: این دانه گیاهی تمامی آمینو اسیدهای ضروری را در خود دارد و برای گیاهخواران و وگان‌ها یک گزینه عالی است.

سویا و محصولات آن (توفو و تمپه): سویا حاوی مقادیر بالایی از پروتئین‌های کامل و آمینو اسیدهای ضروری است، به ویژه لوسین، ایزولوسین و والین.

چیا و کتان: دانه‌های چیا و کتان غنی از اسیدهای آمینه ضروری هستند، به‌ویژه برای وگان‌ها.

3. محصولات لبنی

پنیر و ماست: محصولات لبنی مانند پنیر و ماست منابع غنی از آمینو اسیدهای ضروری به ویژه لیزین، تریپتوفان و والین هستند.

شیر: شیر همچنین حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری به خصوص لوسین است که برای رشد عضلات و ریکاوری مفید است.

4. تخم‌مرغ

تخم‌مرغ یکی از کامل‌ترین منابع پروتئینی طبیعی است که تمامی آمینو اسیدهای ضروری را در خود دارد. زرده تخم‌مرغ به ویژه غنی از آمینو اسیدهایی مانند لوسین و متیونین است.

5. آجیل و دانه‌ها

آجیل‌ها (مثل بادام، فندق و گردو): حاوی آمینو اسیدهایی مانند آرژنین، لوسین و متیونین هستند.

دانه‌های کدو، آفتابگردان و کنجد: این دانه‌ها منابع غنی از آمینو اسیدهای ضروری به ویژه لوسین و ایزولوسین هستند.

6. سبزیجات و گیاهان خاص

اسفناج: اسفناج حاوی مقادیر خوبی از آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین و ترئونین است.

آووکادو: این میوه خوشمزه غنی از آمینو اسیدهای ضروری از جمله لوسین و تریپتوفان است.

7. پروتئین‌های مکمل گیاهی و حیوانی

پروتئین وی (Whey Protein): یکی از منابع اصلی آمینو اسیدهای ضروری است که به سرعت جذب بدن می‌شود و برای ورزشکاران بسیار مفید است.

نخود و برنج: این پروتئین‌های گیاهی به‌ویژه برای افراد گیاهخوار حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری هستند.

پروتئین کازئین (Casein): پروتئین کازئین که در محصولات لبنی مانند شیر یافت می‌شود، به کندی هضم می‌شود و برای مصرف در شب یا هنگام استراحت مناسب است.

نحوه مصرف آمینو ایی ای ای هوی بویز :

۱:مقدار مصرف: معمولاً یک سروینگ از قرص آمینو هوی بویز (10-15 گرم) در هر وعده توصیه می‌شود. بسته به نیاز بدنی و شدت تمرینات، می‌توانید 1 یا 2 سروینگ در روز مصرف کنید.

۲:زمان مصرف:

قبل از تمرین: 30-60 دقیقه قبل از شروع تمرین.

بعد از تمرین: بلافاصله بعد از تمرین برای کمک به بازسازی عضلات.

در طول روز: اگر نیاز به ریکاوری سریعتر دارید، می‌توانید یک سروینگ دیگر در طول روز مصرف کنید.

۳:نحوه مصرف: پودر را با 200-300 میلی‌لیتر آب مخلوط کنید. همچنین می‌توانید آن را با اسموتی میوه یا آب نارگیل برای طعم بهتر مصرف کنید.

۴:ملاحظات: به‌طور کلی 1 تا 2 سروینگ در روز کافی است. برای نتایج بهتر، می‌توانید این مکمل را با دیگر پروتئین‌ها مانند پروتئین وی ترکیب کنید

نتیجه‌گیری :

قرص آمینو هوی بویز ترکیبی از BCAA (اسیدهای آمینه شاخه‌دار) و EAA (اسیدهای آمینه ضروری) است که برای رشد عضلات، کاهش تجزیه عضلانی، و ریکاوری سریعتر پس از تمرینات شدید بسیار مؤثر است. این مکمل با تأمین اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن، به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت کمک می‌کند.