خرید و قیمت قرص کافئین یاماموتو YAMAMOTO Caffeine
قرص کافئین یاماموتو یک مکمل انرژیزا و محرک طبیعی از برند معتبر Yamamoto Nutrition ایتالیا است که برای افزایش سطح انرژی، هوشیاری ذهنی، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی طراحی شده است. این مکمل با دارا بودن ۲۰۰ میلیگرم کافئین خالص بدون آب (Anhydrous Caffeine) در هر قرص، انتخابی دقیق و مطمئن برای ورزشکاران، دانشجویان، کارمندان، رانندگان و هر فردی است که به تمرکز و انرژی بالاتری نیاز دارد.
مزایای مصرف قرص کافئین یاماموتو :
1. افزایش انرژی و کاهش خستگی
کافئین با مهار گیرندههای آدنوزین در مغز، مانع ایجاد حس خستگی میشود و سطح انرژی ذهنی و بدنی را بهسرعت بالا میبرد.
2. تقویت عملکرد ورزشی
طبق مطالعات ورزشی، مصرف ۳ تا ۶ میلیگرم کافئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، میتواند قدرت عضلانی، سرعت و استقامت هوازی را به شکل محسوسی افزایش دهد.
3. تمرکز و هوشیاری بیشتر
کافئین باعث افزایش ترشح دوپامین و نوراپینفرین در مغز میشود و تمرکز، دقت و زمان واکنش را ارتقاء میدهد. بهویژه برای رانندگان، گیمرها یا افرادی که نیاز به توجه طولانی دارند مفید است.
4. چربیسوزی طبیعی
کافئین یکی از رایجترین ترکیبات در مکملهای چربیسوز است زیرا با افزایش ترموژنز و سرعت متابولیسم، به چربیسوزی کمک میکند.
5. قابل حمل، راحت و بدون کالری
خلاف نوشیدنیهای انرژیزا یا قهوه که ممکن است شکر یا کالری داشته باشند، قرص کافئین یاماموتو بدون کالری و قند اضافی است.
بهترین چربیسوزها برای کاهش وزن سریع مطالعه شود.
ترکیبات اصلی قرص کافئین یاماموتو :
کافئین خالص (Anhydrous Caffeine) – 200 mg
فرم خشک و بدون آب کافئین با جذب سریع و تأثیر قوی
کمک به افزایش تمرکز، انرژی ذهنی و استقامت فیزیکی
بهبود عملکرد ورزشی و کاهش درک خستگی
ویتامین B1 (تیامین) – 0.22 mg
کمک به متابولیسم طبیعی انرژی
افزایش کارایی سیستم عصبی
بهبود عملکرد ذهنی و جسمی در زمان استرس
سایر ترکیبات مکمل (غیرفعال):
سلولز میکروکریستالین (عامل پرکننده)
مالتودکسترین
منیزیم استئارات (عامل روانکننده)
سیلیکا (عامل ضدکیک)
مکملهایی که میتوان با قرص کافئین یاماموتو مصرف کرد
1. ال-کارنیتین (L-Carnitine)
ترکیب کافئین و کارنیتین بسیار رایج است، بهویژه برای چربیسوزی.
کافئین انرژی و تمرکز را بالا میبرد و کارنیتین به انتقال اسیدهای چرب به سلولها برای سوزاندن کمک میکند.
بهترین زمان مصرف: ۳۰–۶۰ دقیقه قبل از تمرین، همراه با قرص کافئین.
2. بتا آلانین (Beta-Alanine)
این ترکیب باعث کاهش اسیدی شدن عضلات و افزایش استقامت در تمرینات پرفشار میشود.
مصرف همزمان آن با کافئین، استقامت عضلانی را دو برابر میکند.
نکته: ممکن است باعث حس گزگز موقت در پوست شود که طبیعی است.
3. کراتین (Creatine Monohydrate)
میتوان کافئین را با کراتین مصرف کرد اما باید با فاصله زمانی (مثلاً صبح کافئین و عصر کراتین) مصرف شوند، چون مصرف همزمان در برخی افراد ممکن است اثر کراتین را کمی کاهش دهد.
برای کسانی که در حال عضلهسازی و قدرتافزایی هستند، این ترکیب بهشدت مؤثر است.
مصرف همزمان بلامانع است و کاملاً مکمل هم هستند.
کافئین برای انرژی، وی برای ریکاوری و عضلهسازی.
ترکیب خوبی برای قبل یا بعد از تمرین است.
5. BCAA یا آمینواسیدهای شاخهدار
کمک به حفظ عضله در تمرینات سنگین و فاز چربیسوزی.
کافئین و BCAA با هم عملکرد عضلانی و ریکاوری را تقویت میکنند.
مکملهایی که نباید همزمان با کافئین مصرف شوند
1. مکملهای محرک دیگر (مثل ترموژنیکها یا Pre-Workout های قوی)
اگر آنها نیز حاوی کافئین یا محرکهایی مثل سینفرین یا یوهیمبین باشند، خطر عوارضی مانند تپش قلب، اضطراب و بیخوابی بالا میرود.
2. چربیسوزهای ترکیبی (Fat Burners)
اغلب این محصولات حاوی چندین محرک از جمله کافئیناند. مصرف قرص کافئین جداگانه در کنار آنها باعث دریافت بیش از حد کافئین میشود.
3. داروهای قلبی، ضد اضطراب یا خوابآور
تداخل دارویی جدی دارد. اگر داروی خاص مصرف میکنید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
ویژگی های قرص کافئین یاماموتو :
1. دوز دقیق و استاندارد کافئین:
هر قرص کافئین یاماموتو حاوی ۲۰۰ میلیگرم کافئین خالص (بدون آب – Anhydrous) است که دقیقاً معادل حدود دو فنجان قهوه معمولی است. این مقدار برای افزایش انرژی، تمرکز و بهبود عملکرد فیزیکی طراحی شده است.
2. حاوی ویتامین B1 (تیامین):
در کنار کافئین، این قرص دارای ۰.۲۲ میلیگرم تیامین نیز هست که نقش مهمی در متابولیسم انرژی و عملکرد عصبی دارد.
3. جذب سریع و اثرگذاری بالا:
فرمولاسیون خشک و بدون آب کافئین باعث میشود اثر آن سریعتر ظاهر شود (حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف) و بین ۳ تا ۵ ساعت ماندگاری داشته باشد.
4. بدون شکر، گلوتن یا لاکتوز:
مناسب برای افرادی که رژیم غذایی خاص دارند یا از مصرف مواد قندی و حساسیتزا پرهیز میکنند. برای گیاهخواران نیز کاملاً مناسب است.
5. قابل حمل و بدون کالری:
برخلاف نوشیدنیهای انرژیزا، این قرص فاقد قند و کالری است و بهراحتی در کیف یا جیب قابل حمل است، بدون نیاز به آبجوش یا آمادهسازی.
6. مناسب برای فعالیتهای مختلف:
هم برای ورزشکاران پیش از تمرین، هم برای دانشآموزان، دانشجویان و افرادی که به تمرکز بالا نیاز دارند، بسیار کاربردی است.
7. ساخت ایتالیا – برند معتبر:
محصول کمپانی Yamamoto Nutrition، یکی از شناختهشدهترین برندهای مکمل در اروپا و جهان.
قهوه یا کافئین ؟
قهوه صدها ماده شیمیایی گیاهی دارد که برخی از آنها ممکن است اثرات مثبت کافئین را خنثی کند. با این حال با کافئین خالص دوز مورد نظر شما را می توان بدون هیچ گونه دخالت احتمالی مصرف کرد.
طریقه مصرف قرص کافئین یاماموتو :
1. برای افزایش انرژی عمومی یا تمرکز:
یک عدد قرص کافئین یاماموتو همراه با یک لیوان آب، ترجیحاً در ساعات صبح یا اوایل روز مصرف شود. این روش کمک میکند تا بدون احساس خوابآلودگی یا افت انرژی، روزتان را شروع کنید.
2. برای تمرین ورزشی یا عملکرد فیزیکی بهتر:
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از شروع تمرین، یک عدد قرص مصرف کنید. این کار به بهبود استقامت، تمرکز ذهنی و کاهش احساس خستگی کمک میکند.
3. مصرف در روزهای غیرتمرینی:
اگر هدفتان فقط افزایش انرژی، تمرکز یا کاهش خستگی روزانه است، میتوانید یک قرص در صورت نیاز و با رعایت فاصله زمانی از خواب شبانه مصرف کنید.
۴. حداکثر دوز مجاز روزانه:
بیشتر از ۲ عدد قرص در روز (۴۰۰ میلیگرم کافئین) مصرف نکنید. مقدار بیشازحد ممکن است باعث اضطراب، بیخوابی، افزایش ضربان قلب یا تحریکپذیری شود.
هشدار:
قبل از مصرف توضیحات روی جلد قرص کافئین یاماموتو را مطالعه کنید.
قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.
چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.
مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.
پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.
دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.
افراد باردار و شیرده قبل از مصرف کافئین یاماموتو با پزشک مشورت کنند.
افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.
در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.
اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.
1دیدگاه