انواع پروتئین ماسل تک
انواع پروتئین ماسل تک ؟ پروتئین وی ماسل تک محصولات ماسل تک بررسی مکمل Muscletech (ماسل تک) + ترکیبات و مزایا
محصولات ماسل تک ؟
انواع پروتئین ماسل تک ؟ (Whey Protein) یک نوع پروتئین مشتق‌شده از شیر است که در فرآیند تولید پنیر از بخش مایع شیر جدا می‌شود. این پروتئین دارای ارزش بیولوژیکی بسیار بالایی است، یعنی بدن می‌تواند به‌سرعت آن را جذب و در جهت عضله‌سازی استفاده کند.
انواع پروتئین وی چیست ؟
کنسانتره وی (WPC): حدود 70 الی 80 درصد پروتئین دارد و شامل مقادیر کمی چربی و لاکتوز است.
ایزوله وی (WPI): تا 90 درصد پروتئین خالص دارد و تقریباً فاقد لاکتوز و چربی است.
هیدرولیزه وی (WPH): پیش‌هضم شده و سریع‌الجذب است. مناسب افراد با مشکلات گوارشی.
پروتئین وی نیتروتک ماسل تک چیست؟
نیتروتک ماسل تک (NitroTech by Muscletech) یک مکمل پروتئینی پیشرفته و چندترکیبی است که برای افزایش توده عضلانی خشک، بهبود ریکاوری، و تقویت عملکرد ورزشی طراحی شده. این محصول توسط برند معتبر آمریکایی Muscletech تولید می‌شود و یکی از پرفروش‌ترین مکمل‌های بازار در دسته پروتئین وی ایزوله و هیدرولیزه است
انواع پروتئین ماسل تک ؟
پروتئین وی نیتروتک ماسل تک
پروتئین وی لیمیتد ادیشن ماسل تک
مزایای علمی پروتئین وی ماسل تک چیست ؟
افزایش سنتز پروتئین عضله (MPS)
تقویت ریکاوری عضلانی پس از تمرینات سخت
حفظ توده عضلانی در دوره‌های رژیم
بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
کمک به کنترل اشتها و کاهش وزن
پروتئین برند ماسل تک (Muscletech)
ماسل تک یکی از معتبرترین برندهای آمریکایی در زمینه مکمل‌های ورزشی است. محصول پرفروش آن یعنی NitroTech ترکیبی از وی ایزوله، وی هیدرولیزه و مقداری کراتین مونوهیدرات است که باعث افزایش توان و حجم عضله می‌شود.
ویژگی‌های نیتروتک ماسل تک
- حاوی ۳۰ گرم پروتئین وی خالص
- ۳ گرم کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت
- کمتر از ۲ گرم قند و چربی
- طعم‌های خوشمزه: شکلات، وانیل، کوکی
آنالیز آمینواسیدهای موجود در مکمل ماسل‌تک
| نام آمینواسید | مقدار در هر سروینگ | نقش در بدن |
| لوسین | 2.8 گرم | فعال‌سازی mTOR و رشد عضله |
| ایزولوسین | 1.7 گرم | افزایش استقامت عضلانی |
| والین | 1.5 گرم | کاهش خستگی |
| گلوتامین | 4.5 گرم | ریکاوری و ایمنی |
| آرژنین | 1.1 گرم | افزایش جریان خون |
پروتئین وی ماسل تک چه زمانی باید مصرف شود؟
بهترین زمان مصرف پروتئین وی بلافاصله پس از تمرین است. همچنین مصرف آن در صبح یا بین وعده‌ها نیز می‌تواند از کاتابولیسم عضلانی جلوگیری کند.
مزایای مصرف پروتئین وی نیتروتک ماسل تک
۱. جذب بسیار سریع
به دلیل استفاده از پروتئین وی ایزوله و هیدرولیزه، این مکمل سریع جذب می‌شود و بلافاصله پس از تمرین، مواد موردنیاز عضله را تأمین می‌کند.
۲. افزایش حجم عضله بدون چربی
۳۰ گرم پروتئین خالص و کمترین میزان قند و چربی باعث می‌شود که عضله‌سازی کاملاً خشک و بدون افزایش چربی باشد.
۳. بهبود ریکاوری
وجود گلوتامین و BCAAها کمک می‌کند درد عضلانی کاهش یابد و ریکاوری سریع‌تر انجام شود.
۴. افزایش قدرت و انرژی
کراتین اضافه‌شده در فرمول به افزایش ذخایر ATP کمک می‌کند که موجب توان بیشتر در تمرینات می‌شود.
۵. طعم‌های متنوع و عالی
این مکمل در طعم‌هایی مانند شکلات، کوکی اند کریم، وانیل، و موکا تولید می‌شود و بسیاری از ورزشکاران طعم آن را دلیل اصلی انتخاب‌شان عنوان می‌کنند
مقایسه پروتئین وی ماسل تک سایر برندها
ماسل‌تک در مقایسه با برندهایی مثل اپتیموم، سایتک یا بایوتک، ترکیب غنی‌تری از پروتئین و افزودنی‌هایی مانند کراتین و آنزیم گوارشی دارد.
چه کسانی باید از پروتئین وی استفاده کنند؟
-
- بدنسازان حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای
- ورزشکاران در دوره حجم خشک
- افرادی با حساسیت به لاکتوز (به دلیل خلوص بالا)
- کسانی که به دنبال ریکاوری سریع پس از تمرین هستند
- افراد با نیاز پروتئین بالا در رژیم غذایی
نتیجه‌گیری
پروتئین وی ماسل تک یکی از کامل‌ترین مکمل‌های پروتئینی بازار است که نه‌تنها عضله‌سازی را سرعت می‌بخشد بلکه به ریکاوری، افزایش قدرت و حفظ توده عضلانی نیز کمک می‌کند. اگر به دنبال مکملی مطمئن برای پیشرفت در تمرینات هستید، نایتروتک یکی از بهترین گزینه‌هاست.
اولین دیدگاه را ثبت کنید