سرکه سیب متابولیک (METABOLIC APPLE CIDER VINEGAR) یک مکمل غذایی است که حاوی سرکه سیب به صورت کپسول یا مایع می‌باشد. کپسول سرکه سیب برای خواص متعددی مانند بهبود گوارش، کمک به کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته شده است. این مکمل به ویژه برای افرادی که نمی‌خواهند طعم تند و تلخ سرکه سیب را مستقیماً مصرف کنند، مناسب است.

مزایای اصلی سرکه سیب متابولیک:

1. بهبود گوارش: سرکه سیب حاوی آنزیم‌ها و پروبیوتیک‌هایی است که می‌توانند به بهبود هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست کمک کنند.

2. کمک به کاهش وزن: سرکه سیب ممکن است به افزایش احساس سیری کمک کند و در نتیجه مصرف کالری را کاهش دهد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که سرکه سیب می‌تواند متابولیسم بدن را تحریک کرده و به کاهش وزن کمک کند.

3. کنترل سطح قند خون: سرکه سیب می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند و در بهبود حساسیت به انسولین مؤثر باشد. این ویژگی به ویژه برای افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند، مفید است.

4. حفظ سلامت قلب: مصرف سرکه سیب ممکن است به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند، که به سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.

5. خاصیت ضدعفونی‌کننده طبیعی:سرکه سیب متابولیک دارای خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی‌کننده است و می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

6. حفظ تعادل pH بدن: سرکه سیب به تعادل pH بدن کمک می‌کند که می‌تواند تأثیر مثبتی بر سطح انرژی و عملکرد سیستم‌های مختلف بدن داشته باشد.

روش مصرف کپسول سرکه سیب متابولیک:

سرکه سیب متابولیک به صورت کپسول یا مایع مصرف می‌شود. در صورت استفاده از مایع، معمولاً یک یا دو قاشق غذاخوری آن با آب رقیق شده و قبل از غذا مصرف می‌شود. اگر به شکل کپسول است، به عنوان یک مکمل غذایی، یک وعده (۳ کپسول) را بعد از صبحانه مصرف کنید