خرید و قیمت گلوتاتیون ناو NOW Glutathione 250 mg

مکمل گلوتاتیون ناو (NOW Glutathione) یکی از محصولات برجسته در دسته آنتی‌اکسیدان‌ها است که توسط برند معتبر NOW Foods تولید می‌شود. این مکمل با فرمولاسیون ویژه خود، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، سم‌زدایی کبد، بهبود سلامت پوست و مقابله با استرس اکسیداتیو ایفا می‌کند.

 گلوتاتیون چیست؟

گلوتاتیون یک تری‌پپتید است که از سه اسید آمینه‌ گلوتامین، سیستئین و گلیسین ساخته شده است. این مولکول در بیشتر سلول‌های بدن انسان موجود است و نقش حیاتی در فرآیندهای بیولوژیکی مختلف ایفا می‌کند. مهم‌ترین ویژگی گلوتاتیون به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان است، زیرا توانایی بالایی در از بین بردن رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو دارد. همچنین، گلوتاتیون در فرآیند سم‌زدایی بدن، به ویژه در کبد، بسیار مؤثر است و به‌طور کلی برای سلامت پوست، قلب و سایر سیستم‌های بدن مفید است.

تفاوت گینر و‌ پروتئین وی مطالعه شود.

 ویژگی‌های مکمل گلوتاتیون ناو :

1. ترکیب با عصاره خارمریم و آلفا لیپوئیک اسید

این مکمل حاوی عصاره گیاه خارمریم (Milk Thistle) و آلفا لیپوئیک اسید است که هر دو به‌عنوان ترکیبات حمایتی برای سلامت کبد و تقویت اثرات آنتی‌اکسیدانی گلوتاتیون عمل می‌کنند. خارمریم به‌عنوان یک گیاه سم‌زدا برای کبد شناخته شده و آلفا لیپوئیک اسید به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند که می‌تواند از آسیب‌های اکسیداتیو به سلول‌ها جلوگیری کند.

2. فاقد مواد افزودنی مضر

مکمل گلوتاتیون ناو فاقد گلوتن، سویا، لبنیات، تخم‌مرغ، ماهی، صدف، مغزهای درختی و مواد مصنوعی است و برای گیاه‌خواران و وگان‌ها مناسب می‌باشد.

3. تولید در تأسیسات با استاندارد GMP

این محصول در تأسیسات تولیدی با رعایت استانداردهای GMP (Good Manufacturing Practices) تولید می‌شود که تضمینی برای کیفیت و ایمنی محصول است.

 ترکیبات و مشخصات گلوتاتیون ناو :

هر کپسول از مکمل گلوتاتیون ناو حاوی:
گلوتاتیون (فرم کاهش‌یافته): 250 میلی‌گرم
عصاره خارمریم: 100 میلی‌گرم
آلفا لیپوئیک اسید: 50 میلی‌گرم

ترکیبات جانبی شامل هیپروپیل سلولز (پوسته کپسول)، سیلیس دی‌اکسید و استئاریک اسید (منبع گیاهی) می‌باشد.

فواید مصرف مکمل گلوتاتیون ناو :

1. تقویت سیستم ایمنی

گلوتاتیون به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها مؤثر باشد.

2. حمایت از سلامت کبد

عصاره خارمریم موجود در این مکمل به‌عنوان یک محافظ طبیعی کبد شناخته می‌شود و به سم‌زدایی و بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند.

3. بهبود سلامت پوست

مصرف گلوتاتیون می‌تواند در کاهش چین و چروک، روشن شدن پوست و مقابله با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد مؤثر باشد.

4. مقابله با استرس اکسیداتیو و آسیب‌های سلولی

گلوتاتیون با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، از آسیب به سلول‌ها و بافت‌ها جلوگیری می‌کند و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مؤثر است.

 نحوه مصرف و دوز توصیه‌شده :

به‌طور معمول، مصرف روزانه 1 کپسول از مکمل گلوتاتیون ناو توصیه می‌شود. بهترین زمان مصرف، صبح‌ها و همراه با غذا است تا جذب آن به‌خوبی صورت گیرد. در صورت نیاز به دوز بالاتر، می‌توان با مشورت پزشک، دوز مصرفی را افزایش داد.

عوارض جانبی و احتیاط‌ها :

مکمل گلوتاتیون ناو به‌طور عمومی ایمن و بدون عوارض جانبی عمده شناخته می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است واکنش‌هایی مانند ناراحتی معده یا تهوع ایجاد کند. همچنین، مصرف طولانی‌مدت و بی‌رویه این مکمل می‌تواند باعث اختلال در عملکرد طبیعی سیستم آنتی‌اکسیدانی بدن شود. بنابراین، مصرف آن باید در دوزهای توصیه‌شده و تحت نظارت پزشک انجام گیرد.

افرادی که داروهایی مانند داروهای شیمی‌درمانی یا داروهای سرکوب‌کننده ایمنی مصرف می‌کنند، باید قبل از مصرف گلوتاتیون با پزشک خود مشورت کنند.

 نتیجه‌گیری :

مکمل گلوتاتیون ناو با ویژگی‌های منحصر به فرد خود، یکی از بهترین گزینه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، سم‌زدایی کبد، محافظت از پوست و مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو است. با توجه به ترکیبات فعال آن شامل گلوتاتیون کاهش‌یافته، عصاره خارمریم و آلفا لیپوئیک اسید، این مکمل از اثرات آنتی‌اکسیدانی و حمایت‌کننده کبد برخوردار است.

گلوتاتیون یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است که در بدن انسان به طور طبیعی تولید می‌شود و نقش مهمی در محافظت از سلول‌ها و بافت‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو دارد. گلوتاتیون به‌ویژه در کبد برای سم‌زدایی و تجزیه مواد مضر اهمیت دارد. برای افزایش سطح گلوتاتیون در بدن، می‌توان از منابع طبیعی مختلفی استفاده کرد که به تولید یا حفظ گلوتاتیون کمک می‌کنند. در ادامه به منابع طبیعی گلوتاتیون و مواد غذایی که می‌توانند سطح این آنتی‌اکسیدان را در بدن افزایش دهند، اشاره می‌کنیم:

1. سبزیجات خانواده کلم (کروسیفروس‌ها)

این خانواده مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل‌کلم، کلم پیچ و کلم قمری منابع عالی برای افزایش تولید گلوتاتیون در بدن هستند. این سبزیجات حاوی ترکیباتی مانند سولفورافان و گلوکوزینولات‌ها هستند که موجب افزایش فعالیت آنزیم‌های سم‌زدا و تولید گلوتاتیون در کبد می‌شوند.

سیر یکی از بهترین منابع طبیعی برای افزایش تولید

گلوتاتیون است. سیر حاوی ترکیبات گوگردی است که به تولید گلوتاتیون کمک می‌کنند. مصرف سیر خام یا پخته در رژیم غذایی می‌تواند سطح گلوتاتیون را در بدن بالا ببرد.

3. آووکادو

آووکادو حاوی اسیدهای چرب تک‌اشباع‌نشده، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به حفظ سطح گلوتاتیون کمک می‌کنند. همچنین، این میوه به‌طور طبیعی دارای گلوتاتیون است.

4. اسفناج

اسفناج یکی دیگر از منابع خوب گلوتاتیون است. این سبزی مغذی حاوی مقدار زیادی گلوتاتیون است و مصرف آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با استرس اکسیداتیو کمک کند. بهتر است اسفناج به‌صورت خام یا بخارپز مصرف شود تا خواص آنتی‌اکسیدانی آن حفظ شود.

5. مارچوبه

مارچوبه یکی دیگر از سبزیجات غنی از گلوتاتیون است. این سبزی به‌ویژه در افزایش تولید گلوتاتیون و تقویت عملکرد کبد مفید است. مصرف مارچوبه به‌صورت پخته یا بخارپز برای حفظ خواص آن توصیه می‌شود.

6. پروتئین وی (Whey Protein)

پروتئین وی یکی از بهترین منابع غذایی برای افزایش گلوتاتیون است، زیرا حاوی اسید آمینه سیستئین است که یکی از اجزای اصلی گلوتاتیون به‌شمار می‌رود. مصرف مکمل پروتئین وی می‌تواند به افزایش سطح گلوتاتیون در بدن کمک کند.

7. تخم‌مرغ

تخم‌مرغ، به‌ویژه زرده آن، حاوی مقدار زیادی سیستئین است که یکی از اسیدهای آمینه مهم برای تولید گلوتاتیون به شمار می‌رود. بنابراین، مصرف تخم‌مرغ می‌تواند به حفظ سطح گلوتاتیون در بدن کمک کند.

8. گردو و آجیل‌ها

آجیل‌ها به‌ویژه گردو، بادام و دانه‌های کدو حاوی مقدار زیادی سلنیوم هستند. این ماده معدنی به فعال‌سازی آنزیم‌های گلوتاتیون پراکسیداز کمک می‌کند که در برابر آسیب‌های اکسیداتیو از سلول‌ها محافظت می‌کنند.

9. چای سبز

چای سبز حاوی ترکیبات پلی‌فنولی مانند EGCG است که می‌تواند به افزایش تولید گلوتاتیون کمک کند و خواص آنتی‌اکسیدانی آن را تقویت کند. مصرف چای سبز به‌طور منظم می‌تواند از آسیب‌های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کند.

10. زردچوبه

زردچوبه حاوی ماده فعال کورکومین است که علاوه بر خواص ضدالتهابی، می‌تواند به افزایش سطح گلوتاتیون در بدن کمک کند. ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه باعث جذب بهتر کورکومین در بدن می‌شود.

11. گریپ‌فروت و مرکبات

مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، گریپ‌فروت و کیوی حاوی ویتامین C هستند که نقش مهمی در بازسازی گلوتاتیون اکسیدشده دارند. ویتامین C همچنین به حفظ سطح گلوتاتیون در بدن کمک می‌کند.

12. پتاسیم بالا (مانند موز)

مصرف میوه‌هایی مانند موز که حاوی پتاسیم هستند، می‌تواند به حفظ سطح گلوتاتیون در بدن کمک کند. پتاسیم همچنین برای عملکرد بهتر کبد و سلامت کلی بدن مفید است.

جمع‌بندی:

برای افزایش سطح گلوتاتیون در بدن، مصرف غذاهای غنی از سیستئین، گوگرد، سلنیوم و آنتی‌اکسیدان‌ها بسیار مفید است. سبزیجاتی مانند کلم‌ها، سیر، آووکادو، مارچوبه و اسفناج، پروتئین‌های باکیفیت مانند تخم‌مرغ و پروتئین وی، و همچنین چای سبز و مرکبات، از جمله منابع طبیعی گلوتاتیون هستند که می‌توانند در حفظ سطح این آنتی‌اکسیدان و بهبود سلامت کلی بدن کمک کنند.