خرید و قیمت ام اس ام ناو 1000 میلی گرم 120 عدد Now MSM

مکمل ام اس ام ناو 1000 میلی گرم 120 عدد با تأمین گوگرد خالص باعث کاهش التهاب و درد مفاصل، بهبود سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی و افزایش کیفیت زندگی می شود.

متیل سولفونیل متان (MSM) چیست؟

متیل سولفونیل متان Methylsulfonylmethane ، که به اختصار MSM نامیده می‌شود، یک ترکیب طبیعی حاوی گوگرد است که به طور طبیعی در گیاهان، حیوانات و بدن انسان یافت می‌شود. این ماده به دلیل خواص ضد التهابی، ضد درد و بهبود عملکرد مفاصل و بافت‌های همبند، در دنیای مکمل‌ها بسیار محبوب شده است.

MSM به صورت پودر یا کپسول به عنوان مکمل غذایی مصرف می‌شود و معمولاً به منظور کاهش التهاب، تسکین دردهای مفصلی و تقویت سلامت پوست، مو و ناخن‌ها استفاده می‌شود.

ساختار شیمیایی و منابع طبیعی MSM :

متیل سولفونیل متان یک مولکول آلی با فرمول شیمیایی (CH3)2SO2 است. این ترکیب گوگرددار در سبزیجات تازه مانند کلم بروکلی، اسفناج، پیاز، و میوه‌هایی مانند انگور و توت‌ها به میزان کم وجود دارد. همچنین MSM در شیر مادر و برخی مواد غذایی حیوانی نیز یافت می‌شود.

به دلیل اینکه MSM در بدن نقش مهمی در سنتز کلاژن و بافت‌های همبند دارد، مصرف مکمل آن می‌تواند به ترمیم بافت‌ها و افزایش استحکام آنها کمک کند.

مکمل های مناسب برای بانوان در بدنسازی مطالعه شود.

خواص و فواید متیل سولفونیل متان ناو 1000 میلی گرم :

1. کاهش التهاب و درد مفاصل:

یکی از شناخته‌شده‌ترین کاربردهای MSM، کمک به کاهش التهاب و دردهای مفصلی است. MSM به دلیل داشتن گوگرد فعال می‌تواند به کاهش تورم و درد در بیماران مبتلا به آرتروز و التهاب مفاصل کمک کند. این اثر به واسطه خاصیت ضد التهابی و مهار عوامل التهابی در بدن است. مطالعات بالینی متعددی نشان داده‌اند که مصرف منظم MSM می‌تواند کیفیت زندگی بیماران آرتروز را بهبود بخشد و حرکت مفاصل را آسان‌تر کند.

2. حمایت از سلامت پوست و مو:

گوگرد یکی از عناصر کلیدی در ساخت پروتئین‌های کلاژن و کراتین است. کلاژن پروتئینی است که پوست را نرم، محکم و الاستیک نگه می‌دارد، و کراتین اصلی‌ترین پروتئین ساختاری مو و ناخن‌ها است. مصرف MSM می‌تواند به افزایش تولید این پروتئین‌ها کمک کند و در نتیجه، پوست را جوان‌تر، موها را ضخیم‌تر و ناخن‌ها را مستحکم‌تر سازد. همچنین MSM می‌تواند در بهبود زخم‌ها و کاهش چین و چروک‌های پوستی نقش داشته باشد.

3. بهبود سلامت سیستم ایمنی:

MSM به عنوان یک آنتی‌اکسیدان ملایم عمل می‌کند و به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌نماید. استرس اکسیداتیو عامل بسیاری از بیماری‌ها و التهاب‌های مزمن است. با کاهش این استرس، سیستم ایمنی بدن قوی‌تر عمل کرده و مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها افزایش می‌یابد.

4. کمک به بهبود عملکرد ورزشی:

ورزشکاران و افراد فعال از MSM برای تسریع بهبود دردهای عضلانی پس از تمرینات شدید استفاده می‌کنند. MSM می‌تواند با کاهش التهاب عضلات، خستگی را کاهش دهد و فرآیند بازسازی بافت‌های عضلانی را تسریع کند. مصرف مکمل MSM باعث افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش سفتی عضلات می‌شود.

5. تسکین آلرژی‌ها:

تحقیقات اولیه نشان داده‌اند که MSM ممکن است به کاهش علائم آلرژیک نظیر خارش، التهاب مخاط بینی و سایر واکنش‌های آلرژیک کمک کند. این اثر به دلیل خاصیت ضد التهابی MSM است که می‌تواند پاسخ سیستم ایمنی بدن به آلرژن‌ها را کاهش دهد.

مکانیسم اثر  NOW MSM در بدن :

ام اس ام ناو با تامین گوگرد لازم برای سنتز اسیدهای آمینه سیستئین و متیونین، نقش مهمی در ساخت پروتئین‌های حیاتی بدن ایفا می‌کند. همچنین این مکمل باعث کاهش تولید سایتوکاین‌های التهابی و آنزیم‌های تخریب‌کننده بافت می‌شود که نتیجه آن کاهش التهاب و بهبود سلامت بافت‌هاست.

روش مصرف و دوز مناسب ام اس ام ناو 1000 میلی گرم 120 عدد :

دوز معمول مصرف ام اس ام به صورت مکمل بین ۱ تا ۳ گرم در روز است که می‌توان آن را در دو یا سه نوبت تقسیم کرد. برخی افراد با شروع مصرف دوز پایین‌تر مانند ۵۰۰ میلی‌گرم شروع می‌کنند و به تدریج دوز را افزایش می‌دهند تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود.

MSM معمولاً به صورت کپسول، پودر یا مایع عرضه می‌شود و بهتر است همراه غذا مصرف شود تا جذب بهتر و احتمال عوارض گوارشی کاهش یابد.

عوارض جانبی و نکات ایمنی :

مکمل ام اس ام ناو 1000 میلی گرم 120 عدد در دوزهای توصیه شده به طور کلی بی‌خطر است و عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، مصرف بالای آن ممکن است در برخی افراد موجب عوارض خفیف گوارشی مانند نفخ، اسهال، سردرد یا خارش شود.

افرادی که باردار یا شیرده هستند، یا داروهای خاص مصرف می‌کنند، بهتر است پیش از مصرف MSM با پزشک مشورت کنند. همچنین در صورت وجود بیماری‌های خاص مانند مشکلات کلیوی یا کبدی، نیاز به نظارت پزشکی دقیق‌تر است.

نکات مهم در انتخاب مکمل مکمل ام اس ام :

خلوص و کیفیت: مکمل MSM باید دارای گواهی کیفیت و خلوص بالا باشد تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.

ترکیب با دیگر مکمل‌ها: MSM معمولاً به همراه ترکیباتی مانند گلوکوزامین و کندرویتین برای افزایش سلامت مفاصل مصرف می‌شود.
منبع تولید: بهتر است مکمل از منابع معتبر و استانداردهای بهداشتی تولید شده باشد.

سوالات متداول درباره متیل سولفونیل متان 120 عدد (MSM) :

۱. آیا MSM فقط برای مفاصل مفید است؟
خیر، MSM علاوه بر کمک به سلامت مفاصل، در بهبود سلامت پوست، مو، ناخن و سیستم ایمنی نیز نقش مهمی دارد.

۲. مصرف MSM چه مدت طول می‌کشد تا اثر کند؟
بیشتر افراد پس از ۲ تا ۴ هفته مصرف منظم متوجه کاهش درد و التهاب می‌شوند، اما برای اثرات کامل ممکن است چند ماه نیاز باشد.

۳. آیا MSM می‌تواند با داروهای دیگر تداخل داشته باشد؟
تا کنون تداخل دارویی مهمی گزارش نشده، اما بهتر است اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید با پزشک مشورت کنید.

۴. آیا MSM باعث عوارض جانبی می‌شود؟
در دوزهای معمولی عوارض جانبی شایع نیست، اما ممکن است عوارض خفیفی مانند سردرد یا ناراحتی معده رخ دهد.

۵. آیا MSM برای کودکان هم مناسب است؟
مصرف MSM برای کودکان باید تحت نظر پزشک و با دوز مناسب انجام شود.

۶. آیا می‌توان MSM را همراه ویتامین‌ها و مکمل‌های دیگر مصرف کرد؟
بله، MSM معمولاً با مکمل‌های تقویت مفاصل مانند گلوکوزامین، کندرویتین و ویتامین C به خوبی ترکیب می‌شود.

۷. MSM چه تفاوتی با سولفات گوگرد دارد؟
MSM یک ترکیب آلی و قابل جذب است که بهتر از سولفات‌ها جذب می‌شود و اثرات درمانی بیشتری دارد.

جمع‌بندی :

ام اس ام ناو 1000 میلی گرم 120 عدد یک مکمل طبیعی، ایمن و مؤثر است که می‌تواند به بهبود سلامت مفاصل، کاهش التهاب، تقویت پوست و مو و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند. مصرف مناسب و منظم MSM می‌تواند کیفیت زندگی افراد مبتلا به التهاب‌های مزمن را بهبود بخشد و از بروز مشکلات پوستی و عضلانی جلوگیری کند.

با توجه به مزایای متعدد MSM و کم‌خطر بودن آن، این مکمل می‌تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و مکمل درمانی در رژیم غذایی روزانه جای گیرد. با این حال، مشورت با پزشک و انتخاب محصولی با کیفیت بالا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.