خرید و قیمت کراتین انابولیک کوین لورون KEVIN LEVRONE ANABOLIC CREATINE

کراتین انابولیک کوین لورون در هر سرو حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات می باشد.

مزایای کراتین انابولیک کوین لورون :

1:کمک به افزایش حداکثر قدرت فیزیکی حین تمرینات ورزشی

2:باعث کاهش و حداقل خستگی

3:هضم آسان و سریع

4:کمک به افزایش حجم عضلات

5:کاهش تجمع چربی در کبد

6:پیشگیری از آسیب های عضلانی

7:کاهش خستگی ذهنی و بهبود عملکرد مغز

8:بدون طعم

9:وزن محصول: 300 گرم (60 سروینگ)

کراتین انابولیک کوین اصل چیست؟

کراتین ترکیبی طبیعی است که در بدن انسان از سه اسید آمینه آرژنین، گلیسین و متیونین ساخته می‌شود. حدود ۹۵٪ از کراتین بدن در عضلات اسکلتی ذخیره می‌شود و نقش کلیدی در تولید انرژی سریع از طریق بازسازی ATP (آدنوزین تری‌فسفات) ایفا می‌کند. کراتین مونوهیدرات، رایج‌ترین و مقرون‌به‌صرفه‌ترین فرم مکمل کراتین است که به‌خوبی مورد تحقیق قرار گرفته و اثربخشی آن در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی تأیید شده است.

منابع طبیعی کراتین انابولیک کوین اصل

کراتین به‌طور طبیعی در برخی مواد غذایی حیوانی یافت می‌شود. مقدار کراتین در این منابع به شرح زیر است:

ماهی شاه‌ماهی (Herring): ۶.۵ تا ۱۰ گرم در هر کیلوگرم

ماهی سالمون و تن: ۴.۵ گرم در هر کیلوگرم

گوشت گاو و خوک: ۴.۵ تا ۵ گرم در هر کیلوگرم

مرغ و بوقلمون: ۳.۵ تا ۴ گرم در هر کیلوگرم

برای تأمین روزانه ۲ تا ۳ گرم کراتین از طریق رژیم غذایی، نیاز به مصرف مقادیر زیادی از این منابع است که ممکن است برای همه افراد عملی نباشد.

فواید کراتین انابولیک کوین اصل

۱. افزایش قدرت و توده عضلانی

کراتین با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، تولید ATP را تسریع می‌کند و در نتیجه، توانایی انجام تمرینات با شدت بالا را بهبود می‌بخشد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف کراتین می‌تواند به افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی منجر شود.

۲. بهبود عملکرد ورزشی

کراتین به‌ویژه در ورزش‌هایی که نیاز به انفجارهای کوتاه‌مدت انرژی دارند، مانند وزنه‌برداری، دو سرعت و ورزش‌های تیمی، مؤثر است. افزایش توان و تأخیر در خستگی از مزایای مصرف این مکمل است.

۳. حمایت از سلامت مغز

تحقیقات نشان داده‌اند که کراتین می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد، به‌ویژه در شرایط استرس‌زا یا کمبود خواب. همچنین، ممکن است در کاهش علائم برخی بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر مؤثر باشد.

۴. کنترل قند خون

برخی مطالعات نشان داده‌اند که کراتین ممکن است حساسیت به انسولین را افزایش داده و در کنترل سطح قند خون نقش داشته باشد، که می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید باشد.

۵. کاهش خستگی و بهبود ریکاوری

کراتین می‌تواند به کاهش خستگی عضلانی و تسریع در بازیابی پس از تمرینات شدید کمک کند، که برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور اهمیت دارد.

ویژگی های کراتین انابولیک کوین لورون :

کراتین انابولیک کوین لورون برای ورزشکارانی که فعالیت های بدنی شدید دارند توصیه می شود.

مکملکراتین انابولیک کوین لورون باعث بهبود و افزایش عملکرد بدنی و فیزیکی می شود.

شما می توانید از مزایای کراتین انابولیک کوین لورون با مصرف روزانه 3 گرم از آن بهره مند شوید.

مکمل کراتین انابولیک کوین عملکرد بدنی را در تمرینات کوتاه مدت فشرده با شدت بالا افزایش می دهد و آن را برای کسانی که در فعالیت های ورزشی مانند سه گانه قدرتی، دویدن یا راگبی شرکت میکنند ایده آل میکند.

کراتین انابولیک کوین لورون را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

کراتین ترکیبی است که در بدن از 3 آمینو اسید متیونین،گلیسین و آرژنین تشکیل می شود.

عمل آن عمدتا بر افزایش مقدار کراتین فسفات در عضلات متمرکز است که برای سنتز مجدد پیوندهای پر انرژی و تولید ATP  استفاده می شود.

به همین دلیل است که در طول زمان مصرف  مکمل کراتین انابولیک کوین اولین اثراتی که می توانیم متوجه شویم با احساس افزایش قدرت ما مرتبط است.

بعد متوجه خواهیم شد که بازسازی ما بین سریال ها بهتر است. در پایان، ماهیچه های ما پرتر می شوند زیرا کراتین انابولیک کوین به ماهیچه های ما اجازه میدهد تا قوی تر از گلیکوزن و آب پر شوند.

علاوه بر این مکمل کراتین از تعدادی از اثرات مضر ناشی از اکسیداسیون در طول ورزش جلوگیری میکند. به طور مستقیم به محافظت از قلب کمک میکند، زیرا غلضت کراتین در قلب بالا است.

همچنین به طور غیر مستقیم با تنظیم سطح کلسترول و محافظت در برابر اثرات استرس بیش از حد موثر است.

نحوه مصرف کراتین انابولیک کوین لورون :

1 اسکوپ از کراتین انابولیک کوین را که حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات می باشد با 150-250 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید و نصف سرو را قبل و مابقی را بعد از تمرین مصرف کنید.

(حتما نحوه مصرف پروتئین وی و کراتین را مطالعه کنید.)

هشدار:

دور از دسترس اطفال و حیوانات خانگی نگهداری شود.

بیش از میزان توصیه شده توسط شرکت سازنده مصرف نکنید.

افراد زیر 18 سال قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

چنانچه اخیرا از وضعیت سلامت جسمانی خود اطلاعی ندارید، یا تحت درمان داروی خاصی هستید قبل از مصرف این مکمل یا هر مکمل دیگری با متخصص مشورت کنید.

چنانچه هر عکس العمل مخالفی داشتید بلافاصله مصرف مکمل را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

2 هفته قبل از عمل جراحی با پزشک مشورت کنید.

در جای خشک و خنک به دور از تابش مستقیم نور آفتاب و گرما نگهداری شود.

توصیه ما این است که از مکمل ها به جای رژیم غذایی سالم و متنوع استفاده نشود.