قرصهای هیرتامین معمولاً به عنوان مکملهای تغذیهای برای تقویت رشد مو و بهبود سلامت موها معرفی میشوند. این مکملها شامل ترکیباتی همچون ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها و گیاهان دارویی هستند که به سلامت موها کمک میکنند.هیرتامین یک مولتی ویتامین قوی برای مو است که مدت زمانی کوتاه پس از مصرف آن میتوانید شاهد کاهش ریزش مو و افزایش رشد موهای خود باشید. انواع ویتامینها و مواد معدنی را که به طور مستقیم در سلامت موها نقش دارند در کپسول هیرتامین میتوانید بیابید. اما یکی از سوالاتی که برای مصرفکنندگان در مورد این مکمل پیش آمده این است که آیا قرص هیرتامین چاق کننده است؟ با موضوع قرص هیرتامین و چاقی در این مقاله همراه ما باشید.
بیشتر بدانید: مکمل هیرتامین چیست؟
ترکیبات قرص هیرتامین
کپسول هیرتامین برای خانم ها و آقایانی که به دنبال موهای ضخیم تر و درخشان تر هستند مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی را یک جا جمع کرده و محصولی کاملا نتیجه بخش تولید و عرضه کرده است.
همان طور که در ابتدای مقاله اشاره کردیم برای بررسی اثرات چاق کنندگی هیرتامین میبایست نگاهی اجمالی به ترکیبات موثر آن بیاندازیم. پس در ادامه کلیدی ترین ترکیبات کپسول هیرتامین را با هم مشاهده می کنیم.
ویتامین A:کمبود ویتامین A بیشتر در افرادی که رژیم غذایی گیاه خواری دارند مشهود است زیرا ویتامین A بیشتر در منابع حیوانی موجود می باشد. با این حال ممکن است تامین مقادیر ضروری ویتامین A از طریق مکمل هایی همانند قرص هیرتامین امکان پذیر است. قرص هیرتامین دارای 50mgویتامین A است که به تولید سبوم مفید پوست سر و در ادامه رشد موها کمک می کند.
ویتامین های B:در افرادی که علت ریزش موی آنها کمبود ویتامین ب می باشد مکمل هیرتامین با مقادیر 2.5mgویتامین ب در خود روی کیفیت و رشد موها تاثیر فراوانی دارد.
ویتامین C:دریافت روزانه مقدار مناسبی ویتامین C برای رشد موهای سالم ضروری می باشد. وجود 50mg ویتامین سی در مکمل رشد مو هیرتامین علاوه بر تقویت موها به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد برای محافظت مو از عوامل آسیب زا مفید می باشد.
ویتامین D3:ویتامین D3 از جمله ویتامین های ضروری مو است که درصورت عدم دریافت از منابع غذایی و نور خورشید رشد موها را تحت تاثیر قرار می دهد. مقادیر 1mg ویتامین دی 3 در مکمل تقویت مو هیرتامین فولیکول های مو را برای رشد تحریک می کند. همچنین نقش مهمی در کاهش ریزش موی سکه ای دارد.
قرص هیرتامین و چاقی
آیا واقعا قرص هیرتامین چاق کننده است؟ باید بگوییم که در این قرص از چندین ماده مغذی تاثیرگذار در اشتها استفاده شده که ممکن است در نتیجه افزایش اشتها افزایش وزن را برای برخی از افراد به دنبال داشته باشند. این مواد مغذی کدامند؟ ویتامینهای گروه ب و زینک.
تاثیر ویتامینهای گروه ب در چاقی
کلیه ویتامینهای ب که در قرص هیرتامین وجود دارند ممکن است به افزایش اشتها به ویژه در افرادی که نسبت به آنها در بدن خود کمبود دارند کمک کنند. مثلا ویتامین B1 در تنظیم و افزایش اشتها موثر است. اما همه افراد با مصرف ویتامینهای ب دچار افزایش اشتها نمیشوند. در واقع سیستم بدن انسانها با یکدیگر متفاوت است. پس اصلا این طور نیست که حتما با مصرف قرص هیرتامین دچار چاقی شوید و قرص هیرتامین و چاقی به هم مربوط باشند.
تاثیر زینک در چاقی
قرص هیرتامین و چاقی ممکن است به دلیل وجود زینک به هم مرتبط باشند. بعضی از تحقیقات نشان داده است که کمبود زینک در بدن به طور مستقیم در متابولیسم نقش دارد. افرادی که کمبود زینک دارند، ممکن است با مصرف مکملهای حاوی زینک مثل هیرتامین دچار افزایش اشتها و در نتیجه چاقی شوند. اما این افزایش اشتها برای همه اتفاق نمیافتد.
بیشتر بدانید: برای چاقی صورت چی بخوریم؟
مزایا و عوارض قرص هیرتامین
مزایا
1. پشتیبانی از سلامت مو: هیرتامین ممکن است به تقویت و رشد موها کمک کند و مشکلاتی مانند ریزش مو را کاهش دهد.
2. بهبود کیفیت پوست: این مکمل میتواند به بهبود سلامت پوست کمک کند و مشکلاتی مانند آکنه و پیری زودرس پوست را کاهش دهد.
3. آنتیاکسیدان: هیرتامین به عنوان یک آنتیاکسیدان عمل کرده و از آسیبهای اکسیداتیو محافظت کرده و پیری زودرس پوست را کاهش میدهد.
عوارض
1. عوارض جانبی: مصرف بیش از حد هیرتامین ممکن است به عوارض جانبی مانند تهوع، اسهال و تهوع منجر شود.
2. کمبود اطلاعات: مزایا و معایب دقیق تر مصرف هیرتامین هنوز به طور کامل مشخص نشده است و نیاز به تحقیقات بیشتر دارد.
3. تعاملات دارویی: قبل از مصرف هیرتامین یا هر مکمل دیگر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است با داروهای دیگر تعامل داشته باشد.
مشخصات قرص هیرتامین اصل
برای تشخیص قرص هیرتامین اصل و فیک به نکات زیر توجه کنید:
- قوطی هیرتامین اصل، جنس بدنهای محکم داشته و وقتی به آن دست میزنید و فشار میدهید به راحتی فرو نمیرود.
- به فونت و نوشتههای روی مکمل دقت کنید؛ حتما جدول ترکیبات، موارد مصرف، مقدار مصرف، نحوه نگهداری، نام شرکت تولید کننده و … باید روی محصول قید شده باشد.
- وقتی درب قوطی هیرتامین اصل را باز میکنید، روی آن پلمپ شده است و برای استفاده آن را هم باید باز کنید.
- داخل هیرتامین اصل، پنبههای مخصوصی وجود دارد.
- رنگ کپسولهای هیرتامین اصل، طلایی رو به خردلی است.
با توجه به فرق هیرتامین اصل و تقلبی که برایتان شرح دادیم، تشخیص هیرتامین اصل و فیک برایتان ساده خواهد بود.
عوارض قرص هیرتامین زنانه
حساسیت و آلرژی:برخی افراد ممکن است به ترکیبات موجود در هیرتامین حساسیت داشته باشند که میتواند منجر به علائمی مانند خارش، قرمزی پوست، تورم یا کهیر شود. در صورت بروز این علائم، مصرف مکمل را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
مشکلات گوارشی:مانند بسیاری از مکملهای تغذیهای، قرصهای هیرتامین ممکن است در برخی افراد مشکلات گوارشی ایجاد کنند. این مشکلات میتوانند شامل تهوع، اسهال، یبوست یا درد معده باشند. مصرف مکمل همراه با غذا میتواند به کاهش این مشکلات کمک کند.
تداخل دارویی:مکملهای هیرتامین ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند. به عنوان مثال، مصرف زیاد ویتامین K میتواند با داروهای رقیقکننده خون مانند وارفارین تداخل داشته باشد. بنابراین، همیشه قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل جدید با پزشک خود مشورت کنید.
سخن پایانی
همانطور که گفنقبل از مصرف هیرتامین یا هر مکمل مو، بهتر است با پزشک یا متخصص مو مشورت کنید تا به شما راهنمایی مناسبی در مورد نیازهای موی خود دهند و از هرگونه عوارض جانبی یا تداخل با داروهای دیگر جلوگیری کنند.