خرید و قیمت مخمر آبجو ناو NOW Brewer’s Yeast
مخمر آبجو ناو (Brewer’s Yeast) نوعی قارچ تکسلولی به نام ساکارومایسس سرویزیه (Saccharomyces cerevisiae) است که در فرآیند تخمیر آبجو استفاده میشود. این مخمر سرشار از ویتامینهای گروه B، پروتئین، مواد معدنی و آنزیمهای گوارشی است.در صنعت مکملسازی، از مخمر آبجو بهعنوان منبعی طبیعی و مفید برای بهبود عملکرد بدن، افزایش انرژی، تقویت مو و پوست و بهبود عملکرد گوارشی استفاده میشود.
در دنیای امروز که بسیاری از افراد به دنبال مکملهای طبیعی و بیضرر برای تقویت بدن خود هستند، مکمل مخمر آبجو به عنوان یکی از قدیمیترین منابع طبیعی ویتامینها و مواد مغذی، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این مکمل، بهویژه زمانی که توسط برند معتبری مانند NOW Foods تولید میشود، میتواند نقش مهمی در بهبود سلامت عمومی ایفا کند.
معرفی مکمل مخمر آبجو ناو (NOW Brewer’s Yeast) :
مکمل مخمر آبجو ناو محصولی از شرکت NOW Foods آمریکا است؛ شرکتی معتبر و شناختهشده در زمینه تولید مکملهای غذایی طبیعی. این مکمل بهصورت پودر یا قرص عرضه میشود و از منابع غیر تراریخته (Non-GMO) تهیه شده است.
ویژگیهای کلیدی مکمل مخمر آبجو ناو:
۱۰۰٪ طبیعی و بدون افزودنیهای شیمیایی
سرشار از ویتامینهای گروه B (بهویژه B1، B2، B3، B5، B6، B7 و B9)
حاوی پروتئین کامل با همه آمینواسیدهای ضروری
بدون قند، نمک، رنگ مصنوعی یا طعمدهنده
مناسب برای گیاهخواران و افراد دارای رژیم وگان
فاقد گلوتن و لاکتوز
ترکیبات اصلی :
در هر وعده (مثلاً ۲ قاشق غذاخوری پودر مخمر آبجو ناو)، ترکیبات زیر وجود دارد:
حدود ۸ گرم پروتئین خالص گیاهی
مقادیر بالایی از ویتامینهای گروه B (بهویژه B1، B2، B6 و B9)
مواد معدنی مانند کروم، سلنیوم، پتاسیم، منیزیم و آهن
فیبرهای غذایی مفید
آنتیاکسیدانهای طبیعی و بتاگلوکانها
مولتی ویتامین: راهنمای جامع مطالعه شود.
خواص و فواید مکمل مخمر آبجو ناو :
۱. افزایش انرژی و کاهش خستگی
ویتامینهای گروه B در فرآیند تبدیل غذا به انرژی نقش اساسی دارند. مکمل مخمر آبجو ناو با تأمین این ویتامینها، به افزایش سطح انرژی بدن کمک کرده و احساس خستگی را کاهش میدهد.
۲. تقویت سیستم ایمنی
وجود کروم، سلنیوم و آنتیاکسیدانها در این مکمل باعث تقویت عملکرد سلولهای ایمنی شده و بدن را در برابر عفونتها مقاومتر میکند.
۳. بهبود وضعیت پوست، مو و ناخن
بیوتین (ویتامین B7) موجود در مخمر آبجو تأثیر مستقیمی بر رشد و سلامت مو، جلوگیری از ریزش، تقویت ناخنها و شادابی پوست دارد.
۴. کمک به کاهش استرس و بهبود عملکرد عصبی
ویتامینهای B مخصوصاً B1، B6 و B12 در عملکرد صحیح سیستم عصبی و خلقوخو نقش مهمی دارند. مصرف این مکمل میتواند به کاهش اضطراب و بهبود تمرکز کمک کند.
۵. کمک به هضم و بهبود عملکرد گوارش
وجود آنزیمها و فیبرهای طبیعی در این مکمل، به بهبود هضم غذا، کاهش یبوست و تعادل فلور روده کمک میکند.
۶. تنظیم قند خون
کروم موجود در مخمر آبجو به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و نوسانات قند خون را کاهش میدهد؛ موضوعی که برای افراد مبتلا به پیشدیابت یا دیابت نوع ۲ اهمیت زیادی دارد.
۷. کمک به افزایش وزن سالم
افرادی که دچار کموزنی هستند و تمایل دارند به روشی طبیعی وزن اضافه کنند، میتوانند از مخمر آبجو در کنار وعدههای غذایی استفاده کنند.
نحوه مصرف مکمل مخمر آبجو ناو :
پودر مخمر آبجو:
روزانه ۲ قاشق غذاخوری پودر را در آب، آبمیوه، شیر یا ماست حل کرده و میل کنید.
میتوانید آن را به اسموتیها، سوپ، سالاد یا غذا اضافه کنید.
قرص مخمر آبجو:
معمولاً روزانه ۳ تا ۶ قرص در چند وعده (مثلاً صبح، ظهر و شب) همراه با غذا مصرف میشود.
نکته: برای دریافت دوز دقیق با توجه به نیاز بدن، با پزشک یا مشاور تغذیه مشورت کنید.
برنامه پیشنهادی مصرف مکمل مخمر آبجو ناو برای افراد مختلف :
ورزشکاران
روزانه ۲ تا ۳ قاشق پودر یا ۴ تا ۶ قرص، همراه با وعدههای غذایی برای تأمین انرژی و ریکاوری سریعتر.
خانمها (ویژه سلامت پوست و مو)
روزانه ۱ تا ۲ قاشق پودر یا ۲ تا ۴ قرص، بهخصوص در دورههایی که احساس ضعف یا ریزش مو دارند.
سالمندان
۱ قاشق غذاخوری پودر یا ۲ قرص روزانه، برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عصبی.
افراد گیاهخوار یا وگان
روزانه ۲ قاشق پودر به همراه غذاهای متنوع برای تأمین ویتامینهای ضروری، پروتئین و مواد معدنی.
عوارض جانبی احتمالی :
مخمر آبجو معمولاً بیخطر است، اما در برخی افراد ممکن است علائم زیر مشاهده شود:
نفخ یا گاز معده در روزهای اول مصرف
واکنشهای آلرژیک (نادر ولی ممکن در افراد حساس)
تداخل با برخی داروها مانند MAOI یا داروهای دیابت
سردرد در برخی افراد (به دلیل تیرامین موجود)
سوالات متداول درباره مکمل مخمر آبجو ناو :
۱. آیا این مکمل باعث چاقی میشود؟
خیر، بهتنهایی باعث چاقی نمیشود. اما اگر با کالری کافی مصرف شود، در افرادی با متابولیسم بالا به افزایش وزن کمک میکند.
۲. برای ریزش مو مناسب است؟
بله، به دلیل وجود بیوتین، ویتامین B6 و پروتئین، تاثیر خوبی در کاهش ریزش مو دارد.
۳. در دوران بارداری قابل مصرف است؟
مصرف آن در دوران بارداری باید زیر نظر پزشک باشد.
۴. مناسب گیاهخواران هست؟
بله، کاملاً گیاهی و بدون مشتقات حیوانی است.
۵. مزه آن چگونه است؟
مزهای شبیه نان یا مالت دارد که ممکن است برای برخی خوشایند نباشد. اضافه کردن آن به غذا یا نوشیدنیهای طعمدار راهکار خوبی است.
مقایسه مکمل مخمر آبجو ناو با سایر برندها :
ویژگی مخمر آبجو ناو برندهای متفرقه
منبع تهیه غیر تراریخته (Non-GMO) ممکن است GMO باشد
کیفیت بسیار بالا متغیر
بدون افزودنی بله نه همیشه
مناسب وگان بله اغلب بله
جذب و اثربخشی سریع و مؤثر متغیر
توصیه نهایی :
مخمر آبجو ناو ، انتخابی هوشمندانه برای افرادی است که به دنبال یک منبع طبیعی و پرخاصیت برای تأمین ویتامینهای B، پروتئین و مواد معدنی هستند. این مکمل میتواند به بهبود عملکرد بدن، انرژی روزانه، سلامت پوست و مو و حتی تنظیم وزن کمک کند.
برای بهترین نتایج، توصیه میشود مصرف این مکمل را با یک سبک زندگی سالم شامل تغذیه متعادل، ورزش منظم و خواب کافی همراه کنید.
0دیدگاه