کپسول کریز کراتین (Creaz Creatine) از برند بادی اتک (Body Attack) یک مکمل کراتینی است که برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و توانایی عضلانی مورد استفاده قرار میگیرد. کراتین یکی از محبوبترین مکملها در دنیای ورزش و بدنسازی است، زیرا به طور طبیعی در بدن وجود دارد و به تولید انرژی سریع کمک میکند.
ویژگیها و مزایای اصلی کپسول کریز کراتین بادی اتک:
1. کراتین خالص و پایدار (Creapure®): این محصول معمولاً از کراتین مونوهیدرات خالص با کیفیت بالا ساخته شده است، که به نام تجاری Creapure® شناخته میشود. این نوع کراتین به دلیل خلوص و ایمنی بالا، بسیار محبوب است و به سرعت در عضلات جذب میشود.
2. افزایش قدرت و استقامت عضلانی: کراتین به افزایش تولید انرژی (ATP) در عضلات کمک میکند، که منجر به افزایش قدرت و استقامت در تمرینات قدرتی و سنگین میشود. این باعث میشود که شما بتوانید تمرینات طولانیتر و با شدت بیشتری انجام دهید.
3. افزایش حجم عضلات: مصرف کراتین به افزایش ذخایر کراتین در عضلات کمک میکند، که میتواند باعث جذب آب بیشتر در سلولهای عضلانی و در نتیجه افزایش حجم عضلات شود.
4. بهبود ریکاوری: کراتین میتواند زمان ریکاوری بعد از تمرینات شدید را کاهش دهد و به ترمیم سریعتر بافتهای عضلانی کمک کند.
5. سهولت در مصرف: این محصول به صورت کپسول ارائه میشود، که مصرف آن را بسیار راحتتر میکند و نیاز به مخلوط کردن پودر با مایعات را حذف میکند.
6. مناسب برای دورههای بارگیری و نگهداری کراتین: این کپسولها میتوانند هم در مرحله بارگیری کراتین و هم در دورههای نگهداری به کار بروند. معمولاً توصیه میشود در روزهای اول از مقدار بیشتری کراتین استفاده کنید (مرحله بارگیری) و پس از آن به دوز نگهداری کاهش دهید.
مزایا به صورت خلاصه:
– افزایش توان و قدرت عضلانی.
– بهبود حجم عضلات.
– کمک به بهبود ریکاوری.
– کراتین با کیفیت بالا (Creapure®).
نحوه مصرف:
بسته به محصول و دوز پیشنهادی، معمولاً مصرف 3-5 گرم کراتین در روز توصیه میشود. برای دوز دقیق، بهتر است برچسب محصول را مطالعه کنید یا با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.