لطفا توجه فرمایید سفارشات ثبت شده از روز دوشنبه تاریخ هشتم ارسال میگردد اگر عجله دارید ثبت سفارش نکنید.

مکمل حامد
مکمل مس گینر

اشتراک گذاری این مقاله

مکمل مس گینر چیست؟

مکمل مس گینر: راز افزایش وزن و حجم عضلانی

بسیاری از افراد، به ویژه ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام، با چالش افزایش وزن و عضله‌سازی روبرو هستند. رژیم غذایی نامناسب، متابولیسم بالا و کمبود کالری، رسیدن به این هدف را دشوار می‌کند. در این میان، مکمل‌های غذایی می‌توانند به عنوان یک راه حل مکمل برای جبران کمبودها و تسریع روند عضله‌سازی عمل کنند.

مس گینر: ناجی عضلات لاغر

مکمل مس گینر، ترکیبی غنی از کالری، پروتئین، کربوهیدرات و مواد مغذی است که به طور خاص برای افزایش وزن و حجم عضلانی طراحی شده است. این مکمل با تامین کالری مورد نیاز بدن، به عضلات شما سوخت لازم برای رشد و ریکاوری را می‌دهد.




مزایای مصرف مس گینر:

عضله سازی با مکمل مس گینر
  • افزایش سریع وزن: مس گینر با تامین کالری مازاد، به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر از حد معمول وزن خود را افزایش دهید.
  • حجم‌گیری عضلانی: پروتئین موجود در مس گینر، مواد اولیه لازم برای ساخت و ترمیم عضلات را فراهم می‌کند و به شما در عضله‌سازی یاری می‌رساند.
  • افزایش قدرت و ریکاوری: ترکیبی از کربوهیدرات و مواد مغذی در مس گینر، انرژی لازم برای تمرینات سنگین و ریکاوری سریع‌تر عضلات را تامین می‌کند.
  • جلوگیری از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی: مس گینر غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که برای عملکرد صحیح بدن و سلامت عضلات حیاتی هستند.



انواع مس گینر:

  • مس گینر استاندارد: رایج‌ترین نوع مس گینر است که برای افزایش وزن و عضله‌سازی در افراد با سطوح مختلف فعالیت بدنی مناسب است.
  • مس گینر کم کربوهیدرات: برای افرادی که به دنبال افزایش وزن با حداقل افزایش چربی هستند، ایده‌آل است.
  • مس گینر ویژه بانوان: فرمولاسیون این نوع مس گینر با نیازهای خاص بانوان تناسب دارد و حاوی مقادیر کمتری کالری و چربی است.

بیشتر بخوانید: مکمل الیمپ




نحوه مصرف مس گینر:

نحوه مصرف مکمل مس گینر
  • میزان مصرف مس گینر به عوامل مختلفی مانند سن، وزن، سطح فعالیت و اهداف ورزشی شما بستگی دارد.
  • به طور کلی، مصرف 1 تا 3 وعده در روز (معمولاً بعد از تمرین) همراه با شیر یا آب توصیه می‌شود.
  • قبل از مصرف، دستورالعمل روی محصول را به دقت مطالعه کنید.



نکات مهم در مصرف مس گینر:

  • مصرف مس گینر را در کنار یک رژیم غذایی سالم و متعادل و برنامه تمرینی منظم آغاز کنید.
  • قبل از مصرف هر گونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
  • به مقدار توصیه شده در روز پایبند باشید و از مصرف بیش از حد خودداری کنید.
  • به واکنش‌های بدن خود توجه کنید و در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی، مصرف را متوقف و با پزشک مشورت کنید.



موارد منع مصرف مس گینر:

  • افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، مشکلات کلیوی یا کبدی
  • زنان باردار یا شیرده
  • افراد زیر 18 سال



بهترین برندهای مس گینر:

انتخاب بهترین برند مس گینر به نیازها و شرایط فردی شما بستگی دارد. برخی از برندهای معتبر و محبوب در ایران عبارتند از:

  • دینامیک اسپرت
  • سیتاکس
  • مگنوسپور
  • بهشاد
  • GNC

مس گینر، گامی در مسیر تناسب اندام:

مس گینر می‌تواند به عنوان یک مکمل قدرتمند، مسیر رسیدن به اندام ایده‌آل شما را هموارتر کند.




محصولات مس گینر مکمل حامد

برای دیدن محصولات بیشتر وارد دسته بندی مکمل ها >> مس گینر شوید.




به دنبال بهترین مکمل مس گینر برای عضله سازی و افزایش قدرت هستید؟

مکمل حامد، مرجع تخصصی مکمل های ورزشی و بدنسازی، مفتخر است که بهترین و باکیفیت ترین مکمل مس گینرها را از برندهای معتبر دنیا به شما عزیزان ارائه می دهد.

چرا مکمل حامد را برای خرید مکمل مس گینر خود انتخاب کنید؟

  • ضمانت اصالت کالا: تمام محصولات مکمل حامد با ضمانت اصالت کالا عرضه می شوند.
  • تنوع محصولات: مکمل حامد تنوع بالایی از مکمل مس گینرها را از برندهای معتبر دنیا در اختیار مشتریان خود قرار می دهد.
  • قیمت مناسب: قیمت محصولات این فروشگاه در مقایسه با سایر فروشگاه های آنلاین مکمل های ورزشی، مناسب و مقرون به صرفه است.
  • ارسال سریع: سفارشات در سریع ترین زمان ممکن به سراسر ایران ارسال می شوند.
  • پشتیبانی آنلاین: تیم پشتیبانی مکمل حامد به صورت آنلاین به سوالات مشتریان پاسخ می دهند.
  • مشاوره رایگان: متخصصان تغذیه و مربیان ورزشی در مکمل حامد به صورت رایگان به مشتریان در انتخاب مکمل مس گینر مناسب با توجه به نیازها و اهدافشان مشاوره می

مکمل حامد به شما کمک می کند تا با انتخاب و مصرف مکمل مس گینر مناسب، به اهدافتان در زمینه عضله سازی، افزایش قدرت و ریکاوری سریع تر برسید.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مکمل دی اچ ای آ چه تاثیرات مثبتی روی بدن دارند؟

مکمل آگماتین سولفات چیست؟

همه چیز درباره مکمل برند ماسل مدز

هر آنچه درباره برند مای پروتیین می خواهید بدانید

آخرین مقاله ها