قیمت و موجودی سایت به روز می باشد. فروشگاه آنلاین میباشد فروش حضوری نداریم

مکمل حامد
مکمل مس گینر

اشتراک گذاری این مقاله

مکمل مس گینر چیست؟

مکمل مس گینر: راز افزایش وزن و حجم عضلانی

بسیاری از افراد، به ویژه ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام، با چالش افزایش وزن و عضله‌سازی روبرو هستند. رژیم غذایی نامناسب، متابولیسم بالا و کمبود کالری، رسیدن به این هدف را دشوار می‌کند. در این میان، مکمل‌های غذایی می‌توانند به عنوان یک راه حل مکمل برای جبران کمبودها و تسریع روند عضله‌سازی عمل کنند.

مس گینر: ناجی عضلات لاغر

مکمل مس گینر، ترکیبی غنی از کالری، پروتئین، کربوهیدرات و مواد مغذی است که به طور خاص برای افزایش وزن و حجم عضلانی طراحی شده است. این مکمل با تامین کالری مورد نیاز بدن، به عضلات شما سوخت لازم برای رشد و ریکاوری را می‌دهد.




مزایای مصرف مس گینر:

عضله سازی با مکمل مس گینر
  • افزایش سریع وزن: مس گینر با تامین کالری مازاد، به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر از حد معمول وزن خود را افزایش دهید.
  • حجم‌گیری عضلانی: پروتئین موجود در مس گینر، مواد اولیه لازم برای ساخت و ترمیم عضلات را فراهم می‌کند و به شما در عضله‌سازی یاری می‌رساند.
  • افزایش قدرت و ریکاوری: ترکیبی از کربوهیدرات و مواد مغذی در مس گینر، انرژی لازم برای تمرینات سنگین و ریکاوری سریع‌تر عضلات را تامین می‌کند.
  • جلوگیری از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی: مس گینر غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که برای عملکرد صحیح بدن و سلامت عضلات حیاتی هستند.



انواع مس گینر:

  • مس گینر استاندارد: رایج‌ترین نوع مس گینر است که برای افزایش وزن و عضله‌سازی در افراد با سطوح مختلف فعالیت بدنی مناسب است.
  • مس گینر کم کربوهیدرات: برای افرادی که به دنبال افزایش وزن با حداقل افزایش چربی هستند، ایده‌آل است.
  • مس گینر ویژه بانوان: فرمولاسیون این نوع مس گینر با نیازهای خاص بانوان تناسب دارد و حاوی مقادیر کمتری کالری و چربی است.

بیشتر بخوانید: مکمل الیمپ




نحوه مصرف مس گینر:

نحوه مصرف مکمل مس گینر
  • میزان مصرف مس گینر به عوامل مختلفی مانند سن، وزن، سطح فعالیت و اهداف ورزشی شما بستگی دارد.
  • به طور کلی، مصرف 1 تا 3 وعده در روز (معمولاً بعد از تمرین) همراه با شیر یا آب توصیه می‌شود.
  • قبل از مصرف، دستورالعمل روی محصول را به دقت مطالعه کنید.



نکات مهم در مصرف مس گینر:

  • مصرف مس گینر را در کنار یک رژیم غذایی سالم و متعادل و برنامه تمرینی منظم آغاز کنید.
  • قبل از مصرف هر گونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
  • به مقدار توصیه شده در روز پایبند باشید و از مصرف بیش از حد خودداری کنید.
  • به واکنش‌های بدن خود توجه کنید و در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی، مصرف را متوقف و با پزشک مشورت کنید.



موارد منع مصرف مس گینر:

  • افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، مشکلات کلیوی یا کبدی
  • زنان باردار یا شیرده
  • افراد زیر 18 سال



بهترین برندهای مس گینر:

انتخاب بهترین برند مس گینر به نیازها و شرایط فردی شما بستگی دارد. برخی از برندهای معتبر و محبوب در ایران عبارتند از:

  • دینامیک اسپرت
  • سیتاکس
  • مگنوسپور
  • بهشاد
  • GNC

مس گینر، گامی در مسیر تناسب اندام:

مس گینر می‌تواند به عنوان یک مکمل قدرتمند، مسیر رسیدن به اندام ایده‌آل شما را هموارتر کند.




محصولات مس گینر مکمل حامد

برای دیدن محصولات بیشتر وارد دسته بندی مکمل ها >> مس گینر شوید.




به دنبال بهترین مکمل مس گینر برای عضله سازی و افزایش قدرت هستید؟

مکمل حامد، مرجع تخصصی مکمل های ورزشی و بدنسازی، مفتخر است که بهترین و باکیفیت ترین مکمل مس گینرها را از برندهای معتبر دنیا به شما عزیزان ارائه می دهد.

چرا مکمل حامد را برای خرید مکمل مس گینر خود انتخاب کنید؟

  • ضمانت اصالت کالا: تمام محصولات مکمل حامد با ضمانت اصالت کالا عرضه می شوند.
  • تنوع محصولات: مکمل حامد تنوع بالایی از مکمل مس گینرها را از برندهای معتبر دنیا در اختیار مشتریان خود قرار می دهد.
  • قیمت مناسب: قیمت محصولات این فروشگاه در مقایسه با سایر فروشگاه های آنلاین مکمل های ورزشی، مناسب و مقرون به صرفه است.
  • ارسال سریع: سفارشات در سریع ترین زمان ممکن به سراسر ایران ارسال می شوند.
  • پشتیبانی آنلاین: تیم پشتیبانی مکمل حامد به صورت آنلاین به سوالات مشتریان پاسخ می دهند.
  • مشاوره رایگان: متخصصان تغذیه و مربیان ورزشی در مکمل حامد به صورت رایگان به مشتریان در انتخاب مکمل مس گینر مناسب با توجه به نیازها و اهدافشان مشاوره می

مکمل حامد به شما کمک می کند تا با انتخاب و مصرف مکمل مس گینر مناسب، به اهدافتان در زمینه عضله سازی، افزایش قدرت و ریکاوری سریع تر برسید.

برجسته شدن رگ دست

حجم کثیف در بدنسازی

کاردیو چیست و چه فوایدی دارد؟

مکمل بدنسازی سیکس پک ساز: آیا واقعاً کار می کند؟

آخرین مقاله ها

دیدگاه ها

2 پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *