خرید و قیمت مکمل زد ام ای اوربیلد نوتریشن EverBuild ZMA 500
مکمل زد ام ای اوربیلد نوتریشن EverBuild ZMA 500 یک مکمل تخصصی برای ورزشکاران و افراد فعال است که ترکیبی از روی (Zinc)، منیزیم (Magnesium) و ویتامین B6 را ارائه میدهد. ZMA مخفف همین سه عنصر است و به عنوان یک فرمول علمی برای افزایش قدرت، بهبود بازیابی عضلات و کیفیت خواب شناخته میشود.
این مکمل مخصوص کسانی است که میخواهند عملکرد ورزشی خود را بهینه کنند، عضلات خود را در طول دوره تمرین حفظ کنند و بازیابی بدن را سریعتر کنند. فرمول EverBuild ZMA 500 به گونهای طراحی شده که حداکثر جذب مواد معدنی را تضمین میکند و بدون محرکهای اضافه، مناسب مصرف قبل از خواب است.
مزایای مکمل زد ام ای اوربیلد نوتریشن :
1: کمک به بهود خواب با کیفیت و عمیق
2: بهبود عملکرد سیستم عصبی
3: خلق و خوی بهتر و آرامش عصبی
4: تقویت کننده تستسترون
5: کمک به عضله سازی
6: تنظیم رشد سلولی، ترمیم بافت عضلانی
7: تقویت سیستم ایمنی بدن
8: افزایش مقاومت در برابر عفونت ها
9:افزایش انرژی و بهبود عملکرد سیستم عصبی
10: تعداد محصول 90 عدد
ویژگی های زد ام ای اوربیلد نوتریشن:
ویژگی / مشخصه |
توضیح |
نام محصول |
EverBuild ZMA 500 |
نوع مکمل |
کپسول |
تعداد کپسول در بسته |
۹۰ عدد |
مواد فعال اصلی |
روی (Zinc)، منیزیم (Magnesium)، ویتامین B6 |
دوز هر وعده |
۳ کپسول |
هدف مصرف |
افزایش قدرت، بهبود بازیابی عضلات، کیفیت خواب، تقویت سیستم ایمنی |
زمان مصرف توصیهشده |
نیم تا یک ساعت قبل از خواب |
طریقه مصرف |
با معده خالی، همراه آب |
ویژگیها |
بدون محرک، جذب بالا، کمک به سنتز پروتئین عضلانی، بهبود خواب |
ساخت |
اروپا / آمریکا |
مناسب برای |
ورزشکاران حرفهای، بدنسازان، افراد فعال |
منابع طبیعی ترکیبات |
گوشت قرمز، مرغ، ماهی، سبزیجات برگ سبز، مغزها، حبوبات |
ملاحظات مهم |
از مصرف همزمان با کلسیم یا غذاهای پرچرب اجتناب شود؛ دوره مصرف ۶–۱۲ هفته توصیه میشود |
عناصر مکمل زد ام ای اوربیلد نوتریشن :
روی : روی یک عنصر کمیاب است، نقش مهمی در فرآیندهای تنظیم رشد سلولی، ترمیم بافت و نگه داشتن اندام ها در شرایط عالی دارد.
روی سیستم ایمنی را در وضعیت خوبی نگه می دارد. مقاومت بدن در برابر عفونت را افزایش می دهد.
روی اثر محرکی بر تولید هورمون های جنسی مردانه دارد. کمبود آن اغلب در مردان نابارور دیده می شود ( به طور مثبت بر تولید اسپرم تاثیر می گذارد.)
نقش مهمی در حفظ تعادل اسید و باز دارد. عملکرد صحیح پروستات و اندام های تناسلی را تنظیم می کند. مطالعات نشان داده است که روی تاثیر قابل توجهی بر عملکرد مغز دارد.
حفظ غلظت مطلوب ویتامین A در خون و مصرف آن توسط بافت ها ضروری است. اثر مفید روی بر روی موجودات زنده ، علاوه بر بهبود کلی متابولیسم، تسریع در بهبود زخم ها به ویژه ضایعات پوستی، بهبود عملکرد ذهنی و محافظت از لکه زرد در برابر تغیرات دژنراتیو است.
خلاص شدن از شر لکه های سفید روی ناخن را تسهیل می کند، حس چشایی را بازیابی می کند. مقاومت پوست در برابر عفونت ها را حفظ می کند و همچنین در سم زدایی الکل در کبد شرکت می کند.
تاثیر مثبتی بر روند رشد دارد. روی عملکرد فکری را بهبود می بخشد و در سنین بالاتر از ایجاد زوال عقل پیری جلوگیر می کند.
منیزیم :
برای تعادل الکترولیت، تولید انرژی و عملکرد سیستم عصبی، از جمله هماهنگی مغز و ماهیچه ضروری است.
مهم ترین عملکرد منیزیم مشارکت در مدیریت انرژی و تولید انرژی است. به لطف آن، ما می توانیم انرژی و مواد ساختمانی برای سلول های خود را از وعده های غذایی مصرف شده و به درستی هضم شده به دست آوریم.
این عنصر بر تغیر شکل کربوهیدرات ها و چربی ها تاثیر می گذارد و در سطح سلولی سنتز ترکیب پر انرژی پایه که ATP است را تنظیم می کند. منیزیم به عملکرد صحیح عضلات و حفظ تعادل الکترولیت کمک می کند.
هر گرم پروتئین تازه سنتز شده به حدود 2 میلی گرم منیزیم برای تحویل نیاز دارد. کیفیت و کارایی تمرینات ما به محتوای صحیح منیزیم بستگی دارد، زیرا به لطف آن است که عضلات ما کار می کنند.
ویتامین ب6 :
در متابولیسم روی شرکت می کند، جذب منیزیم را بهبود می بخشد، یک کوآنزیم برای فرایندهای گلیکوژنولیز در عضلات است. از سنتز پروتئین ها و اسیدهای نوکلئیک حمایت می کند، در تبدیل تریپتوفان شرکت می کند.
کوآنزیمی است که بسیاری از تغیرات آنزیمی در بدن از جمله ترانس آمیناسیون و دکربوکسیلاسیون اسیدهای آمینه را تشکیل می دهد.
مشارکت آن در تبدیل تریپتوفان که سروتونین و اسید نیکوتینیک تولید می کند بسیار مهم است. در فرآیند فسفوریلاسیون ضروری است، گلیکوژنز و گلیکوژنولیز در عضلات را تحت تاثیر قرار می دهد.
نقش مهمی در فرآیندهای ایمنی و خون ساز ایفا می کند. ترشح پرولامتین را کاهش می دهد که تاثیر منفی بر میل جنسی مردان دارد. علائم کمبود پیریدوکسین غیر اختصاصی است.
ضایعات پوستی، التهاب زبان و مخاط دهان، تشنج، کم خونی میکروسیتیک، غیر رنگدانه یا مگالوبلاستیک. فقدان آن ممکن است باعث ایجاد سنگ ادراری شود.
توضیحات تکمیلی زد ام ای اوربیلد نوتریشن :
مطالعات تایید کرده اند که ترکیب روی با منیزیم به شکل آسپارتات و ویتامین ب6 که به ورزشکاران تمرینی میدهند، نتایجی در قالب سطوح بالاتر تستسترون به میزان 43.7% ایجاد می کند.
همچنین زد ام ای اوربیلد نوتریشن باعث سطوح بالاتر IGF ( فاکتور رشد شبه انسولین) تا 25 درصد می شود. علاوه بر این در مقایسه با گروه دارونما، افزایش قدرت عضلانی ورزشکاران را تا 250 درصد افزایش داده است.
طریقه مصرف زد ام ای اوربیلد نوتریشن :
روزنه 3 عدد قرص زد ام ای اوربیلد نوتریشن همراه با آب یا نوشیدنی دلخواه میل کنید.
هشدار:
قبل از مصرف توضیحات روی جلد زد ام ای اوربیلد نوتریشن را مطالعه کنید.
قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.
چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.
مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.
پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.
دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.
افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.
زد ام ای اوربیلد نوتریشن در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.
اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.
سوالات متداول (FAQ)
1. ZMA چیست و چرا مصرف میشود؟
ZMA مخفف Zinc (روی)، Magnesium (منیزیم) و Vitamin B6 (ویتامین B6) است. این ترکیب برای افزایش قدرت، بهبود بازیابی عضلات، کیفیت خواب و تقویت سیستم ایمنی طراحی شده است.
2. بهترین زمان مصرف ZMA چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف نیم تا یک ساعت قبل از خواب است تا هم کیفیت خواب بهبود یابد و هم جذب مواد معدنی حداکثر شود.
3. آیا ZMA باعث افزایش تستوسترون میشود؟
مصرف ZMA به افراد دارای کمبود روی و منیزیم کمک میکند سطح تستوسترون طبیعی خود را حفظ یا افزایش دهند، اما اثر آن در افرادی که سطح تستوسترون نرمال دارند محدود است.
4. آیا مصرف ZMA باعث خوابآلودگی میشود؟
ZMA به دلیل منیزیم موجود، باعث آرامش و بهبود کیفیت خواب میشود. مصرف قبل از خواب توصیه میشود، اما اثر آن به خوابآلودگی شدید منجر نمیشود.
5. آیا بانوان هم میتوانند ZMA مصرف کنند؟
بله، ZMA برای بانوان نیز مناسب است، مخصوصاً افرادی که تمرینات سنگین دارند یا نیاز به تقویت مواد معدنی و کیفیت خواب دارند.
6. آیا میتوان ZMA را با سایر مکملها مصرف کرد؟
بله، ولی بهتر است همزمان با مکملهای حاوی کلسیم یا غذاهای سنگین مصرف نشود تا جذب روی و منیزیم کاهش نیابد.
7. عوارض احتمالی ZMA چیست؟
مصرف بیش از حد توصیهشده ممکن است باعث مشکلات گوارشی، اسهال یا ناراحتی معده شود. رعایت دوز پیشنهادی (۳ کپسول قبل از خواب) ایمن است.
جمعبندی :
EverBuild ZMA 500 (۹۰ کپسول) یک مکمل حرفهای برای ورزشکاران و افراد فعال است که با ترکیب روی، منیزیم و ویتامین B6 به:
افزایش قدرت و انرژی بدن
بهبود بازیابی عضلات بعد از تمرین
تقویت سیستم ایمنی
بهبود کیفیت خواب و آرامش عضلانی
کمک میکند. مصرف منظم این مکمل قبل از خواب، به ویژه برای افرادی که تمرینات سنگین دارند یا به دنبال حفظ عضله و افزایش عملکرد ورزشی هستند، بسیار مفید است.
ZMA بدون محرک است، جذب بالایی دارد و استفاده از آن به ورزشکاران حرفهای و افراد فعال توصیه میشود.
Hamed_Valikhah –
عالی