مس گینر موتانت

مس گینر موتانت

مس گینر موتانت محصول افزایش وزن که برای تامین مواد مغذی بسیار مهم برای ساخت توده عضلانی طراحی شده است. (مکمل مس گینر چیست؟)

مزایای مصرف مس گینر موتانت :

1: افزایش استقامت عضلات

2: تسریع روند ریکاوری عضلات بعد از تمرینات ورزشی

3: حجم سلولی را افزایش می دهد.

4: سطح مایع سارکوپلاسمی را افزایش می دهد.

5: پمپ عضلانی شما را بهبود می بخشد.

6: افزایش سنتز پروتئین در عضلات

7: افزایش وزن و حجم چشمگیر

8: از پدیده های تخریب عضلانی جلوگیری می کند.

9: توده عضلانی بدون چربی می سازد.

10: بهبود عملکرد سیستم گوارش

11: جلوگیری از تجزیه عضلات

12:  جلوگیری از ترشح هورمون کورتیزول (استرس)

13: بهبود سیستم ایمنی بدن

14: بهبود ضخم های ناشی از جراحت

15: وزن محصول 6800 گرم

ویژگی های مس گینر موتانت :

حاوی منابع پروتئینی با کیفیت بالا است که می تواند تمام 20آمینو اسید سازنده پروتئین را تامین کند. برای رشد بافت های عضلانی ضروری است. همچنین اثر بخشی با آمینو اسیدهای شاخه دار اضافه شده است.

این به بازیابی ذخایر گلیکوژن برای ریکاوری پس از تمرین کمک می کند و 192 گرم کربوهیدرات در هر وعده تامین می کند.

مس گینر موتانت یک محصول اساسی برای همه کسانی است که می خواهند به اهداف تناسب اندام خود برسند، علاوه بر آنزیم های پاپائین و بروملین اضافی افزوده شده، درمان شناخت شده ای برای درد عضلانی و التهاب تورم است.

مصرف همزمان پروتئین وی و گینر، دو مکمل محبوب در بین ورزشکاران و افراد فعال، می‌تواند فوایدی داشته باشد، اما در عین حال معایبی نیز به همراه دارد که باید به آنها توجه کرد:

محتویات مس گینر موتانت :

مالتودکسترین، دکستروز مونوهیدرات، نشاسته ذرت مومی، فروکتوز، کنسانتره پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین سویا، بدون چربی، پودر شیر، کازئینات کلسیم، کنسانتره پروتئین شیر، پودر کاکائو کم چرب، تائورین، لوسین، ایزولوسین، والین، کلسیم، روغن نارگیل تری گلیسرید با زنجیره متوسط، گلوتامین و… ( حتما بلاگ پروتئین وی ایزوله چیست را مطالعه کنید.)

در هر 280 گرم حاوی 1100 کالری انرژی، 56 گرم پروتئین، 192 گرم کربوهیدرات، 12 گرم چربی، آمینو ایی ای ای 26 گرم، بی سی ای ای 12 گرم، سدیم، پتاسیم، کلسیم،فسفر، ویتامین A، ویتامینC، ویتامینD، ویتامینE،تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین ب6 ویتامین ب12،

نحوه مصرف مس گینر موتانت :

به عنوان مکمل غذایی، با اضافه کردن 4 پیمانه (280 گرم) مس گینر موتانت به 475-550 میلی لیتر آب سرد یا شیر کم چرب شروع کنید.

سپس بعد از یک هفته روزی 4 اسکوپ (280 گرم) با 750-900 میلی لیتر آب یا شیر استفاده کنید.

یک وعده کامل 200 گرمی از مس گینر موتانت یک بار در روز یا به صورت دوزهای تقسیم شده مصرف کنید.

به عنوان یک نوشیدنی ریکاوری بعد از تمرین و یا در بین وعده های غذایی مس گینر موتانت را استفاده کنید.

به جای آب می توان با 800 میلی لیتر شیر کم چرب جایگزین کرد که در هر وعده 26 گرم پروتئین و 2.4 گرم لوسین اضافه می شود.

عناصر تشکیل دهنده مس گینر موتانت :

ال لوسین :  یک محرک موثر درایو آنابولیک بلوک های پروتئینی است. دانشمندان ثابت کرده اند که به طور موثر توده عضلانی می سازد، توده بدون چربی را در کمبود کالری حفظ میکند، استقامت بدن را بهبود می بخشد و خواص بازسازی کننده را افزایش می دهد.برای ورزشکاران ضروری است که در تمام سطوح تجربه، یک پیکر تراشی کامل بسازند.

ال ایزولوسین : عرضه مقادیر زیادی لوسین سطح دو اسید آمینه دیگر را کاهش می دهد: ایزولوسین و والین، بنابراین استفاده از هر سه ترکیب با هم مهم است. علاوه بر این، ایزولوسین به عنوان اسیدهای آمینه گلوکوژنیک طبقه بندی می شود. آنهایی که بدن می تواند به راحتی و به سرعت به انرژی لازم برای عملکرد خود تبدیل کند.

ال والین : وجود آن در این ترکیب، نه تنها به دلیل نیاز ذکر شده به تجویز هر سه اسید آمینه بی سی ای ای با هم است، بلکه به دلیل کاهش خستگی سیستم عصبی مرکزی است. علاوه بر این، مانند دو اسید آمینه دیگر، به راحتی به انرژی مورد استفاده عضلات در حال کار تبدیل می شود و بنابر این به شما امکان می دهد ذخایر گلیکوژن ذخیره شده در کبد را ذخیره کنید.

لیسین : باید از غذا تامین شود زیرا بدن ما قادر به سنتز آن نیست. خواص انتی اکسیدانی (رادیکال های آزاد را از بین میبرد) و در نتیجه به مبارزه با بیماری ها کمک میکند.

به افزایش سطح هورمون رشد موجود در ساخت کلاژن کمک میکند، جذب کلسیم را آسان میکند و تمرکز ذهنی را ببهبود میبخشد.

نیاسین : برای عملکردسیستم عصبی محیطی بسیار مهم است. نیاسین فعالیت میتوکندری را افزایش می دهد. علاوه بر این، به نگهداری مناسب کلسترول در خون کمک می کند.همچنین در سنتز هورمون های جنسی: انسولین، کورتیزول و تیروکسین شرکت می کند.

گلوتامیک اسید:

گلوتامین یکی از رایج ترین اسیدهای آمینه در بدن است. بخشی از پروتئین های ماهیچه های اسکلتی است و نقش مهمی در متابولیسم نیتروژن دارد.

بنابر این بسیاری از جنبه ها را تحت تاثیر قرار میدهد که به نتایج به دست آمده توسط ورزشکار (هم به صورت افزایش توده عضلانی و هم قدرت) تبدیل میشود.

گلوتامین مهم ترین اسید آمینه برای عضلات شما است. گلوتامین نقش بسیار مهمی در محافظت از عضلات در طول تمرین دارد. ذخایر آن در بافت عضلانی تخلیه می شود، بنابراین بسیار مهم است که پس از تمرین دوباره آن را پر کنید.

گلوتامین مسئول 60% آمینو اسیدهای بدن شما است. گلوتامین بازسازی را تسریع می کند و به عضلات آسیب دیده اجازه می دهد سریعنر بازسازی شوند.

هیستیدین : متعلق به اسیدهای آمینه اگزوژن است و نفش مهمی در تولید پروتئین دارد، و در تولید هموگلوبین شرکت میکند.

این یک انتقال دهنده موثر بسیاری از عناصر کلیدی است، به عنوان مثال: روی و آهن.

این ریز مغذی ها یکی از مواد ضروری برای عملکرد مناسب نه تنها قلب و سوخت و ساز بدن هستند، بلکه کمبود این اسید آمینه ها اغلب با محتوای کم این فلزات همراه است که به نوبه خود در عدم تعادل هورمونی بدن منعکس می شود.

پروتئین ها به عنوان درشت مغذی های ضروری، نقش حیاتی در ساخت و ترمیم بافت ها، عضلات و هورمون ها ایفا می کنند. اما همه پروتئین ها یکسان خلق نشده اند! برخی به سرعت هضم و جذب می شوند، در حالی که برخی دیگر دیرتر هضم شده و به اصطلاح دیر جذب هستند. پروتئین های دیر جذب مانند کازئین(زمان مصرف پروتئین کازئین به شدت مهم است.)، فواید منحصر به فردی برای سلامتی و تناسب اندام ارائه می دهند.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد مس گینر موتانت را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

مس گینر موتانت در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.