خرید و قیمت کراتین ترکیبی ناترکس NUTREX VOLU GRO CREATINE

کراتین ترکیبی ناترکس وولو گرو (Nutrex VoluGro) یکی از پیشرفته‌ترین و مؤثرترین مکمل‌های کراتین در بازار است که با هدف افزایش حجم عضلانی، قدرت و سرعت ریکاوری طراحی شده است. این محصول با ترکیب منحصر به‌فردی از کراتین میکرونیزه‌شده و کربوهیدرات‌های پیچیده، به‌ویژه نشاسته مومی ذرت (Waxy Maize Starch)، به‌عنوان یک بارگیری‌کننده گلیکوژن و کراتین، عملکردی بی‌نظیر ارائه می‌دهد.  

در ضمن حتما باید بدانید کراتین را چگونه مصرف کنید و کراتین را با چی بخورید.

ترکیب علمی و ویژگی‌های کلیدی کراتین ترکیبی ناترکس وولو گرو :

1. استفاده از نشاسته مومی ذرت (Waxy Maize Starch)

این کربوهیدرات با وزن مولکولی بالا، به‌سرعت از معده عبور کرده و به روده کوچک می‌رسد. مطالعات نشان داده‌اند که نشاسته مومی ذرت 80٪ سریع‌تر از دکستروز یا مالتودکسترین از معده عبور می‌کند و باعث می‌شود که کراتین و آب به‌طور مؤثرتری وارد جریان خون شوند. این ویژگی، جذب کراتین را افزایش داده و از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند.

2. کراتین میکرونیزه‌شده با خلوص بالا

کراتین موجود در وولو گرو از نوع میکرونیزه‌شده است که به‌راحتی در آب حل شده و جذب بدن می‌شود. این نوع کراتین با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، به تولید سریع ATP کمک کرده و باعث افزایش قدرت و استقامت می‌شود.

3. الکترولیت‌های ضروری برای هیدراتاسیون بهتر

این مکمل حاوی الکترولیت‌هایی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم است که به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک کرده و از بروز گرفتگی‌های عضلانی جلوگیری می‌کند.

4. عدم وجود شکر و کربوهیدرات‌های ساده

وولو گرو فاقد شکر، دکستروز و سایر کربوهیدرات‌های ساده است که معمولاً باعث افزایش ناگهانی قند خون و مشکلات گوارشی می‌شوند. این ویژگی، استفاده از این مکمل را برای افرادی که به دنبال کنترل وزن یا حفظ سطح انرژی پایدار هستند، مناسب می‌سازد.

مزایای کراتین ترکیبی ناترکس وولو گرو :

1. افزایش حجم عضلانی و قدرت

ترکیب کراتین با نشاسته مومی ذرت باعث افزایش حجم عضلانی از طریق جذب بیشتر آب و مواد مغذی به داخل سلول‌های عضلانی می‌شود. این امر منجر به افزایش قدرت و عملکرد در تمرینات می‌شود.

2. سرعت بالای ریکاوری پس از تمرین

وولو گرو با تأمین سریع گلیکوژن عضلانی و الکترولیت‌ها، به بازسازی سریع‌تر انرژی عضلات کمک کرده و زمان ریکاوری را کاهش می‌دهد.

3. جذب مؤثرتر کراتین

ترکیب کراتین با نشاسته مومی ذرت باعث افزایش سطح انسولین در خون می‌شود که این امر به جذب بهتر کراتین توسط عضلات کمک می‌کند.

4. حفظ هیدراتاسیون و جلوگیری از گرفتگی عضلانی

وجود الکترولیت‌ها در وولو گرو به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک کرده و از بروز گرفتگی‌های عضلانی جلوگیری می‌کند.

ترکیبات کراتین ترکیبی ناترکس وولو گرو :

کراتین مونوهیدرات: شناخته‌شده‌ترین نوع کراتین که به طور مستقیم وارد عضلات شده و به سنتز پروتئین کمک می‌کند.

کراتین کراتین: نوعی کراتین که به راحتی توسط بدن جذب می‌شود و می‌تواند به افزایش سطح انرژی شما کمک کند.

کراتین مالاتو: نوعی کراتین که به هضم آسان‌تر کمک می‌کند و می‌تواند به کاهش درد عضلات بعد از تمرینات ورزشی یاری برساند.

طعم‌ها:

در طعم‌های مختلفی از جمله پرتقال، سیب ترش، انگور و بدون طعم ارائه می‌شود.

آیا مکمل کراتین باعث ریزش مو می‌شود؟مطالعه شود.

نحوه استفاده کراتین ترکیبی ناترکس وولو گرو :

شما می‌توانید 5 گرم از پودر را قبل، حین یا بعد از تمرینات ورزشی با 250 تا 350 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط و مصرف کنید.

نکات مهم:

• از مصرف بیش از حد این مکمل خودداری کنید.
• در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
• اگر به هر گونه بیماری زمینه‌ای مبتلا هستید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
• این مکمل جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیست.
• بارگیری کراتین از نکات بسیار مهم است به ان توجه کنید.

جمع بندی:

یک مکمل غذایی مناسب برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و عضله‌سازی هستند. این محصول با ترکیبی از انواع کراتین به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می‌کند.

با مصرف این مکمل در کنار یک رژیم غذایی سالم و متعادل و برنامه تمرینی مناسب، می‌توانید به نتایج دلخواه خود در زمینه تناسب اندام دست پیدا کنید.

مکمل کراتین را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

کراتین ترکیبی است که در بدن از 3 اسید آمینه متیونین،گلیسین و آرژنین تشکیل می شود.

عمل آن عمدتا بر افزایش مقدار کراتین فسفات در عضلات متمرکز است که برای سنتز مجدد پیوندهای پر انرژی و تولید ATP  استفاده می شود.

به همین دلیل است که در طول زمان مصرف  مکمل کراتین اولین اثراتی که می توانیم متوجه شویم با احساس افزایش قدرت ما مرتبط است.

بعد متوجه خواهیم شد که بازسازی ما بین سریال ها بهتر است. در پایان، ماهیچه های ما پرتر می شوند زیرا کراتین به ماهیچه های ما اجازه میدهد تا قوی تر از گلیکوزن و آب پر شوند.

نتیجه‌گیری :

مکمل کراتین ترکیبی ناترکس وولو گرو با ترکیب خالص‌ترین فرم کراتین و کربوهیدرات‌های پیچیده، به ورزشکاران کمک می‌کند تا قدرت، استقامت و رشد عضلات خود را افزایش دهند. با مصرف صحیح و همراه با رژیم غذایی و برنامه تمرینی مناسب، می‌توان به نتایج مطلوب دست یافت.