قیمت و خرید کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن اصل Applied CREATINE MONOHYDRATE

کراتین اپلاید نوتریشن اصل

کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن اصل برای هرکسی که در ورزش های طولانی مدت یا با شدت بالا شرکت می کند و به دنبال بهبود عملکرد بدنی است، مناسب است. کراتین اپلاید نوتریشن یکی از مکمل‌های محبوب در دنیای ورزش و بدنسازی است که به‌طور خاص برای افزایش قدرت و استقامت عضلات طراحی شده است. این مکمل به عنوان یکی از مؤثرترین و پرکاربردترین مکمل‌ ورزشی شناخته می‌شود و توسط ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور به‌منظور بهبود عملکرد ورزشی و تسریع در ریکاوری استفاده می‌شود.

کراتین اپلاید Applied Nutrition Creatine Monohydrate تست شده برای ورزشکاران

هر ماده‌ای که در کراتین مونوهیدرات 250 گرم اپلاید نوتریشن استفاده می‌شود، در مرکز تحقیق و توسعه داخلی این شرکت به‌طور دقیق بررسی و آزمایش می‌گردد. به همین دلیل، ورزشکاران نخبه به انتخاب کراتین اپلاید نوتریشن تمایل دارند. پودر کراتین مونوهیدرات 250 گرم اپلاید نوتریشن از 100٪ کراتین مونوهیدرات میکرونیزه شده تولید شده در کارخانه‌ای در بریتانیا ساخته شده است. این محصول همچنین دارای گواهی حلال است تا اطمینان حاصل شود که همه افراد می‌توانند از آن برای افزایش عملکرد خود بهره‌برداری کنند.

اطلاعات تغذیه ای کراتین مونوهیدرات 250 گرم Applied

کراتین مونوهیدرات 100% میکرونیزه. این مکمل فاقد قند، چربی و کربوهیدرات است و به‌طور خاص برای افزایش قدرت و استقامت عضلات طراحی شده است.

ویژگی کراتین اپلاید اصل :

مکمل کراتین اپلاید اصل خالص ترین و راحت ترین فرمول کراتین مونوهیدرات موجود را فراهم می کند. مطالعات نشان می دهد که افزایش سطح کراتین به تاخیر در شروع خستگی، افزایش متابولیسم انرژی در سلول های عضلانی و افزایش توانایی کلی بدن کمک می کند. این موضوع که کراتین را با چی بحوریم و چگونه مصرف کنیم به شدت مهم است.

کراتین مونوهیدرات اپلاید ناتریشن به شما انرژی و قدرت بیشتری می دهد و به شما این امکان را می دهد که در طول تمرینات خود قدرت کافی داشته باشید. کراتین مونوهیدرات 100% از نظر دارویی درجه بندی شده است و باعث بهبود عملکرد ورزشی می شود.

افزایش قابلیت تمرین : کراتین سرشار از آمینو اسید است که به تجزیه پروتئین برای بدن شما کمک می کند. این به شما کمک می کند تا قبل از احساس خستگی طولانی تر  ادامه دهید و تغذیه ماهیچه ها را افزایش می دهد تا از انرژی خود نهایت استفاده را ببرید و ظرفیت تمرینی خود را افزایش دهید.

بارگیری کراتین مونوهیدرات اپلاید ناتریشن چیست ؟

بارگیری کراتین فرآیندی است که در آن روزانه 20 گرم کراتین به مدت 5 روز برای تسریع اشباع عضلانی مصرف می شود. پس از روز پنجم، دوزهای کراتین برای نگهداری به 5 گرم در روز کاهش می یابد.

آیا کراتین را بارگیری کنیم ؟

لازم نیست. بسیاری از کاربران دوز استاندارد ( به عنوان مثال، 5-10 گرم در روز) را به طور مداوم حفظ می کنند. در حالی که بیشتر طول می کشد، با استفاده مداوم در نهایت اشباع عضلانی رخ می دهد.

کراتین اپلاید ناتریشن موثرترین مکمل افزایش عملکرد (کراتین) را در گسترده ترین شکل تحقیق شده مونوهیدرات ارائه می دهد.

مکمل کراتین را با چه چیزی ترکیب کنیم ؟

کراتین ترکیبی است که به شدت مکمل کراتین فسفات است که با مکمل های دیگری که اثر مشابهی دارند بسیار خوب عمل میکند.

چنین مکمل جدایی ناپذیری بتا آلانین است که از رشد کارنوزین در عضلات حمایت میکند.

بتا آلانین اثر هم افزایی بر روی کراتین دارد و به طور قابل توجهی توانایی های تمرینی شما را بهبود میبخشد.

کراتین همچنین با داروهای بدون تقویت کننده به خوبی عمل میکند.

از جمله آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین آن دسته از مواد افزودنی هستند که پتانسسیل ورزش را کاملا بهبود می بخشند و تمرین را دلپذیرتر میکنند.

آرژنین پیش ساز کراتین درون زاست و بنابر این مکمل آرژنین به بدن ما برای تولید کراتین بیشتر کمک میکند.

مواد معدنی نیز مکمل های بسیار مهمی هستند، منیزیم عنصر کلیدی مسئول کار عضلات است و همچنین مکمل کراتین مونوهیدرات است.

در بازار حتی می توانیم با یک مولکول کراتین و منیزیم برخورد کنیم که تاثیرات بسیار خوبی روی عضلات ما نشان میدهد.

طریقه مصرف کراتین اپلاید ناتریشن :

به عنوان مکمل غذایی هر ساعتی از شبانه روز می توانید مصرف کنید. ترجیحا مقدار روزی 1 الی 2 پیمانه 5 گرمی کافی می باشد. 1 پیمانه 5 گرمی را به آب اضافه کنید خوب تکان دهید و یک وعده قبل از تمرین و یک وعده بعد از تمرین میل کنید. پس از 8 هفته استفاده مداوم، 1 هفته استراحت کنید و دوباره چرخه را شروع کنید.

هشدار:

• قبل از مصرف توضیحات روی جلد کراتین اپلاید ناتریشن را مطالعه کنید.
• قبل از مصرف کراتین اپلاید ناتریشن با پزشک مشورت کنید.
• بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.
• چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.
• مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.
• پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.
• دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.
• افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.