مس گینر رول وان

مس گینر رول وان

مس گینر رول وان یک مکمل عالی با نسبت کربوهیدرات به پروتئین (5 به1) برای افزایش وزن و حجم چشمگیر می باشد.

مزایای مصرف مس گینر رول وان :

1: کمک به افزایش وزن

2: افزایش سایز و حجم عضلات

3: ریکاوری سریع عضلات پس از تمرین

4: افزایش قدرت و انرژی حین تمرین

5: رشد و بهبود عملکرد ماهیچه ها

6: وزن محصول 2750 گرم

پیشنهاد مجموعه:

برای حصول نتیجه بهتر می توانید به همراه مولتی ویتامین، کراتین، گلوتامین، آمینو مصرف کنید.

محتویات مس گینر رول وان :

مخلوط کربوهیدرات ( مالتودکسترین، سبوس برنج ارگانیک، ساتیوم (نخود فرنگی) به عنوان کربوهیدرات)، ترکیب پروتئین( کنسانتره پروتئین اب پنیر، ایزوله پروتئین اب پنیر، پروتئین اب پنیر هیدرولیزه)، کاکتئو( فرآوری شده با قلیایی)، طعم های طبیعی و مصنوعی، گوارم، گوارم سوکرالوز، آسه سولفام پتاسیم، عصاره استویا. ( حتما بلاگ پروتئین وی ایزوله چیست را مطالعه کنید.)

مکمل گینر رول وان در هر سرو 2 اسکوپ( 275 گرم) حاوی 1030 کالری، 6 گرم چربی، 204 گرم کربوهیدرات، 7 گرم فیبر، 12 گرم شکر، 40 گرم پروتئین، 290 میلی گرم کلسیم، 390 میلی گرم سدیم، 1200 میلی گرم پتاسیم، کرالتین مونوهیدرات 2 گرم، 500 میلی گرم گلوتامین 

مشخصات تکمیلی مس گینر رول وان :

پتاسیم: متعلق به گروه الکترولیت ها می باشد، که از سطح مناسب هیدراتاسیون سلولی مراقبت می کند و عملکرد ماهیچه ها و قلب را بهبود می بخشد.

کمبود پتاسیم در رژیم غذایی بر عملکرد ادرار،فیلتراسیون کلیه و عملکردهای دفعی مانند آمونیاک تاثیر می گذراد که برای بازسازی بدن مهم است.

پتاسیم با تعریق در حین ورزش از بین می رود، بنابراین تامین آن در حین تمرین بسیار مهم است.

سدیم: متعلق به گروه الکترولیت هایی است که پتانسیل الکتریکی غشاهای سلولی را حفظ می کنند.سدیم مسئول مقدار آب در سلول ها می باشد، بنابر این بخش بسیار مهمی از رژیم غذایی برای حفظ سطح مطلوب آب در بدن است.

این ماده معدنی بسیار کلیدی است که وظیفه تنظیم فشار خون را بر عهده دارد.

گلوتامیک اسید:

 گلوتامین یکی از رایج ترین آمینو اسید در بدن است. بخشی از پروتئین های ماهیچه های اسکلتی است و نقش مهمی در متابولیسم نیتروژن دارد.

بنابر این بسیاری از جنبه ها را تحت تاثیر قرار میدهد که به نتایج به دست آمده توسط ورزشکار (هم به صورت افزایش توده عضلانی و هم قدرت) تبدیل میشود.

کراتین مونوهیدرات :

کراتین باعث تقویت و بهبود عملکرد فیزیکی،افزایش سطح فسفو کراتین در ماهیچه ها که مستقیما باعث افزایش ذخیره انرژی در بدن در طول تمرینات سنگین می شود.و این موضوع که کراتین را با چی بحوریم و چگونه مصرف کنیم به شدت مهم است.

توضیحات مس گینر رول وان :

قانون مس گینر رول وان در مورد بزرگتر شدن است. اما ما بهتر را قبل از بزرگتر قرار می دهیم. نسبت کربوهیدرات به پروتئین ما 5:1 با دقت ایجاد شده است.(مکمل مس گینر چیست؟)

بنابر این وزنی که اضافه می کنید بر اساس پروتئین های اب پنیر با کیفیت است، نه قندهای افزوده شده یا پر کننده های سویا.

فرض برای مس گینر رول وان یک فرض ساده است، با بیش از 1000 کالری، 200 گرم ترکیب کربوهیدرات پیچیده و 40 گرم پروتئین از 3 نوع اب پنیر بزرگ و کار آمد است.

علاوه بر نسبت 5:1 کربوهیدرات به پروتئین، این فرمول پر کالری، کراتین، MCT و گلوتامین افزوده ای را برای کمک به شما در دستیابی به بیشترین ارزوهایتان در اختیار شما قرار می دهد.

پروتئین ها به عنوان درشت مغذی های ضروری، نقش حیاتی در ساخت و ترمیم بافت ها، عضلات و هورمون ها ایفا می کنند. اما همه پروتئین ها یکسان خلق نشده اند! برخی به سرعت هضم و جذب می شوند، در حالی که برخی دیگر دیرتر هضم شده و به اصطلاح دیر جذب هستند. پروتئین های دیر جذب مانند کازئین(زمان مصرف پروتئین کازئین به شدت مهم است.)، فواید منحصر به فردی برای سلامتی و تناسب اندام ارائه می دهند.

نحوه مصرف محصول :

مکمل گینر رول وان را به عنوان مکمل غذایی و دریافت کالری اضافه برای کمک به افزایش وزن و حجم در هر زمان از شبانه روز می توانید مصرف کنید.

پیشنهاد ما یک پیمانه صبح، یک پیمانه بلافاصله پس از تمرین و یک پیمانه شب قبل از خواب می باشد.

یک پیمانه از مس گینر رول وان  با 200-250 میلی لیتر اب یا شیر بدون چربی مخلوط کنید.

می توانید با مس گینر رول وان اسموتی های خوشمزه تهیه کنید. مثال تکه های میوه مورد علاقه خود را در مخلوط کن بریزد چند تکه یخ، دو قاشق بستنی به همراه 1 پیمانه از محصول و مقداری اب یا شیر به ان اضافه کنید و از طعم ان لذت ببرید.

مصرف همزمان پروتئین وی و گینر، دو مکمل محبوب در بین ورزشکاران و افراد فعال، می‌تواند فوایدی داشته باشد، اما در عین حال معایبی نیز به همراه دارد که باید به آنها توجه کرد.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.